とくおさんの カレーピラフまねっこしました 忙しい日には 炊飯器任せ良いですね ...
材料: 米 玉ねぎ 人参 ピーマン バター 塩胡椒 ウスターソース ...
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今日は 簡単減塩のメニュー サラダは粉チーズの中に含まれる塩分だけ イワシは薄く...
材料: パプリカ きゅうり 酢 オリーブオイル 砂糖 黒コショー 粉...
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簡単料理 焼く 炒め物 おつまみ 魚料理 野菜料理 鮭 塩鮭 キャベツ ちゃんち...
材料: 塩鮭 キャベツ 玉ねぎ パプリカ しめじ 万能ねぎ 酒 みり...
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モニターでいただいたクスクスを使って 海老と野菜もたっぷり入れたお食事サラダに ...
材料: 海老 ボイル クスクス 赤玉ねぎ ピーマン パプリカ きゅう...
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柿の美味しい季節になってきましたね そのままずっと食べていると飽きてくるので 二...
材料: 柿 砂糖 太白胡麻油 砂糖 プレーンヨーグルト 卵 ホットケ...
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明日の昼食はサーモン刺身が好きな孫たちに 海鮮丼に決めました 手間がかからないし...
材料: 豚バラしゃぶしゃぶ用 生姜 酒 胡瓜 赤パプリカ ルッコラ ...
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ブレンディスティックのエスプレッソ オレが残っていたので入れてみたら コーヒーの...
材料: 小麦粉 ベーキングパウダー バター 板チョコ ブラック 板チ...
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夏野菜たっぷりと鶏肉をココナッツミルクで煮ました カレーの風味が良い感じ ご飯に...
材料: 鶏肉 なす きゅうり パプリカ ピーマン しめじ 生姜 鷹の...
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卵一個で シフォンケーキの型に入れて焼くには 少ない量なので クリスマスの時に残...
材料: 卵白 砂糖 卵黄 砂糖 薄力粉 ベーキングパウダー サラダ油...
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本日 度目の投稿 明後日は 進路を左右する大事な実テ な くせに今日は つもお菓...
材料: さつまいも 皮とる 牛乳 バター 室温 砂糖 卵 薄力粉 ベ...
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