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Snapdishの料理写真:レバーとサツマイモの甘辛
レバーとサツマイモの甘辛
子供も大好きなレバーの煮物 でも今日はアレンジして ホクホクカリカリのサツマイモ...
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Snapdishの料理写真:おうち居酒屋メニュー
おうち居酒屋メニュー
なかなか外でお酒を飲むことも難しいご時世なので 時々居酒屋風メニューを考えて作っ...
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Snapdishの料理写真:鶏と長葱の照り焼き丼
鶏と長葱の照り焼き丼
2021年1月30日 土 MAKUBI的 黄金比の照り焼きのタレで 柔らかい鶏も...
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Snapdishの料理写真:#今日のお弁当
今日のお弁当
今日のお弁当 は鶏のから揚げ 焼き蓮根のぽん酢和え 小松菜と舞茸のマヨ醤油炒めで...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ごはん(新じゃが小芋と焼きピーマンの照り焼きと…)
今日の晩ごはん 新じゃが小芋と焼きピーマンの照り焼きと
新じゃが小芋と焼きピーマンの甘辛煮 そうめん 鶏もも肉の醤油煮 ゆで卵 きゅうり...
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Snapdishの料理写真:14人分のお弁当
14人分のお弁当
蒸し鶏彩りマリネ 里芋の信田焼き 蛍烏賊の醤油漬け エビの五色揚げ 白キクラゲの...
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Snapdishの料理写真:鶏のあっさり揚げ
梅肉のソース
鶏のあっさり揚げ 梅肉のソース
お酒と醤油 ごま油に漬け込んで大葉を巻いて唐揚げ風に
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Snapdishの料理写真:らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当。油で揚げるからあげは、時間とカロリーに余裕があるときに。

◎揚げないからあげ
 鶏もも肉に、下味(にんにく、しょうが、醤油:酒 1:1、塩胡椒少々)をつける。溶き卵を入れ、片栗粉をまぶし粉っぽさがなくなるまで混ぜたら、210℃のオーブンで25〜30分焼く。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎玄米ごはん
らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当 油で揚げるからあ...
 
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん♫
今日の夜ごはん
蒸し鶏の醤油麹ドレッシングソースかけ 大根ときゅうりの漬けサラダ 茄子と鶏皮の揚...
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Snapdishの料理写真:ごぼうと鶏肉のさつま揚げ風
ごぼうと鶏肉のさつま揚げ風
ごぼうを水にさらしてザルにあげておく 鶏ももを細かく切って卵 醤油 塩コショウ ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩はレトルトのカレーを使ってバターチキンカレー 1袋15gの糖質のものと 11...
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Snapdishの料理写真:いつもの唐揚げ晩御飯
いつもの唐揚げ晩御飯
今日の晩御飯 持ち麦 ホワイトソルガムご飯 豆腐 ワカメ さつまいもの味噌汁 サ...
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Snapdishの料理写真:鶏の唐揚げ
鶏の唐揚げ
鶏もも肉800g近く揚げてしまいました 醤油 酒 たっぷりの生姜とにんにくに漬け...
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Snapdishの料理写真:お孫ちゃんのおかず💝
お孫ちゃんのおかず
昨夜のお孫ちゃんのおかずの1品に 若鶏の唐揚げを作りました 鳥もも肉は 一口大に...
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