やっぱりおいしい！ちくわを使ったお弁当のおかずのレシピアイディア集

nodamex とっても簡単なお弁当のおかず。

材料
ちくわ　 しょうゆ　 みりん　 など

CHIZUw 少し味を濃くするとお酒にもあいます！お弁当のおかずにも便利！

材料
ピーマン　 ちくわ　 人参　 酒　 塩　 すりごま　 など

ポイント
お弁当のおかずにもok〜😁

材料
☆豚薄切り肉　 ☆トマトケチャップ　 ☆醤油　 など

yukiemourihnF お弁当のおかずに ピーマンとちくわを炒めて かつお節めんつゆで仕上げました

材料
大根　 ちくわ　 かいわれ　 鰹ぶし　 ごま油　 醤油　 など

harumi410123 お弁当のおかずの一品です。

yukiemourihnF お弁当のおかずに お酒のおつまみに

peacherry お弁当のおかずにもなるからついでに〜♬ 磯辺揚げは姉妹の大好物！

aoihas ちくわが何となく余ってしまいます。ボリューム感が出るので、明日のお弁当のおかずも兼ねて作りました。軽く味付けした後、辛子明太子マヨネーズで和えました。

kayo0124 お弁当のおかずとして 作りました😊🎵 でも、もう半分ないですっ(*≧∀≦)ゞ笑

ポイント
甘い方が好きな時はお砂糖追加して下さい😄 葉物の量が多い時は、お醤油類を少しずつ追加して整えて下さいまし😙☝

材料
大根の葉っぱ 　 ない時は小松菜とか一袋　 油揚げやちくわ、玉子　 麺つゆ 大さじ2杯　 お酒 大さじ1杯　 みりん 大さじ1杯　 醤油 小さじ1杯 　 砂糖小さじ1杯　 油、胡麻、一味　 など

andoufu0218 チーズを中に入れたちくわを豚肉で巻いて照り焼きに。旦那のビールのアテ&お弁当のおかずにもd(⌒ー⌒)!

bellflower お弁当のおかずに人気のいよこさんのうずちく🌀作ったよ✨ うちの子が卵とちくわが大好きだから、その組み合わせは嬉しい❤️ もちろん大好評〜😄 旦那のお弁当にも入れたら美味しかったと言われたよー👍 いよこさん、素敵なレシピありがとうございます😊

alicecroce お酒のつまみ、おかず、お弁当と多用に役立つ早ワザ料理。お試しあれ。

ポイント
青唐辛子に触れてる手で目をこすったりしないでください。また、炒める時に出る煙に触れるのも厳禁です。しばらく目を開けなくなります。（笑）

材料
ちくわ　 青唐辛子　 醤油　 みりん　 ごま油　 など

RaaRaa おはようございます(´◡`๑) 🌞 気になってて⭐︎してたレシピ❤️ 作ろうと思ってちくわ買ってきたのにチーズ忘れたーー😭 インゲンにしました🎵 お弁当にもぴったり❤️ 簡単うまうま❤️ miyuさん❤️ 素敵なレシピありがとぉございます(bﾟv`*)

ooAYAoo 簡単すぐ出来ちゃうからお弁当のおかずにも良いし、なんといっても安上がり〜✨うまっ

madammay 明日のお弁当の事を考えていたら、夕飯もお弁当のおかずみたいになっちゃった。（笑）

akiyo22 ひじきと揚げ、こんにゃく、ちくわの煮物。お弁当のおかず用です

RaaRaa お弁当のおかずに(p*''∀`*q) いつも穴にチーズつめるだけだったけどこれなら見た目もきれぃッ⭐ 大葉も一緒に巻いてみました💕 うまぁ❤

nori823 楽天レシピさんからです！ 今日のお弁当のおかずに〜✨四人分😆 竹輪ってどーしてもわき役になってしまいがちでしたが、これならメインに行ける👍 ヨッシャーヾ(*´▽｀*)ﾉ とーってめ簡単だしまたリピしまーす！

5starxiah 下味で使ったケチャップがとっても良い感じに出てて本当に美味しかったです。 miyuさん、美味しいレシピありがとうございましたm(_ _)m

maayan0702 すみません(>_<) 先程のを消してしまったので再投稿です💦 他にまだいっぱい投稿するのがありますが、ライオン様よりリード クッキングペーパーが届いたので先にこちらを投稿させてもらいます。 届いて包装を開けて見たらビックリしました(^∇^) 我が家ではなかなか買えない良いものだと思っているので届いた時むっちゃ嬉しかったです！ 作りたい揚げ物があったからこちらを使って油をきってみました☆ きった後のペーパーを見てみたらよく油が吸っていたのできちんときれたと思います(^^)v 肝心な料理ですがあっという間に出来上がります！ 揚げたら混ぜた調味料に絡めるだけ(゜∇^d)!! ちくわでエビマヨ風にしてみましたが家族には普通にちくわだと言われちゃいました(^^; 普通のエビマヨにちくわを入れてかさましにしてもいいと思います♪ お弁当やおつまみにもピッタリです(´∀`) あっでも、お父さんが甘めだからおかずとしてじゃなくておやつとして食べたいと言っていました＊ なので、このレシピでは甘そうだと思うのでもう少し砂糖を減らしてマヨネーズを増やしてみて下さい(〃ω〃) クッキングペーパーですが1枚1枚バラバラなので取り出しやすく使いやすいです⤴ まだまだあるので他にも料理に使いたいと思います！ ライオン様、ありがとうございました♡

