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今日は鯵がお買得でした 疲れ気味だったのでお店の方に三枚おろしにして貰い 皮むき...
材料: 胡瓜 青しそ みょうが 万能ねぎ 貝割れ 生姜 生姜の搾り汁...
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二夜連続 鯵のなめろう 昨日 鯵の刺身を買ってきたら なめろうがいい という娘 ...
材料: 鯵 生姜 ネギ 大葉 味噌
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今日はお魚食べたい って気分で 朝からお魚と決めてたけど 我が家って肉率の方が高...
材料: 米2合 鯵3枚 小さめだったので大2枚でも 大葉5 6枚 沢...
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キターー ーー 和風胡麻タルタル 何につけて食べようかずっと考えていたら 息子く...
材料: ゆで卵 だし醤油 マヨネーズカロリーハーフ レモン汁 砂糖 ...
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朝ごはんでは ないです 我が家の 先日の夜ごはん 棒棒鶏のっけ冷奴が美味しかった...
材料: 練りごま 昆布つゆ お味噌 すり胡麻 お砂糖 お好みで
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鯵のムニエルを作ったの 鯵って好きなんだわ ムニエルにする前に玉ねぎ麹と塩麹につ...
材料: 鯵 玉ねぎ麹 塩麹 薄力粉 もやし 人参 しめじ 銀杏 酒 ...
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