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Snapdishの料理写真:タコとアボカドの和風マリネ♥︎→お馴染みの人参マリネとタレは同じ〜
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今日はやっとタコが安くGET出来たから熟しつつあったアボカドを大好きな人参マリネ...
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Snapdishの料理写真:かりんシロップ いろいろo(^▽^)o
かりんシロップ いろいろo o
あっちゃんからプレゼントが届きました その中から キレイなお砂糖たち それぞれ瓶...
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Snapdishの料理写真:♯246 7品目サラダ♪
246 7品目サラダ
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Snapdishの料理写真:おからナゲット
おからナゲット
糖質オフ
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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 ポテトサラダ
材料: 絹ごし豆腐 リンゴ酢 塩 こしょう 粒マスタード またはから...
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最近アジを南蛮にすることが多かったんですが 今日は鶏胸肉を南蛮にしてみました ゆ...
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翌日でもふわふわ 食パン
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豚野菜炒めみそマヨ丼
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クロテッド スコーン 生クリーム
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