昼前に晩御飯の下ごしらえ 鶏ももと鶏むね肉に 甘こうじに塩胡椒とハーブ類を揉み込...
材料: 鶏もも肉 鶏むね肉 甘こうじ 甘酒でもok 塩 胡椒 ハーブ...
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豚ひき肉と野菜の万能味ソースパスタグラタン 春菊サラダ 万能味ソースでミートソー...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 しめじ エリンギ ミニトマト 小麦粉...
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トリムネで柔らか な チキンソテーのlunch お手軽本格派なトマトソースも超簡...
材料: トリムネ肉 塩 胡椒 お酒 お水 サラダ油 小麦粉 バター ...
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揚げないし 衣付けもマヨ入りバッター液を使うから簡単だよ 味もしっかり付いている...
材料: ささみ 卵 マヨネーズ 小麦粉 ガーリックソルト パン粉 油
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ペコちゃんさん500UPおめでとうございます ペコちゃんさんのパンはビジュアルは...
材料: ジャガイモ ひき肉ガーリック 玉ねぎ人参マッシュルーム トマ...
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スペアリブを低温調理したら驚くほどに柔らかく出来ました スパイスと一緒にスペアリ...
材料: スペアリブ 塩 お好きなスパイス ジャガイモ ズッキーニ キ...
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