キャベツにかたくり粉を混ぜているので 野菜なのにツルッとした食感です あっさりさ...
材料: 豚ミンチ 鶏ミンチ 玉ねぎみじん切り 砂糖 醤油 オイスター...
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今日のメインは温まるぅ 冬野菜グラタン トロりんチーズと冬野菜で濃厚だけどあっさ...
材料: 白菜 大根 玉ねぎ マカロニ ツナ缶 バター 薄力粉 顆粒コ...
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鶏肉と野菜のフリカッセ 豆乳ベースでヘルシーです エリンギガーリック炒め 白ワイ...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ 人参 じゃがいも 豆乳 水 塩胡椒 オリーブ...
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珍しく買ってしまった低脂肪牛乳 あっさりしてるのでYummy を使ってスープにし...
材料: かぼちゃ 玉葱 蓮根 にんじん ベーコン 低脂肪牛乳 お水 ...
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鮭 カラーピーマン 玉ねぎ しめじ ピーマン 人参等に万能味ソース 酒 みりん ...
材料: 鮭 糀美人みそ 中濃ソース 酒 みりん さとう バター 葱 ...
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暑い夏でも あっさりと食べられるように 根菜は人参のみで 葉野菜と鶏団子を具材に...
材料: キャベツ 人参 玉ねぎ ミディトマト 鶏団子 市販のもの 水...
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とあるパスタ屋さんのお気に入りメニューで 一時期は行くと毎回こればかり食べていた...
材料: スパゲティ ツナ ベーコン キャベツ レタス ブロッコリー ...
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