これは使える！水菜を使ったお弁当のおかずのレシピアイディア集

lottarosie お弁当のおかず緑部隊。

材料
水菜　 炒りごま　 ごま油　 醤油　 など

watage1102 タレが油揚に絡んでジューシー！ 水菜でサッパリ🎶 お弁当のおかずにも良さそうです。

maimai1085 えのきとゆかりの和え物はお弁当のおかずとしてもgood！ さっぱりしてて美味しいです

kate397 来週遠足があるのでお弁当がいります。昨日のカツや今日のグラタンお弁当のおかずになるやつを冷凍しときます。そしたらラクにお弁当作れるよん(^ ^)

sakuracoco おはようございます(*^o^*) 最近夕飯のおかずを寄せる事が無くて 朝からお弁当のおかずをしっかり作らないとなのでバタバタε٩(๑>ω<)۶з(笑) 今日は唐揚げ弁当(๑•∀•๑) ＊鮭ご飯 ＊唐揚げ ＊キャベツの柚子胡椒マヨ和え ＊小松菜と豚バラのごま油炒め ＊パプリカと水菜のサラダ ＊花ハム、ブロッコリー 柚子胡椒マヨ･･･こうじさんのゆで卵をヒントに作ったので食べ友お願いしますm(_ _)m

chiemihappy26 15分で時短お弁当のおかずは、残り物や冷凍もせず、全て手作り！簡単です⭐︎ ふわふわ厚焼き 水菜とゴマ鰹節和え 魚バーク焼き ちくわきゅうり さやえんどう昆布塩 ミニトマト かいわれ

holayumi 冬野菜がと届いたので久しぶりに投稿しました😃 鳥と豚の合挽き肉に豆腐をつなぎに作りました。枝豆入りです。茅の舎の野菜だしを調味料に使ってみました。あんをかけなくても美味しいです。これはお弁当のおかずになりそう。サラダは赤かかぶ紫水菜トマトをアボカドオイルとかぼすをかけてます。ご飯にあうのおかずです。

chiekotanabe ⚫️ごぼうの甘辛煮物 ⚫️焼きかぼちゃ ⚫️パプリカとエリンギの肉巻き ⚫️水菜のおひたし ⚫️人参オイル和え #おかず #料理 #旦那弁当 #お弁当 #おにぎり

sakutae 豚肉巻きアスパラ 糸こんにゃくの甘辛炒め煮 海苔入り卵焼き 水菜と竹輪のサラダ 雑穀米ご飯 昨日のおやつに作ったミルクレープをデザートに💕

sakutae 残り物は母と娘の朝ごはん♡(  ᵕ̤ɜ)ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡ 新作！鶏ささみのチーズ、水菜、ハッシュドポテト巻き ちくわの磯辺揚げ 海苔入り卵焼き これに豆腐と白ねぎのお味噌汁であったまってね♥︎

sakutae 旦那さんのお弁当おかず ハムエッグ 豚ロース生姜焼き カニカマと水菜のサラダ わかめスープ で、母娘の朝ごはん。

Ayamebujoy25 かまちゃんのおかず✨ 見てすぐ作りたくなって、しめじと水菜と人参をプラスして作りました😊 言ってもい〜い？ めちゃうまっ✨😳✨😄✨😍✨ 家族一同大絶賛✨✨✨ お弁当にも入れたよん💕 かまちゃん、超おいしいレシピありがとぉっ🌟🌟🌟

hamamaya 今日から、また旦那のお弁当作り始めたのでUPします。 おかず ＊鶏胸肉の味噌マヨ焼き ＊人参とピーマンの麺つゆ炒め ＊水菜の卵焼き ＊ポテトフライ ＊竹輪の胡瓜詰め ＊ウインナー ＊ミニトマト

sakuracoco おはようございます(*^o^*) 今日はオムハヤシのお弁当(*^o^*) 溢れないかちょっと心配･･･(^_^;(笑) 雰囲気変えてみようと思ったんだけど･･･いつもとあまり変わらない感じでおかず無しの手抜き弁当みたいになっちゃった(^◇^;)(笑) ＊ハート♡のオムハヤシ ＊アスパラ、パフリカ、水菜のサラダ ＊花ハム、プチトマト ＊キウイ

kimiko7 今シーズン雪は少ないけど、今日の娘のお弁当はスノーマン弁当。 シルクハットは魚肉ソーセージ、マフラーはカニカマ。 メインのおかずはメンチカツ、ウィンナーのスライスチーズ巻き、水菜のなめたけ和え、カニカマ入り卵焼き。

natsutsuki 子供に弁当作らせると困った事があることを発見!! 見ただけでは分かるまい…(´д｀|||) 今日のおかずに肉じゃがが入っている。 そしてその肉じゃがには通常の材料が…… が、しかし、弁当に入っているのはジャガイモと玉ねぎだけだ……(-_-;) そう、入れたくないものは省くのだ(。>д<) 肉丼にする予定だったが、ご飯の上におかずを置くのは嫌だといい、メニュー変更……(--;) これから丼ものは作れないってことかよ!? そして、本日の大失敗 ！Σ（￣□￣;） ちくわピザの上のパセリ……古くなってねぇ～!? メニュー 肉団子、かぶと水菜のキムチ和え、肉じゃが、ちくわピザ そしてウズラ……警戒心Ma

