米  雑穀発芽  のレシピと料理アイデア

レシピは自分の覚え書きです 面倒なのでスルーしてね

この間から ハマっているセブンの塩昆布と枝豆のおにぎり 今日は茶豆を買って来てい...

何種類入っているか 一回で当てたら 1000円あげるよー と言って始まった先日の...

今日の晩ごはん レシピに肉を骨から外すと書いてますが熱すぎてそして熱くなきゃ美味...

黒毛和牛と大根スープ 韓国料理 塩紅鮭 甘塩味 キャベツとパプリカのサラダ 金柑

発芽玄米など雑穀米をミックスして4合炊いて 具沢山おにぎり12個ボールおにぎり6...

発芽玄米と雑穀米といろんな具を混ぜた具沢山おにぎり 食べると元気になるので パワ...

記録として 種継 発芽雑穀玄米 米こうじ 砂糖 りんご 酒種 ルヴァン種 麹甘酒...

私の食べたもので 私の身体を喜ばせてあげよう 食べることの大切さ 食べることの喜...

ご飯ものpart2 こちらもリピリピしていながらなかなかアップ出来ず 今年も作ら...

肉団子はごぼうと蒟蒻 人参 スナップエンドウと煮ました すべての相性がよくとって...

最近の朝食は ほぼ毎日雑炊 いろんな具材や味でバリエ豊富に食べてます 米は玄米や...

蒟蒻と鶏肉の煮物 ニラ玉スープ もずく黒酢に自家製甘酒トッピング カクテキキムチ...

十穀米 雑穀米 発芽玄米 黒米 もち麦 押麦 アマランサス 小豆 大豆 とうもろ...

ヅケ茶漬け わが家の定番の朝ごはんだ うちの場合 漬けダレは幽庵地を使うことが多...