雑穀発芽 のレシピと料理アイデア

レシピは自分の覚え書きです 面倒なのでスルーしてね

この間から ハマっているセブンの塩昆布と枝豆のおにぎり 今日は茶豆を買って来てい...

何種類入っているか 一回で当てたら 1000円あげるよー と言って始まった先日の...

今日の晩ごはん レシピに肉を骨から外すと書いてますが熱すぎてそして熱くなきゃ美味...

昨日の夕飯 サバの水煮の缶詰を使った簡単 炊き込みご飯 ナスと豚肉の味噌炒め 味...

今日の夕飯は 夏の疲れに効く 簡単メニュー 炊飯器で作る雑穀入り参鶏湯風おかゆ ...

黒毛和牛と大根スープ 韓国料理 塩紅鮭 甘塩味 キャベツとパプリカのサラダ 金柑

発芽玄米など雑穀米をミックスして4合炊いて 具沢山おにぎり12個ボールおにぎり6...

Delicious every day Healthy eating every...

発芽玄米と雑穀米といろんな具を混ぜた具沢山おにぎり 食べると元気になるので パワ...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 茄子と和牛のジンジャーガーリック炒め ブ...

たんぱく質 重ね食べんと 水曜日のお弁当 牛肉とキャベツと豆腐の炒め煮 ズッキー...

記録として 種継 発芽雑穀玄米 米こうじ 砂糖 りんご 酒種 ルヴァン種 麹甘酒...

やずや 発芽十六雑穀が美味しくてハマってます 白米だけより美味しいしお弁当開けた...

Germinated brown rice for a healthy dail...