tommysweets ありものでお弁当。 内容は ・大根と人参の皮の混ぜごはん ・なすのペペロンチーノ風 ・水菜と蓮根のボイルサラダ ・にんじんの胡麻和え ・鶏胸肉の柚子胡椒風味 混ぜごはんは、友人がつくってきてくれた豚の角煮の煮汁を拝借。 コクがあるから、おかずはシンプルな、味付けに。

aiiwahlpmsawiia 1/16 本日のお弁当：○鶏肉アーモンド焼○玉子焼き○蓮根と春菊クレソル炒め○舞茸金平○ズッキーニと赤ピーマンのバター醤油○塩もみ白菜◎水菜とえのきのおつゆ◉私だけカレー丼持参♪もちろんおかずも持っていくぜ！

takenoko103 おはようございます！ 今日はのり弁当を作ってみました！ 写真にはのってないけど、ご飯の上に白身魚のフライを乗せました(￣▽￣) おかずはキノコとベーコンのバター醤油焼き、チーズ入り卵焼き、水菜とラディッシュのサラダです！ 明日は勤労感謝の日で休みですね。 何か作りたいと思います(｀_´)ゞ では、いってきまーす！

famieem2002 お弁当☀✨ ⭐元気が出る くまモンのおにぎり弁当 ⭐鶏和風ハンバーグ(生姜風味) ⭐桜えびと水菜の卵焼き ⭐タコさんウインナー ずっと作りたかったくまモンのおにぎり。簡単でしたが丸みを出すのがちょっと難しかったかな。 帽子とリボンもつけて 顔の表情も変えてみました😊 おかずいろいろ作りましたが お弁当箱にこれしか入らなかったです。 タコさんウインナー だけ隣にちょこっと仲間入りさせちゃいました🎵

minmaki ツナの炊き込みピラフ、ミートボール、大根と水菜のサラダ味噌ドレッシング、コールスローサラダ、ワカメとモヤシのスープ。 今日も今日とて「おべんと！」と言う娘のために、夕ご飯をお弁当箱に詰めてやる。もともとお弁当用に作ったおかずでないし、詰めにくいものもあるからちょっと面倒だけど、お弁当箱に詰めると、食べ切らせるのに、ちょうどいい量になる。お皿だと好きなものばかり多めにしてあげたりしていたけど、入らないから全部ちょこっとずつになっていいな。 とはいえ、このお弁当箱、息子が幼稚園時代に使っていたもの。それにぎっしり詰めて、娘はちゃんと食べ切る。年少の頃の息子はこれでも辟易していたのだけど…。これは娘が大食いなのか、息子が少食すぎるのか、どっちもなのか。

sakuracoco おはようございます(*^o^*) 昨日の反省はどこにやら･･･(￣∀￣;)今日もほとんどノープランのお弁当(;∀;)(爆) ＊水菜に焼肉乗っけサラダ ＊海老と小松菜、もやしの中華炒め ＊オクラ巻き(今日は塩コショウ味) ＊ハート♡の卵焼き ＊花ハム、プチトマト おかず少ないし･･･冷蔵庫の食材も残り少なく毎日同じお野菜ばかり･･･(^◇^;)(爆) ハート♡の卵焼きに集中したら時間も無くなりました(^◇^;)(爆)せっかくキレイに出来たのに詰めるところ無くてﾄﾞｰﾝ＼＼\\ ٩( 'ω' )و //／／と ど真ん中(;∀;)(爆)可愛いお弁当の作り方忘れました(^◇^;)(爆)

sakuracoco おはようございます(*^o^*) ＊ドライカレー ＊♥のハンバーグ ＊お花✿の目玉焼き で･･･ロコモコ風 ＊鮭のムニエル ＊パプリカと水菜のサラダ ＊イチゴ ＊アロエヨーグルト 今朝も雪が積もりました(;∀;)今日も雪かき頑張りますo(・`д・´｡)(笑) やっぱり授業の日は2段弁当だと時間も足りなくて食べきれないとの事で･･･１段弁当(^_^;) ドライカレーのロコモコ風に挑戦(p`･ω･´q)(笑) ♥のハンバーグも✿の目玉焼きも綺麗に出来てちょっと満足(o´艸`)♥(爆) おかずが入らず少ないのでイチゴとヨーグルト添えましたが･･･2段弁当くらい

natsutsuki 一昨日は完全な寝坊で、前日から意気込んで準備した昨日は、なんと学校が休み…（；￢＿￢） 久々に感じるお弁当だわ～(//∇//) コメ返し、モグモグに伺えずごめんなさいm(__)m 少しすつ伺いますね～f(^_^) そして本日は『ザ、ハゲ!!』って事でリアルを追究してみたのだが…(-_-;) もっとキモい感じが良かったかな～!? おかず ローストポーク、肉じゃが、人参と水菜のゴマサラダ、かにかまはんぺんのマヨ焼き、チーズオムレツ、ちくわのシソめんたい巻き、ハム花、 そして～これ、親父じゃなくてオバサンのハゲじゃん!?ウズラ…(>_<)

