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Snapdishの料理写真:自家製トマトのそうめん🍅
自家製トマトのそうめん
母が家庭菜園で採れたトマトをたくさん持って来てくれたので トマトたっぷりの簡単そ...
材料: オリーブ油 ニンニク 塩 黒胡椒 トマト ツナ缶 そうめん ...
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Snapdishの料理写真:🍀鶏の南蛮漬け弁当
鶏の南蛮漬け弁当
お弁当 鶏の南蛮漬け 白菜の甘酢漬け 海苔大葉ハムの目玉焼き
材料: 卵 海苔 大葉 ハム 黒こしょう
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Snapdishの料理写真:戻り鰹で、鰹のタタキ丼🌺
戻り鰹で 鰹のタタキ丼
鰹 旬 丼 タタキ 茗荷
材料: 鰹のタタキ 酢飯 薬味 茗荷 ネギ 大葉 生姜 カイワレ も...
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Snapdishの料理写真:沖縄の野菜そば☆
沖縄の野菜そば
沖縄そばが大好き 三枚肉がのっているのも美味しいですが 野菜炒めをのせた野菜そば...
材料: 沖縄そば 蒸し麺 沖縄そばのだし お好みの野菜 ランチョンミ...
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Snapdishの料理写真:手作りソーセージ弁当
手作りソーセージ弁当
手作りソーセージのレシピ載せてあります sdのみ閲覧可 良かったら作ってみてね ...
材料: 豚ミンチ 鶏ミンチ ベーコンみじん切り 大葉みじん切り ニン...
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Snapdishの料理写真:簡単蓮根きんぴら(^з^)-☆
簡単蓮根きんぴら
焼肉のたれを絡めるだけ お弁当と朝ごはんに ごはんがススムくんでした
材料: 蓮根 焼肉のたれ ごま ごま油 七味唐辛子
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Snapdishの料理写真:茄子と大葉の肉巻き✨バターポン酢味で
茄子と大葉の肉巻き バターポン酢味で
肉巻きを 今回はバターポン酢で 中に巻いた 大葉がいい感じでした 美味しかった ...
材料: 牛肉薄切り 豚肉でもOK 茄子 大葉 塩胡椒 小麦粉 バター...
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Snapdishの料理写真:♯171 冷や汁風♪つけ蕎麦ver.
171 冷や汁風 つけ蕎麦ver
蕎麦 素麺 うどん等 めんつゆに飽きたときはコレ
材料: 豆乳 味噌 鯖缶 代用可 ゴマ キュウリ ミョウガ 大葉
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Snapdishの料理写真:おからのブラウニー

 #健康第一  #予防医療  #看護師  #栄養学 #マクロビ#ビーガン#グルテンフリー
#健康食材
おからのブラウニー 健康第一 予防医療 看護師 栄養学 ...
おからや米粉使用のヘルシーなブラウニーです
材料: サラダ油 黒糖やココナッツシュガー お好みの砂糖 卵 レーズ...
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Snapdishの料理写真:れんこんとハムのマヨサラダ🐾❤
れんこんとハムのマヨサラダ
サラダ 野菜料理 保存食 常備菜 ハム ソーセージ ベーコン マヨネーズの日 3...
材料: れんこん 人参 ハム 醤油 砂糖 酒 みりん マヨネーズ か...
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Snapdishの料理写真:ズッキーニのジェノベーゼパスタ✨🍴
ズッキーニのジェノベーゼパスタ
非加熱で生の野菜でローフード料理のズッキーニパスタに仕上げました
材料: ズッキーニ 大葉 バジル ニンニク 松の実 クルミ オリーブ...
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Snapdishの料理写真:自家菜園で採れた野菜で冷やし中華
自家菜園で採れた野菜で冷やし中華
冷やし中華 夏野菜 ゴーヤ 中華麺
材料: 胡瓜 トマト ミニトマト ゴーヤ 茗荷 大葉 レモン 万願寺...
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Snapdishの料理写真:青パパイヤの梅肉ツナサラダ✨
青パパイヤの梅肉ツナサラダ
友人から食べさせてもらった青パパイヤ 梅肉和えでとても美味しく その栄養価も凄い...
材料: 青パパイヤ 梅肉 ツナ マヨネーズ 塩
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Snapdishの料理写真:手作り簡単ピザ
手作り簡単ピザ
お昼にパパッと作りました ビニール袋に入れていくだけで生地完成 お手軽ですよ
材料: 25 2枚分 強力粉 薄力粉 ドライイースト 砂糖 塩 ぬる...
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