sumu のレシピと料理アイデア

今日もアンチエイジング部門金賞受賞の玄米 澄SUMUでおにぎり 明太子にごま昆布...

モニター当然品の玄米ご飯　大根葉ふりかけでいただきました 無洗米で楽チン 美味し...

西紅柿炒蛋 塩味だけなのになんでこんなにおいしいんだろう 何度も作ってるのに 毎...

ランチ どんぶり あんかけ 白菜 鶏ひき肉 人参 長ネギ 玄米 澄sumu

昨日の夕食からスライドあさごはん あさごはん 澄sumu ぬか漬け ナスとオクラ...

お肌の潤いを維持する加工玄米澄SUMUの ご飯でオムレツを作りました ケチャップ...

梅しそと豚肉 メチャウマですよね きょうは 豚こまを細かく切って しそ 梅干し ...

澄 sumu ミツハシライス 玄米 ガーリックシュリンプ

シナモン 八角 クローブ 唐辛子で手羽先を煮ました うまぁ ウドの酢味噌和えがあ...

玄米って何となくエスニック料理と合うような気がして 鶏もも肉の皮目を下にして 鶏...

モニターでいただいた玄米 澄 一晩浸水して土鍋で炊いてみました 玄米ってこんなに...

澄sumu 玄米 kometa snapdish 白米 炊飯器

あり合わせの朝ごはん ご飯は残り最後の玄米の澄 つや姫 押し麦を混ぜました ベー...

作り置きの大葉味噌と 赤じそふりかけを混ぜ込みました ランチ 焼きおにぎり 大葉...