ポイント
調味料は全て適当にガボガボ入れてもどれかが多すぎなきゃ大丈夫だと思うんだな…（；￢＿￢） 温度は220度でしっかり中まで火を通してね(^-^)v 今日は寝起きから焼き始めたからお弁当でも間に合った!! 糖分は砂糖も大丈夫だけど、はちみつがオススメだよ～o(^o^)o 柔らかくなるから～ヘ(≧▽≦ヘ)♪ お弁当だから、タレはかけなかったけど、家飯ならタレはあった方がいいね(^-^)v

材料
豚ロースブロック　 にんにく　 醤油　 オイスターソース　 酒　 はちみつ　 など

natsutsuki 超久々に3人分の弁当にてんやわんや(>_<) どれくらい作るのかも忘れ、多い!!足りない!!の連発でみんなバラバラの物が…（；￢＿￢） そんなこんなでウズラに付けるカボチャの場所を間違えて…英語の先生になっちまった┐('～`;)┌ おかず 焼き肉 こんにゃくのきんぴら 切り干し大根煮 鮭 バジルスパ 水菜と鶏胸のサラダ ラディッシュの甘酢漬け 花卵 ちくわの梅しそ巻き スナップえんどう そして～どうよこれ!?外人には間違いないけど… ！Σ（￣□￣;） なぜそこに花卵が…（；￢＿￢） 先生にもなりきれなかったか(>_<)

sakuracoco おはようございます(*^o^*) 昨日お弁当に咲かせたスイセン(*^o^*)お庭のスイセンも咲いてくれました(*'▽'*)♪ 先週うっちーさんの炊き込みご飯見てからずっと食べたかった炊き込みご飯･･･(^◇^;)やっと作れました(^◇^;)(笑)うっちーさん食べ友お願いしますm(_ _)m ＊桜咲く炊き込みご飯 ＊イカリングフライ ＊パプリカとインゲンの生姜焼き柚子胡椒風味のお花肉巻き ＊サラダほうれん草と水菜、トマトのサラダ ＊厚焼き玉子 ＊お花のハム卵焼き ＊花ハム 今週似たり寄ったりのおかずばかり･･･(´•ω•`๑) いつも照り焼きにする肉巻きの味付けを変えてみました(^◇^;)

yhime21955 先日ピロピロちゃんがお弁当に作ってらしたししゃもの春巻き！ ししゃもは軽く炙って食べることが常でした。 レシピを読ませていただいて 何々( -_・)?❤ 『ししゃもの頭と尾を切り落としてオリーブオイルで炒めて粉チーズ振ってパセリも一緒に春巻きの皮で巻く』これは惹かれる！( ☆∀☆) 食べてみたくてわくわくしながら作りました🎶 乙な味でししゃもがししゃもじゃないみたい😍 おつまみ🆗！ おかず🆗！ パーティ料理🆗！ もちろん自己虫氏にも受けました("⌒∇⌒")✌ ピロピロちゃんレシピ有難う💓 パセリのかわりに今日は水菜をししゃもと一緒に巻きました。オリーブオイルのかわりに柚子オイル利用しました(⌒‐⌒)

ak10tack 師走で忙しくて、手なんてかけてられないよ( º言º)！ 今のご時世ボーナスなんて出るわけないじゃん( º言º)！ そんなあなたは(´･ω･)σ必見！ #超簡単 #ずぼらめし #節約 #節約しても美味しいお弁当 今日はコレを目指したおかず2品！ 【左】柚子香る🍊サンマと水菜のサッと和え 【右】春菊と生姜の常備菜 寒くなると風邪も引きやすいし、イライラしガチじゃん？ 乾燥するこの時期、春菊や柚子は保湿してカラダも潤してくれる食材だから、食べる風邪薬と言われるほどオススメ！ しかも香り成分はイライラを抑えて、リラックスさせる効果がありますよ(*˙︶˙*)ﾉﾞ 【左】はサンマの蒲焼缶詰と、ナメタケとかきのこの瓶詰め、柚子胡椒、水菜（高い時は豆苗もいいよ( ᐛ )و）、冷凍保存してた油揚げを使って、軽く火を通して和えるだけ！ 油揚げは冷凍だから包丁も使わず、バリバリ手で割ればOK👌 今日はタッパーに詰めましたが、メインにもなるので、フライパンをお皿代わりにしてずぼらスタイルでOK👌 【右】は油やスープを切ったツナ缶をフライパンで水分飛ばして、春菊と炒め合わせたら、しょうが焼きを作る時の合わせ調味料で混ぜ合わせるだけで👌( ᐛ )