お野菜がもりもり食べられるごま酢和え VINEGAR Styleなら 酸っぱ過ぎ...
材料: ほうれん草 もやし 人参 すりごま VINEGAR Styl...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 7品目の混ぜビビンバ ...
材料: ご飯 豚ひき肉 大根 千切り 甘酢 人参 千切り 小松菜 ざ...
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簡単 ヘルシーな低カロリー豆腐ハンバーグは 栄養バランス良くお腹を満たし満足な美...
材料: 木綿豆腐 ニンジン ネギ えのき茸 鶏ひき肉 大葉 麺つゆ ...
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鶏胸ミンチと白はんぺんをしっかり混ぜ混ぜしたのを丁度良いサイズにして焼くだけ 味...
材料: 鶏胸挽肉 はんぺん おろし生姜 生卵 片栗粉 醤油 みりん ...
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サーモンの切れ端でフレーク 生姜効いてて胡麻もいいお仕事してます お魚売り場のお...
材料: サーモンの切れ端 茹で汁 熱湯 お酒 お砂糖 おろし生姜 お...
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夏の準レギュラー 茄子とえのきのレンチン いつもは胡麻ドレとかめんつゆが多いけど...
材料: 茄子 えのき茸 丸鷄がらスープ ラー油 白すりごま 小ねぎ ...
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今日でSDを始めて2年になりました 今まで 仲良くしてくださって ありがとうござ...
材料: 準強力粉 ライ麦 全粒粉 塩 ドライイースト 水 無花果 胡...
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今日の夕食は激辛水餃子チゲスープを作りました 昨日の麻婆豆腐白菜は辛さが足りなか...
材料: 豚肉 水餃子 絹豆腐 白菜1 4 長ねぎ 温玉 刻みねぎ ご...
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ケジャンが無性に食べたくなり キムチ屋さんへ オモニサービスのニラキムチ 焼き魚...
材料: 鰤カマ 塩 醤油 ごま油 酒 あと塗りダレ すりごま 白葱み...
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甘辛ぴりレンコン炒めを作ったよ 今回はコチュジャンを使ったよ 練り物と一緒に炒め...
材料: レンコン 練り物 だし 醤油 酒 砂糖 みりん 胡麻油 コチ...
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ニラだれpart2 です 今回はちょっとお酢を入れました 冷奴 素麺 炒飯 餃子...
材料: ニラ 大葉 タテギ ニンニク しょうがチューブ ごま油 醤油...
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