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こんにちは 本来はミートソースはカットトマトや缶を使いますが それだとボテッとし...
材料: 挽き肉 玉ねぎ 人参 しめじ えのき 米粉 にんにくチューブ...
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バジルがあれば もっと良かったけど 充分うまうまだし 何より簡単です 具材の肉 ...
材料: スモークチキン 人参 パプリカ いんげん グリーンカレーペー...
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白和え ほうれん草がなかったので青梗菜で お味噌がアクセントの我が家の白和え 糀...
材料: 豆腐 絹 人参 青梗菜 しめじ マルコメ生味噌 糀美人 白だ...
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ジャガイモと大豆ミートソースとブリーチーズを重ねてトースターで焼く ブリーチーズ...
材料: 大豆のお肉 カットトマト缶 玉ねぎみじん切り ガーリックパウ...
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初めて焼いた全粒粉のパンで野菜サラダ不要のモリモリサンドイッチ ギュッと押してク...
材料: 胚芽パン バター 粒マスタード ハム ゆで卵 マヨネーズ ス...
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