開きサンマ のレシピと料理アイデア

もともと土木工事をしていたという群馬のかわとみさんは 工事用バーナーを使ってナス...

さんまが一尾 円だったので 恒例のさんまの竜田揚げです さくさくふわふわでうまい

豆腐の日 10月2日 かばじ キャラ弁

秋刀魚だけの予定だったのですが ボリュームを出すため 玉ねぎを入れました

　

　

　

夕飯

開いたサンマがお安かったので 秋ですなー 子供には骨も気にしなくてイイから大人気...

サンマを開いてくれていたので これなら面倒もなく使える 艸 とフライにでもと思っ...

ぉ弁当に鰻は 勿体無い m なので を代用で ご飯を鰻 で炊く ひと手間で旨さu...

今夜はシンプルにサンマの開き きんぴらごぼう ポテトサラダです ヘルシー

久しぶりに開きサンマが食べたくなり焼きました サンマは開きの方が好きです

夕飯

夕飯