3歳10 のレシピと料理アイデア

今日は娘の9歳の誕生日です 大好きなリラックマのケーキ作りました このケーキは薄...

1回食 うどん90g 白菜 にんじん　合計37 g 鶏肉18g めんつゆ お湯 ...

1回食 食パン6枚切り　耳はトースト　1枚分 しらす9g じゃがいも キャベツ ...

1回食 トマト19g 小松菜5g 牛肉10g トマトピューレ4g お湯90ml ...

1回食 食パン　サンドイッチ用3枚 40g位 キューピーりんごとトマトのジャム ...

1回食 玉ねぎのトマト煮20g たら10g 野菜スープ 片栗粉 塩 青のり少々 ...

1回食 ホットケーキ22g 卵あり 乳なし 食パン23g フレッシュトマトスープ...

1回食 白菜 人参 椎茸　合計20g 真だら18g うどん乾麺25g めんつゆ ...

1回食 インカのめざめフレーク15g にんじん10g タラ10g お湯 オリーブ...

1回食 食パン6枚切り1枚分 ヨーグルト15g バナナ バナナサンドイッチ ヨー...

1回食 玉ねぎ キャベツ25g とうもろこし10g 牛肉8g 塩 青のり お湯 ...

本日のおやつは息子達の大好きなさつまいもでスイートポテト 長男君が幼稚園から帰っ...

息子10歳の誕生日 SDをはじめた頃は まだ抱っこの頃だったのが 本当に懐かしい...

2回食 こつぶめん大さじ1強 キャベツ20g たら5g 豆腐10g お湯120m...