母から届いた香川県産のデストロイヤーとビーツで 抗酸化っぽい色で肌に良さそう ポ...
材料: じゃがいも デストロイヤー ビーツペースト 赤玉ねぎ マヨネ...
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牛乳や豆乳を入れた優しい味のカレースープです 今回は糀甘酒も加えてみました 甘み...
材料: 鶏肉 ベーコン ウィンナー等 白菜 しめじ等のキノコ 小麦粉...
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シュー生地の上にメープル味のライスグラノーラをふりかけて焼くとクランブルみたいに...
材料: 小さなシュークリーム6個 シュー生地 水 牛乳 各30cc ...
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生の白菜 シャキシャキ 瑞々しくて めちゃうまぁ
材料: 白菜 中盤 真ん中部分 豚肉 しゃぶしゃぶ用 ドレッシング ...
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前日 和食だったので昨夜はイタリアンに モニターできるいただいた フリーカ を使...
材料: フリーカ マカロニ 玉ねぎ エビ 小麦粉 低脂肪乳 コンソメ...
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こどもも大人もつまみやすいのでピクニックなどにちょうどいい お好みでソースをつけ...
材料: じゃがいも おから 塩コショウ 豆乳 牛乳 片栗粉 マヨネー...
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