5月から減量中 放置気味だったけど食事記録をまた残したいと思います 栄養バランス...
材料: 下ごしらえした粉砕野菜ミックス シーフードミックス 無塩トマ...
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今日のお弁当はゴーヤの肉詰め カリフラワーのカレーマリネは真希ちゃんのレシピから...
材料: ゴーヤ 本 ひき肉200g 玉ねぎ1 4 マヨネーズ大さじ2...
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朝食べる時間がなかったので 夜に 七草粥をいただきました 豚こまの唐揚げは 安く...
材料: 豚こま肉 塩胡椒 玉子 片栗粉 揚げ油
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ありがとうございます 7月31日のランキングに入りました 感謝します スーパーで...
材料: 鰻の蒲焼 米 生姜千切り 調味料 鰻の蒲焼のタレ 酒 青ネギ...
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おはようございます 素敵な紫芋のちぎりパン この出逢いがあるかのように たまたま...
材料: 湯種 強力粉 ゴールデンヨット 熱湯 本捏ね 強力粉 ゴール...
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ローストチキンから参鶏湯薬膳鍋 参鶏湯薬膳鍋から薬膳粥へ 忘年会シーズンだしXm...
材料: 参鶏湯の残り 米 好みの塩分
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キュウリが山ほどあるぅ なかなか減らないよぉ 本スライサーで切ってカリッカリに焼...
材料: レモン塩ドレッシング レモン塩 みじん切りにして レモン酢 ...
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キャンペーンでグルメしょうゆを頂いたのでタラモサラダを作りました このお醤油ほん...
材料: じゃがいも 玉ねぎ たらこ オリーブオイル マヨネーズ グル...
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