『イワシのカレー粉焼き&瞬間芸のイタリアンマリネサラダ』どちらも減塩✨👍✨

今日は 簡単減塩のメニュー✨
サラダは粉チーズの中に含まれる塩分だけ。
イワシは薄く片栗粉をまぶし、カレー粉はたっぷり。オリーブオイルで焼いたら仕上げにナッツ類と糸唐辛子🌶をオン。塩分加えてないけど、カレー粉の香ばしさで 十分おいしい〜

oh～🎵サーディンちゃんが、カレー粉でヤキヤキされてる！

青魚とカレー粉は、ナイスカッポーやもんな！
さすが！ぱるぱるネーサン❗👏
旨そうやないの！
ドコサヘキサエンサン、エイコサペンタエンサンで、脳ミソ活性❗(笑)😂

俺のドロドロ脳ミソにも効くかな❗(笑)😂😂

naoちゃん、国語の点数良かったやろね〜✨✨
こっちも コメント冴え渡ってますやん👏👏👏
お魚のドコサとエイコサ、naoちゃんのドロドロの脳みそにも効いてそうやよ（笑）既に活性化してそう👍✨

あと問題は、どぼんどぼんのお腹だけやね〜😆

そっそ！俺のドン腹が問題やな！(笑)

ちなみに、国社数理英！全てにおいて、不得意の赤点ヤローで！
ウルトラあんぽんたんでーす！これが自慢っす！❗(笑)😂😂

へぇ〜🙄
そう言えば、体育と給食だけが得意なウザい系の男子、クラスに１人は居たよね〜。大阪の言葉で ちょけまくり、ほたえまくりの男子⤵︎⤵︎

分かる？ ふざけまくりの暴れまくりって意味だよ😁（笑）

おれは、けっこうおとなしめやったんで、野球少年！

でも、勉強だけは出来んかった😤😤

まぁー、ちゅうかんはりは、今もやけど❗(笑)😂😂

安いイワシ君がキラキラ✨✨して、ホントの金塊になってくれたらいいのにね（笑）

翌日の『むくみ』うーん🤔さほど変化無しです🤣。
もうちょっと食べる量を増やして次回に期待ですかね〜😆✨

わ、どっちも美味しそう⤴︎
パプリカのマリネ、こういう風に作ったことなかったから今度やって見るね✨

咲きちゃ〜ん✨✨
なんちゃってイタリアンの 時短マリネですけど 、パプリカ１個で あっという間に箸休めが出来るから気に入ってま〜す❣️ (≧∀≦)♥︎︎∗︎*ﾟ