まごわやさしいを意識したお弁当〜No.39〜高2息子弁当〜テスト期間に付き置き弁当〜

まごにわやさしい弁当
✨大豆入りひじき煮（ま、わ、し）
✨切り干し大根の中華炒め（や、に）
✨インゲンとゴマとツナの炒め煮（ご）
✨鶏の唐揚げ（に）
✨手作り鮭フレークと卵で二色丼（さ）
✨ジャガイモと空芯菜炒め（い）
✨ミニトマト
✨とうもろこしバター醤油味

じゅんけさん、おはよー😄
空心菜発見󾆐
こちらではなかなかお目にかかれないんだけど💧美味しいよね、大好き󾠓
唐揚げお揃いだ🐔💕
今日も頑張ろうね～(＾ｰ^)ノ

salalaちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよ〜😊
空芯菜ね！親が畑で作ってた(つ∀｀*)ありがたい限り🙏✨毎度登場しているインゲンも畑からなので、緑系の野菜を買わなくて良いから嬉しい💕問題は、ナスだな😏✨いっぱいある〜😥
何とか工夫して弁当に入れていかねば💦💦💦salalaちゃんの息子君のように文句言わずに残さず食べてくれるといいな(つ∀｀*)

今日も頑張ろうね╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

じゅんけちゃーん
おはよー(ﾉ≧∀≦)ﾉ

すごい豪華起き弁💕💕
起き弁なのもったいないから、誰に見せて食べて欲しくなるよー
息子くん、ナス嫌いなのーうちの長男と同じだよー。
私は大好きなんだけど。🍆💕

まごにわやさしい弁当🍱💕
ま と
ご以外がいまいちまだよくわかんないのだけど、野菜の種類は半端なく多いし、すごいわぁー。緑の野菜が畑から届くのは、新鮮だし、羨ましいなー
ちなみにうちの家庭菜園←旦那がしてる😁緑のきゅうりがとれるけど、
弁当にはそれほどいれれないし。

昨夜ね、早速じゅんけちゃんのあれつくったよー。
あれあれ、えっと。。せんぎり大根のやつ💕💕
あとから、またお呼びさせてもらうね。
では、今朝も朝からあついねー。今日もよろしくね(ΦωΦ)💕

ららちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよ〜今日は曇りでじっとりしてる〜😩
ららちゃんからのコメント来ると、あ〜いいね〜久しぶりの気がしないな〜(つ∀｀*)
まごにわやさしい弁当ね😁
に…肉類、わ…海藻類、や…野菜類、さ…魚、し…きのこ類、い…芋類
ネットで調べる時は「まごわやさしい」で調べてね😁部活の食事の講習会に行った時に、肉の「に」を食べ盛りの子どもには必要だと聞いて、まごにわやさしいを心がけているよ😊
あくまでも自己流で、テキトーに作ってます（笑）

ららちゃんの長男君もナスが苦手なんだね(つ∀｀*)同じだ！細かくしたら食べるんだけどね💦子どもか（笑）

旦那さん、きゅうりを作ってるんだね！今から凄い収穫出来るんじゃない？食べるのに忙しい😂💦

|x･`)ﾁﾗｯ千切り大根のやつ？何だろ〜🤔( ‥) ﾝ？切り干し大根の中華炒め？アレは、私のレシピじゃないからね💦参考にしたレシピだよ😁
食べとも楽しみに待ってるね〜😊💕
今日も頑張ろうね╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

夫婦船さん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛初めまして💕
愛猫すずちゃん可愛い😍💕そして素敵なお料理に😍💕
我が家も兄弟猫（メスとオスですが）います💕1歳3カ月です😺

私の方こそ、大雑把で手の込んだ料理はつくれません(´Д｀ι)ｱｾｱｾ
こちらこそよろしくお願いします🙏💕

じゅんけちゃん、
うれしいこと書いくれてありがとう💕
それとね、、
よくよくみたら、
じゅんけちゃんの今日のお弁当にもちゃんと入ってるしー♡ｽ(*´˘`*)ｷ♡

切り干し大根の中華炒め
やっと名前を覚えたよ🙏🏻💦💦

それと、まごにわやさしい
説明(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡ー
息子君のみでなく、みんな健康になりそうな食材達だね
に が入ってるのが、じゅんけちゃん特製ね👍←男子のポイントも高得点💯(^^♪
旦那のきゅうりは、ねこの額ほどの場所に植えてるから、ちまちま💬

今日は大収穫で二本とれたぞー
おーすごー(๑✪∀✪ﾉﾉﾞ✧ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
って感じだよ(//∇//)
じゅんけずプリティ(ΦωΦ)のアップもかわらずかわいーわー😍

置き弁🍱にも手を抜かない👍✨
すげ～よ母ちゃん😭👏👏👏👏💕

すごーい😍なんて彩り豊かなお弁当なの✨カラフル～(*´∀`)♪美味しそう！
ご飯がかくれんぼしてる♡

息子の忘れ物😑届けに行ってさっき貧相なお昼ご飯を食べた私に豪華なまごやさお弁当ギブミー😂😂😂✨

今日は唐揚げ🙌息子くん大喜びやね🎵
(笑)とうもろこしのバター醤油、香ばしくて美味しそう💕
これも自家製？😁
自家製の新鮮お野菜を毎日これかと食べられるなんていいなぁ～♪羨ましい限り(о´∀`о)💕

ナス(笑)💦😂
息子くんにも食べてもらえる様な旨旨レシピ発掘しなくちゃいけないね(笑)

