今日もあづい 茄子の揚げ浸しは食べたいけど 暑いから今日はイヤッ で 茄子に油か...
材料: 茄子 長ネギ にんにく 生姜 サラダ油 醤油 酢 砂糖 みり...
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ヘルシーで栄養価の高い豆乳を使って ひんやりと冷たいスープでいただく 豆乳そうめ...
材料: そうめん 無調整豆乳 アサリのダシダ めんつゆ 塩 キムチ ...
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とうもろこしの混ぜご飯の焼きおにぎり 醤油は風味付けに使いたかったので減塩しょう...
材料: とうもろこし 茹で 温かいご飯 塩 パルメザンチーズ バター...
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先日子どもたち と言っても成人 が来てくれた日のお弁当です 大皿盛りではお嫁ちゃ...
材料: 炊き立てご飯 ごま油 塩 海苔 薄切り牛肉 醤油 砂糖 酒 ...
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忙しいけど 太ってしまうと困るし 栄養摂らなきゃ でも満足感出したい時にはこれか...
材料: しらたき 1つ キャベツ 食べたいだけ 鶏胸ひき肉 生姜と酒...
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今日は出掛けず旦那とゴロゴロ 晩ご飯も二人ぼっち 久々に作った大根餅 撮る前に旦...
材料: 大根 桜海老 三つ葉 青ネギでも 塩 片栗粉 B 醤油 B ...
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五色の短冊の色は 緑 赤 黄色 白 黒 紫 なんだそうです そんな五色をイメージ...
材料: 牛乳 水 粉寒天 きび砂糖 練乳 フルーツ お好みのもの
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