麦イカ のレシピと料理アイデア

今日のお弁当は 白胡麻と焼ベーコン チーズの出し巻き卵 ブロッコリー プチトマト...

豚肉海苔巻き焼き 麦イカ青菜炒め 卵焼き チキンサラダ 豆ご飯 サザエ旨煮 仕切...

おかってで築地リレー

マグロとイカの刺身 小茄子煮浸し ゆず奴 高野豆腐 ペンネサラダ りゅうきゅう酢...

豚イカお好み焼き ダイエットミネストローネ いちおしキムチ甘辛 もち麦ご飯 関西...

続き 大きく2 3キロのものは幻の高級魚と呼ばれ 鯵の中で最上の高級魚ですが こ...

トマトが沢山あるので消費 イカのレモンバター炒め さっと炒めて一旦取り出したイカ...

もち麦ご飯 なすの赤だし 本鮪の刺身 冬瓜の浅利煮 花ニラ炒め イカのフリット ...

鯵のお刺身におろし生姜 大葉 茗荷 葱 ブロッコリースプラウト ポン酢を和えまし...

麦ご飯 野菜炒め 豚肉の味噌漬け イカの天ぷら ミニトマト スイートポテト

週明け早々 居酒屋メニューの夕飯 今朝めちゃ寒くて もつ鍋の気分でした 赤イカの...

小学校の給食です 今日の献立は ひじきご飯 麦ご飯 のっぺい汁 イカのよしの揚げ...

メニュー もち麦ご飯 ヒレカツ 原木椎茸のフライ チーズほうれん草オムレツ イカ...

今日はロールキャベツ 中身は 豚ひき肉と木綿豆腐 炒めたたまねぎと合わせて厚切り...