麹味噌汁 のレシピと料理アイデア

鯖の竜田揚げと春野菜かき揚げで晩ごはん 我が家の揚げ物は米粉 片栗粉です 米粉を...

昨日投稿した 豆乳仕立てのお味噌汁のお部屋で 真希さんにプラスすると美味しいと教...

塩麹をつけて焼きました ほのかに麹の甘みがします サイドはタモさんのピーマン 三...

ぬか床を休ませてしまったので お漬物買うしかないな と思ってましたが アレ1本で...

里芋と豚こまの生姜焼き風 ブロッコリーの塩麹和え 豆腐ととろろ昆布の味噌汁 ごは...

夕飯 塩麹漬け鶏ももネギ焼き えのき茸の味噌汁 梅干し

五目釜めしの素 独活 こごみ 天ぷら 鯛の刺身 しじみの味噌汁 きゅうりの塩麹漬...

塩麹フル活用 腸活です 次は醤油麹作るぞ

2013 6 3の晩ご飯 油淋鶏 桜海老と新玉ねぎの味噌汁 キュウリの塩麹合え

晩ごはん うちごはん 紅鮭 煮物 ポテサラ 茄子の塩麹漬け キュウリの佃煮 高野...

今夜は豚ロースの麹みそ漬けです 麹みそ 酒 味醂に生姜焼き用の豚ロース肉を一晩漬...

塩麹漬けの胸肉でチキン南蛮 らっきょう入りの自家製タルタルで ナポリタン お豆腐...

朝だけは少量のフルーツを許可

水菜とササミのキムチ和え キャベツと豚肉の中華麹炒め きのこのホイル焼き 重ね煮...