「キヌアケーキ」で簡単♡人気の料理レシピセレクト 2ページ

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キヌアケーキとタブリに関連するレシピ・アイデア

Quinoa Tabouri キヌアタブリ

centralfields パセリが沢山食べられます❤ 揚げ物なんかと一緒にどうぞ◟꒰◍´Д‵◍꒱◞

材料
パセリ一掴み　トマト1個　玉ねぎ1/2個　キヌア1カップ　塩コショウ　レモン汁適宜　オリーブオイル適宜　など

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キヌアケーキとタブーリに関連するレシピ・アイデア

キヌアタブーリ Quinoa tabouli

centralfields パセリが沢山食べられるサラダです、レモンの酸味が爽やかで美味しい٩꒰ ˘ ³˘꒱۶ⒽⓤⒼ♥♡̷♡̷

ポイント
キヌアは倍量の水で茹でて戻し、あとは全部粗みじんにして合わせるだけ！

材料
パセリたっぷり！　キヌア1/2カップ　トマト1個　レモン汁1/2個分　オリーブオイル1回し　塩胡椒　など

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キヌアケーキと雑穀に関連するレシピ・アイデア

米が１合しかなかった❗ので雑穀のリゾット

marbure 夫もボンも体調悪いけどお粥が嫌いな二人そんな時はリゾットに限る❗ (￣▽￣;)ガーン米が１合しかない、、、そんな時は検索よ❗ ありました❗❗料理サプリのキヌアのリゾット🎵 キアヌじゃないのキヌアなのでも、キヌアはうちにはないので 15種類の雑穀があったのを思い出して、キヌアの代用に(かなり強引💦) 生クリームもちょっと遠慮して豆乳に冷凍しておいたハマグリとエビを加えて、ええだしでましたとっても美味しくできました雑穀が2合も入ってるけどこれ、いい❗ 米があっても作りたい一品になりましたレシピを投稿されたシェフいじり倒してすみません家庭にあるもので作るとこうなりました

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キヌアケーキと手羽元に関連するレシピ・アイデア

手羽元ローストチキン、キヌアのサラダ、トマトの冷製豆乳ポタージュスープ、ヒゲまでたべちゃうヤングコーンなどの夜ごはん♪

gourmand 日中外で次男試合応援してたら、熱中症⁈頭痛がー😱😱😱 ガッツリお昼寝したけど治らず💦 🍺飲んだら治るかな⁇と思ったけどあかんかった（笑）頑張ってくれたので、大好きな手羽元で簡単ローストチキン♪ 皮付きヤングコーンも一緒にローストして、ひげまでいただきました〜♪

材料
手羽元　塩胡椒　 ☆醤油　 ☆蜂蜜　 ☆お酒　など

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キヌアケーキとデパ地下風に関連するレシピ・アイデア

デパ地下風なお惣菜❤️黒酢炒め

kazu26 里芋、蓮根、人参、きぬさや、玉ねぎ、もも肉入り〜(o^^o)

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キヌアケーキとフリーカに関連するレシピ・アイデア

フリーカごはん

cherry12 はくばくさんのフリーカの先行モニターをやらせて頂く事になりました🙋🏻 "フリーカとは、収穫時期前の緑色で水分量の高い小麦を焙煎して挽き割りにしたものです食物繊維が玄米やキヌアより豊富なのだそうです" 早速ごはんと一緒に炊いてまぐろ納豆で頂きました🍚💕 くせがなくて普通に食べやすいです

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キヌアケーキとフムスに関連するレシピ・アイデア

フムス on the リーブスww

happylife0606 ひよこ豆のディップですみんながキアヌリーブスと言っていた（笑）パンの上にたっぷりのせて食べました(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

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キヌアケーキと冷凍ご飯に関連するレシピ・アイデア

冷凍ご飯で豆乳リゾット？おじや？

happylife0606 昨日からお腹を壊してまして… 冷凍しておいたご飯でリゾット？みたいなおじや？で1人飯たまたまあったじゃこと長ネギで以外とおいしく出来ました！余ってたキヌアもいれてぷちぷち〜(*'U`*)

ポイント
卵が1/2コ残っていたので入れましたキヌアも少し残っていたので入れました

材料
冷凍ご飯or冷飯　水　豆乳　ちりめんじゃこ　長ネギ　昆布茶　卵　塩胡椒　焼き海苔　ごま油　など

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キヌアケーキとダイエットに関連するレシピ・アイデア

ヨーグルトでチアシード♡

Mayutak 話題のチアシード。ゲットしたはいいけど、サラダにパラパラかけていただくくらいで。前日からヨーグルトに混ぜておくといいって聞いて試してみました。ねっとり感が出て、プチプチ食感が楽しいヨーグルトになりました💕 チアシードは、主に青魚に含まれるαリノレン酸やリノール酸などの必須脂肪酸が豊富に含まれるんだとか。 NASAが認める万能食材キヌアの次はチアシードなのかな？

材料
ヨーグルト　チアシード　など

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キヌアケーキとサラダに関連するレシピ・アイデア

今週の場外人体実験スタジアムのメイソンジャーもどきサラダどすぇ。

材料
蒸しレンコン　蒸しさつまいも　蒸しヤングコーン　きゅうり　茹で鶏ひき肉　茹ではるさめ　茹でピーナッツ　茹でエノキ茸　玉ねぎスライス　キヌア　かいわれ大根　サラダ菜　レタス　適当に作った玉ねぎ人参マスタードドレッシング　など

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キヌアケーキと炊き方に関連するレシピ・アイデア

“ 合図はぱちぱち ”

KINUKE 。あ‼ っちゅうまに炊けてまうでら楽ちんな ◉ 玄米のびっくり炊き。 ◉ カキフライ ◉ りんごと春菊のみかん果汁和え ◉ 網焼きエリンギの柚子胡椒ポン酢かけ ◉ 前夜の味噌汁

ポイント
水に浸しておく必要は全くありません。古い玄米の場合はお水を多めに新しい玄米の場合はお水を少なめに。途中で蓋を開けて炊き具合をみても問題ないです。詳しく知りたい方はこちらへどうぞ♪

材料
玄米　始めの水　びっくり水　など

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キヌアケーキとリゾットに関連するレシピ・アイデア

フリーカと夏野菜のイタリアンリゾット🍅🍆✨

cherry12 夏野菜たっぷりとフリーカでトマトベースのリゾットです 🍅🍆✨

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キヌアケーキとご飯に関連するレシピ・アイデア

雑穀キーマカレー & ナン

RDGsawa こんばんは(*^^*) これでもかってくらい雑穀入れてキーマカレーです。笑千尋さんのナンとカレーのお夕飯見て食べたくて作りました💕千尋さん、食べ友よろしくお願いしますね♬ そして、アマランサスとキヌアはりずむんから貰ったものを使いました💕りずむんも♬( ´ ▽ ` )ﾉ食べ友よろしくお願いしますね♪ 最近‥あまりゆっくりSD見れてなくて😢 投稿とお返事だけな事が多い私です。いつも見に来てモグして下さる皆様、本当に本当にありがとうございます🙇 時間作って、少しずつでも皆様のトコに遊びに行きますね(•̀ᴗ•́)و✨

ポイント
こんな材料で作りました、だけ書きました( ´ ▽ ` )ﾉ雑穀はお好みで💕

材料
黒豆　大豆　もち麦　あずき　黒豆　赤米　黒米　アマランサス　キヌア　ひき肉　ジャガイモ　人参　玉ねぎ　ニンニク　カレーパウダー　ウスターソース　カレー粉(フレークタイプ)　ケチャップ　生姜　など

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