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ニラ 切り干し大根 おじゃこ チーズのチヂミ これで 枚焼けます 結構食べ応えあ...
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毎朝のたまご料理が 簡単美味しくなりました 美味しくて簡単なので ブロックベーコ...
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秋のおつまみ 柿とアボカドonクリチナッツ o
これ めーっちゃはまるぅ ノ クリチじゃなくて 今回は塩味をしっかり付けた水切り...
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朝ごはんのワッフル大量ストック o 一枚我慢出来ずにハチミツ付けて焼きながらムッ...
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Snapdishの料理写真:チーズ春巻き♪
チーズ春巻き
美味しい
材料: 春巻きの皮 スライスチーズ ベーコン ピーマン
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
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