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Snapdishの料理写真:春菊のチーズオムレツ🧀🌿#βカロテン(免疫あっぷ)#ビタミンA,B,E#葉酸#カルシウム、鉄#自律神経に優しい#精神安定、リラックス効果が期待#健胃作用
春菊のチーズオムレツ カロテン 免疫あっぷ ビタミンA ...
卵と 春菊が食べたくて
材料: 卵 ピザ用チーズ サラダ油 春菊 味の素
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Snapdishの料理写真:タケノコと厚切りベーコンのパスタ♪  大根おろしで灰汁抜き♡大成功✌️
タケノコと厚切りベーコンのパスタ 大根おろしで灰汁抜き ...
大根おろしの汁で灰汁抜きした筍 漬け込み 時間半 ちゃんと灰汁が抜けました しか...
材料: 忘備録 大根汁で筍の灰汁抜き たけのこ 大根おろし 水 塩
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Snapdishの料理写真:⭐️ココナッツオイルで。・*・:♪菜の花とシーフードの豆乳クリームパスタ⭐️
ココナッツオイルで 菜の花とシーフードの豆乳クリームパス...
春休み最後の娘との2人ランチに作りました ブラックタイガーとスモークサーモン 筍...
材料: ニンニクの微塵切り ココナッツオイル 無ければオリーヴ油 生...
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Snapdishの料理写真:我が家の定番❀アボカドとサーモンのユッケ風
我が家の定番 アボカドとサーモンのユッケ風
アボカドとサーモンがあったら必ず作ると言って良いほど作る我が家の定番の一品です ...
材料: サーモン アボカド レモン汁 ユッケダレ 醤油 コチュジャン...
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Snapdishの料理写真:豆腐チキンバーグ和風だれとスパニッシュオムレツな夕御飯🌸
豆腐チキンバーグ和風だれとスパニッシュオムレツな夕御飯
冷凍してあった木綿豆腐と鶏胸肉を叩いてミンチにしたのをまぜまぜしてちょっと卵入れ...
材料: 和風だれ だし汁 砂糖 醤油 酒 水溶き片栗粉
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Snapdishの料理写真:ダイエット🌸プロテインスムージー
ダイエット プロテインスムージー
写真汚くてごめんなさい 載せるつもりじゃなかったから画像が 備忘録としてやっぱり...
材料: バナナ 冷凍がおすすめ 冷凍ブルーベリー ヨーグルト サイリ...
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Snapdishの料理写真:さぬきのめざめのパイ巻き
さぬきのめざめのパイ巻き
地元の友人から届いたさぬきのめざめで 一昨日見たブリティッシュ ベイクオフでアス...
材料: さぬきのめざめ 冷凍パイシート パルミジャーノ アパッペマヤ...
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Snapdishの料理写真:しいたけのたまマヨ焼き😋🍄🥚
しいたけのたまマヨ焼き
きのうのお酒のお供 これまた超簡単おつまみ しいたけ たまごマヨ たっぷり卵 熱...
材料: しいたけ 卵 マヨネーズ 塩 砂糖 醤油
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉とプチトマトのクリームチーズ和え
鶏むね肉とプチトマトのクリームチーズ和え
味付けはめんつゆオリーブオイル スピードおつまみ
材料: プチトマト 鶏むね肉 クリームチーズ めんつゆ オリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:ハンバーグの茸ソースがけ
ハンバーグの茸ソースがけ
冬なのできのこソースをからめたハンバーグはいかがですか ハンバーグ  きのこ  ...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ パン粉 卵 牛肉 塩 肉用 塩 その他用...
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Snapdishの料理写真:クイックサバラン
クイックサバラン
モニターで頂いた紅茶の時間ストレート低糖を使って バゲットで代用したクイックサバ...
材料: バゲット 紅茶の時間ストレート低糖 砂糖 薄力粉 砂糖 牛乳...
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Snapdishの料理写真:蝦夷鹿の濃厚〜こっくりワイン煮込み💖
蝦夷鹿の濃厚 こっくりワイン煮込み
皆さんこんばんは 蝦夷鹿ラストは定番のワイン煮込み 牛肉でも出来るこの煮込みは大...
材料: 鹿肉 牛肉でも 玉ねぎ 人参 セロリ 塩 黒コショウ 小麦粉...
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Snapdishの料理写真:エッグタルト☆☆
エッグタルト
いつも娘がお世話になっているお友達の家族に とても喜んでくれました 暑い時なので...
材料: プリン生地 21cmタルト型 牛乳 砂糖 卵 バニラエッセン...
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Snapdishの料理写真:金曜日〜長男弁to.ゎ、栄養up!今週もお疲れ様でしたぁ〜
金曜日 長男弁to ゎ 栄養up 今週もお疲れ様でしたぁ
o o 皆様 今週もお疲れ様でしたぁ ナスと鶏肉で コレステロールを減らして生活...
材料: 鶏肉 ナス 胡麻 つけて味噌かけて味噌
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