先日の作り置きの塩麹漬けの豚を 炙ってサラダにしてみました ほんとはそのまんま茹...
材料: 豚バラ塊 塩麹 油淋鶏風たれ 豆もやし きゅうり
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最近私のなかでのマイブーム 豆のサラダ 豆は尿酸値を下げるらしい 尿酸値別に高く...
材料: キャベツ 人参 きゅうり コーン ツナ缶 ミックスビーンズ缶...
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ディルとセロリシード すりおろし玉ねぎの香りとビネガーの酸味でカルパッチョやサラ...
材料: 白ワインビネガー はちみつ 玉ねぎ ディル 塩胡椒 セロリシ...
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母から手作り餃子もらった せっかくなので羽根つき餃子にしてみたょ 餃子はお酢 コ...
材料: 餃子 水 小麦粉 サラダ油 ゴマ油 お酢 コショウ
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お昼ごはんのお弁当に 大豆のお肉のタコライスと ローフードマリネを詰め込んだラン...
材料: ダイズラボタコライスセット ピーマン 玉ねぎ しめじ ごはん...
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今日の夕食は副菜にトマトと胡瓜とチーズの塩昆布サラダを食べました 今回のクックパ...
材料: ミニトマト きゅうり ベビーチーズ 塩昆布 オリーブオイル ...
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モニターでいただいた豆乳シュレッドを使って 市販の薄いピザクラストにれんこん し...
材料: ピザクラスト れんこん しらす干し 豆乳シュレッド オリーブ...
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