今日はこちらは激暑😂ﾋｰ
快晴です！

じっとりもしんどいね😂体調崩さない様にね💕残り時間ファイトー👍

じゅんけたーん°₊·ˈ∗(( ॣ>̶᷇ᗢ<̶᷆ ॣ))∗ˈ‧

今日もまごにわやさしいお弁当さんお疲れ様でした(´∇｀)⌣̈⃝♡⌣̈⃝♡

昨日は朝からのお呼び出しにも関わらず来てくれてありがとぅ〜💕💕💕

トウモロコシのバター醤油？？
(〃ﾟσ￢ﾟ)ｼﾞｭﾙﾘﾝ..美味しそーな😊❤️❤️❤️

今日はね、少しばかり涼しいの💗なので楽ちんだよ(๑´꒳`๑)

でも、この夏は暑くなりそうだから体調にも気をつけてね(´∇｀)

今日もお疲れ様でした(⑉•ᴗ•⑉)💕

じゅんけちゃん♡今日も一日おつかれーらいす(*´艸｀*)ｧﾊ♪
今日は午前中仕事〜の午後から息子の学校で懇談会に学年全体会があって今さっき帰宅したよ💦💦
2年生にもなると進学の話が具体的になってきて頭が痛いわぁ😑😑😑

今日のまごやさお弁当さんは、唐揚げ入りだぁ😍
お弁当に唐揚げが入るとテンションが上がるよね(≧∀≦)
息子クンもルンルンだったかな🎵
彩りが綺麗でおかずが沢山で今日も美味しそうなお弁当ね( ´(00)`)💕💕

空芯菜って、ニンニクと炒めるしか作った事がない私😅
ジャガイモと一緒にイイネ！✏️メモメモ〜♪毎日何かしらメモメモして戻ってる😁

さぁ！これから夕飯の支度に洗濯物が待ってるね🙈←見ないふりかけ
あと少し、ガンバロウね(*´∇｀)ﾉ

すげ〜かな〜😭嬉しい😭ありがとう〜(つ∀｀*)💕💕💕
きよみちゃんのチャーシュー大人気だねﾟ.+.(♥´ω`♥)ﾟ+.*.。私も嬉しいよ💕

ことりっち( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛こちらもありがとう〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ
カラフルになってるかしら🚥今日は、卵焼きを焼いたら入れるスペースがないかも💦って思い、丼にしたよ😁

とうもろこしは、買って来たものだよ💦朝獲れのとうもろこしだったから、めっちゃ甘かった💕一本だけ余ったからお弁当にバター醤油味にしたよ💕今日のお弁当は、お手ふきを付けといたよ😂

😏ことりっちがナスのレシピを考えてくれるんやねヾ(*´▽｀*)ﾉ
|x･`)ﾁﾗｯ言ってない？😂（笑）

ことりっちは、近所のおじい様の畑から好きなだけ持って行っても良かったんじゃなかったけ？😏✨アレは去年だけか？😂記憶力いいやろ？😤

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛こんばんは😁
|x･`)ﾁﾗｯ今夜は禁酒デーかしら🤔😏

本当は、先日さおりたんが作っていた、エスニック風？のを作りたかったんだけど、我が家はナンプラーを常備してない😅💦💦💦今回は、バター醤油にしたよ😅
材料が揃ったら作ってみたいの😁✨

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛いつもありがとう〜🙏💕

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お疲れ〜、、、の後が…ん〜思い浮かばない😂

進路の話があったんだね😨💦💦💦
あ〜ウチは呑気にいるけど、どうするんだか💦💦💦

空芯菜ね😏✨ジャガイモと炒めたのは初めて😂😂😂（笑）芋も入れんなんし、空芯菜も食べないとシナシナになりそうだし💦一緒に炒めちゃいました😂テキトーや(つ∀｀*)豚肉を入れようと思っていたんだけど、唐揚げを入れたし、いっか😏✨って思って入れんかったし😂テキトー母ちゃん🐷

あ〜これからお弁当の下準備だよ😨
何にしようかな〜🤔🤔🤔

鯖缶効果？✨
記憶力めっちゃいい～～(*σ>∀<)σ
さすがことりフリークね😘···ん？😳

おじちゃん、近頃会ってないな😂
近所散歩してみよっかな(笑)😁ﾜﾊﾊ～
怪しい空気を醸し出すことりっちでした(笑)

カラフル🚥？
色の三原色ね💕😜(笑)

ナス？皆で美味しいレシピを生み出さなくっちゃね🙌💕←他力本願？(笑)
息子くん茄子克服♡···出来るかな？😁

とうもろこし🌽が無性に食べたくなっていることりっちより🙌

お弁当常備菜仕込み中かな？
毎日ご苦労ね😊💕無理のない様にね！

おやすみ～🙌

じゅんけちゃん( ´ ▽ ` )ﾉ
来てみたら、やっぱり！テスト期間の置き弁当も手抜きなしのまごやさ弁当(´｡✪ω✪｡｀)♡.*゜見習いたいけど、私には真似できそうもないので応援（＾Ｏ＾☆♪だよ！
じゅんけちゃんちの畑で作った野菜は採れたて新鮮だからうらやましいよ♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬ ♪

のりころちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛こちらもありがとう〜ﾟ.+.(♥´ω`♥)ﾟ+.*.。

今朝は、ボサボサの頭で畑に行って（笑）おかひじきと大葉とパセリを収穫して来たよ😁✨本当、助かるわ🙏✨でもね蚊が直ぐに寄って来るから気をつけないとなの😤←鼻息で吹き飛ばす（笑）