モニターで スタイルフリー と プチッと鍋 をいただきました 一年中お鍋を楽しみ...
材料: 鱈 鮭 海老 蟹 帆立 白菜 椎茸 しめじ 人参 ネギ 春菊...
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久しぶりに スムージーの写真を撮ってみました 金柑は2つに切って種を取って冷凍し...
材料: バナナ リボン オレンジ 金柑 ヨーグルト 水
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デパ地下で 明石 前浜産地直送の立派な を見つけたので 生足を2本買って帰りまし...
材料: 米 タコの足 生 玉ねぎ にんにく 赤唐辛子 オリーブオイル...
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ちょっと具合悪いヨーコです 明日 病院に行く為に 実家に来て 母の所にも行って ...
材料: 食パン 茹で卵 マヨネーズ 塩 トマト 生ハム 千切りキャベ...
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鶏もも肉のガーリック甘辛焼きを作ったよ 鶏もも肉を叩きのめす手前でやめて 適当な...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 片栗粉 ニンニク たれ 醤油 砂糖 バ...
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