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こんにちは 今日もヘルシーメニューです 鶏胸肉を塩昆布と梅干しで作った調味液に漬...
材料: 鶏胸肉 三つ葉 大葉 ネギでも もやし 塩昆布 塩昆布 醤油...
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ヘルシーにそして冷蔵庫の整理をかねて リゾットを お米をオートミールにすればもっ...
材料: ごはん 長ネギ 枝豆 キャベツ ひらたけ アーモンドミルク ...
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我が家の定番お鍋を肉鍋タワーで さらに肉巻きお野菜をいれてみたら食べやすくて タ...
材料: 豚肉 ロース バラ 水菜 大根 にんじん お水 薄口醤油 味...
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麻里ちゃんからいただいた麦味噌を もつ鍋のスープに 麦味噌豚骨スープ 家族に大ヒ...
材料: もつ キャベツか白菜 もやし ごぼう にんじん ニラ 豚骨ラ...
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ある病院帰り道 寒くてスーパーへ 丁度 ぶりが値引き うどんスープと合わせたら ...
材料: うどんスープ 水 舞茸 ぶり 鶏つみれ 柚子入り 白菜
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スーパー行って 安くなってた材料3つ買って 1パック分全てお鍋に入れてスープに ...
材料: 鶏肉 小松菜 エリンギ 水 味覇 塩 コショウ 醤油 麻辣醤...
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豚肉と白菜のミルフィーユ鍋をめんつゆだけで作ってるのをTVで見たので 真似しまし...
材料: 豚肉 白菜 長ねぎ 油揚げ 舞茸 しょうが かつおだし めん...
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シンプルだけど私はこれが好き 大根おろしを これでもか ってくらい入れて食べます
材料: 白菜 豚バラ 水 粉末出汁 みりん 料理酒 醤油 ポン酢 大...
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