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ここのところ 寒さがぶり返してきて 冷えからくる体調不良で過ごしていたので 簡単...
材料: 鶏手羽元 パースニップ 人参 キャベツ ブロッコリー 水 粉...
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材料を入れて5分メニューでスタート 感想 いつものきんぴらとは違う味 干し桜えび...
材料: ごぼう 人参 干し桜海老 酒 みりん 醤油
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パンケーキ 紅茶 豆乳ホイップ ヘルシー アールグレイ あまおう フワフワ ホッ...
材料: ホットケーキミックス 牛乳 卵 紅茶 豆乳 レモン汁 砂糖 ...
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お昼ご飯はアルモンデ 冷凍うどんと野菜とベーコン 味付けはうどんスープ うどん ...
材料: 冷凍うどん キャベツ 人参 舞茸 ベーコン 塩胡椒 うどんス...
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モニターでいただいたハリッサを使って いつもの八宝菜にプラス 刺激的な辛さとエキ...
材料: 豚肉 白菜 人参 椎茸 きくらげ 万能ねぎ クコの実 うずら...
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寒かったね 朝から横殴りの雨 午後になっても止むことなく冷たい雨の中帰宅 こんな...
材料: 無調整豆乳 これうまつゆ 肉 海老 豆腐 生麩 白菜 ねぎ ...
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塩ペッパー豚丼 キャロラペ おかひじきとささみの胡麻和え ネギだし巻き卵 プチト...
材料: 塩ペッパー豚丼 豚こま肉 玉ねぎ 塩麹 酒 みりん ブラック...
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これもレシピ本から 人分のところを 人分にしたら 圧力時間も半分で良いのかな そ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 人参 フランクフルト ベイリーフ コンソ...
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