16  卵  のレシピと料理アイデア

卵かけごはん 豆腐 蒟蒻田楽 大根サワー漬け 蕪と里芋の味噌汁 朝ごはん

おはようございます いいお天気の朝になりました 今日のお弁当は エリンギと大葉の...

鮭の塩焼き ミルフィーユカツ 卵焼き オクラの明太子和え ズッキーニ パプリカの...

煮込みハンバーグのチーズ焼き 焼きしゃけ 小松菜とちくわ炒め ウインナー じゃこ...

長女ちゃん 長男君お弁当 海老マヨ 卵焼き かぼちゃサラダ 小松菜ナムル ミニト...

メニュー メンチカツ きんぴらごぼう なすの塩昆布漬け 温泉卵 うすあげとワカメ...

はんぺん豆腐おろしバーグ カニカマレタス卵くず生姜スープ

1回食 おにぎり2個 しらす15g ごはん80g しらすソフトふりかけ2g キャ...

ポークチャップ 小松菜と揚げの炒め煮 ゆで卵

お弁当 部屋片付けて気持ちもすっきり 白米おんゆかり　　かけすぎた 茹で卵 適当...

彩り野菜の卵とカレー炒め

メニュー 鱈のガーリック焼き 蒸し鶏とアボカドのサラダ カリフラワーとベーコンの...

メニュー 角煮 煮卵 鶏たたき ツナマヨ蓮根サラダ 懐中もなか 定番 お肉

鶏むね肉のピカタ ちくわと玉ねぎのソテー しいたけのマヨ焼き プチヴェール 卵焼...