醤油  鶏フレーク  のレシピと料理アイデア

わさび醤油鶏フレークと錦糸玉子の2色玄米ご飯 タコ唐揚げ レモンペッパースパゲテ...

鮭おにぎりのリメイク 鮭フレークのおにぎりがあまりました 海苔めくってほぐして ...

鮭フレーク 高菜ザーサイ たらこ 鶏そぼろ のごはん 胡瓜と海藻の酢の物 レッド...

四色ごはん 鮭フレーク おかか生姜 たらこ 鶏そぼろ 梅ちりめんと胡瓜 わかめの...

ご飯には焼き鮭フレーク おかずにはネギと鶏の焦がし醤油の塩麹焼き そして 和歌山...

シチューは鶏 玉ねぎじゃがいも 父のかぶ 冷凍 シチューミクスで 海老フライは生...

クリスマスじゃない時でも食べちゃう 我が家で人気のクリスピーチキンです ずっと前...

鮭フレーク 鶏そぼろの二色ごはん 醤油麹を使った豚肉とパプリカの青椒肉絲風 たま...

今日のお弁当メニュー 醤油麹漬け込み鶏胸肉のグリル焼き れんこんと豚肉の甘辛炒め...

まごにわやさしい弁当 大豆入りひじき煮 ま わ し 切り干し大根の中華炒め や ...

月も残りわずかになりました 気温下がる気配なく厳しい残暑 と言う事で 夏に嬉しい...

昔々のし鶏ではなく マグロのフレークでののし鶏を食べた時 これは美味しいし おか...

鶏そぼろ 卵 鮭フレークで三色丼 冷凍ストック出来るすぐれもの お弁当にもGOO...

鶏つくねバーグ ネギと塩昆布の和風オムレツ ブロッコリーのマヨチーズ焼き タラコ...