麦イカ のレシピと料理アイデア

週の始まり月曜日 忙しくて大変 笑 仕事終わり買い物せず帰宅 夕飯は あり合わせ...

卵焼き 青のり ハンバーグ ラタトゥイユソース イカときゅうりの酢の物 トマト ...

卵焼き イカのポッポ焼き 夏野菜とベーコンのカレケチャ炒め グリーンピースともち...

今日も変わらず 地獄の暑さ エアコン中々 効きません 夕飯は 地味ですが野菜たっ...

もち麦ご飯 わかめと長ネギの味噌汁 ベビーリーフとミニトマトのサラダ イカ入りも...

イカと大根の煮物 もやしのタイ風卵焼き 鶏ハムとほうれん草 白菜とゆずの自家製漬...

具沢山の浅蜊の酒蒸し イカの柚子胡椒和え 青海苔トッピング カブのピクルス 麦ホ...

ひき肉を使うカレーがスタッフが好きなので鶏むねのひき肉使用 ゴーヤ トマト ヘチ...

イカとほうれん草とコーンのオイスターソースソテー レバーのワイン煮 カボチャと玉...

もち麦入りご飯on明太ツナマヨと佃煮昆布 味卵 ほうれん草とちくわのナムル ヤン...

今宵も引き続き息子の好きなイカ墨 娘は普通のもち麦リクエストです w

なんですか これは 先日 ちゅらさんとこで珍しい食い物を見つけた その名も 生し...

お弁当 おにぎり おむすび 卵焼き 揚げ物 焼く 炒め物 ハム ソーセージ ベー...

イカとネギの酢みそ和え ササミの梅肉ミョウガ和え 小松菜のお浸し 玉子焼 野菜サ...