ポイント
このレシピは甘めなのでもう少し砂糖を減らして好みに調整して下さい。

材料
ちくわ　 ☆小麦粉　 ☆水　 マヨネーズ　 砂糖　 酢　 など

chikaoka1217 ちくわ大好き家族〜🎵 フライパンでコロコロ可愛かった😍 お弁当のおかずにも可愛くトッピング出来そう💕 erisさんも、yumiちゃんも美味しいくって可愛いレシピありがとう😊

showhappyha25 明日のお弁当おかず～(*´∀｀)

peacherry 久々の晴れに体力消耗_(-ω-`_)⌒)_💦 夕飯は何にするかなぁ〜꒰｡･ω･`;꒱と冷凍庫を見ていたら何か発見꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱開けてみたら竜田揚げ用に味をつけて冷凍していた豚肉だったので考えるの面倒くさいから決まり꒰*´艸｀*꒱ 竜田揚げ…旦那様のお弁当にも使えるなぁ♬と思いながら揚げていたらちくわの賞味期限が近いのを思い出して、ついでに磯辺揚げに！これもお弁当のおかずになるv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

kikicyoko お弁当のおかずに、ぴったりな味付けに。鰹節がアクセント。右にあるのが、レモンとうふちくわ…意外にもレモンピール？が爽やかで美味しい。

otopan3719115 ・たけのこおかか煮 ・小松菜とちくわの炒め ・ハムエッグ

nanatas07 私の大好物のちくわの磯辺焼き(*´ー｀*) 簡単だし、安いし、弁当のおかずにも最適ですよね꒰ ੭ु・ω ・꒱ ੭ु⁾⁾

sakuracoco おはようございます(*^o^*) 今日はおかずたくさんあったので普通のお弁当(^◇^;) ＊チーズカツレツ ＊レンコンとちくわの磯辺揚げ ＊レンコンのきんぴら ＊野菜サラダ ＊かぼちゃ煮 ＊花ハム、花たまご ＊プチトマト レンコンとちくわの磯辺揚げはテレビでやってたの(o´艸`)ふわモチ♡で美味しかった〜*\(^o^)/*(笑)

材料
レンコンとちくわの磯辺揚げ　 レンコン　 ちくわ　 長芋　 片栗粉　 塩　 あおさ(青海苔でも可)　 など

yyuummii この間、娘の今月２回目おかず弁当が終わった！ 気になっていたウインナーちくわケチャップ炒め～ ウインナーとちくわを合わせるなんて斬新～ 後は今年初のタケノコご飯(茹でた状態でご近所さんに頂いた♪嬉しい～)、醤油ウズラ玉子、レンジナポリタン、たこ焼き、赤黄ミニトマト、きゅうり浅漬け～

happinessha10 おはようございます。 冷蔵庫の余り食材でたっぷりおかず弁当にしました。 十六穀米 梅シソ、焼き明太子 おかず…煮物、さつま揚げ焼き、ちくわハム、魚肉ハム焼き、海苔タマゴ、シャケ 毎回たくさんの「もぐもぐ」「コメント」ありがとうございます。 今日も頑張って生きましょう( ^ω^ )

srisnom おはよ〜(o^^o) 雲で真っ白な空だけど晴れてくるのかな？お洗濯たくさんしちゃったわw 和風オムライス 糸こんきんぴら 粉ふきいも ちくわのクルクルチーズ焼き お花ハム お弁当のおかずがなくて困ったので、炊きたてのごはんをオムライスにしちゃった〜(^◇^;) 隙間おかずにちくわのクルクルも♪ ちくわ1本でも立派なお弁当のおかずになるからお手軽でいいよぉ〜♡ 今日から実母のデイサービスが週２(月水)になりまーす＼(^o^)／ でも、今日は午後から総合病院受診なのでデイは半日。お迎えに行って連れて行きます。また月曜日からバタバタ… 頑張ろー♪

kaserisa3360 娘の幼稚園弁当☆ 大好き野菜スティックをお弁当のおかずに考えて、細切りスティックにし、魚肉ソーセージに詰めて食べやすく☆ ちくわが食べ慣れないので、ストローで穴を広げた魚肉ソーセージで代用☆下にはタラマヨを潜めて

azumino ちくわといんげんがあったのでsakurakoちゃんのちくわのカレー揚げ。 お弁当のおかずにしちゃいました。 １つつまみ食いしたら(￣▽￣;) 美味しかった♪ 社長が辞めるので忙しいハズなんですが…(￣▽￣;) 物が揃って居ないので開店休業状態…(ーー;) 金曜日に届くそうなので、金曜日から忙しくなります(;＞_＜;) 明日は休み。 嵐の前の静けさで、のんびりするか。 ちくわとといんげんのカレー揚げ 冷しゃぶ ほうれん草ごま和え さつま揚げ 野菜マリネ ジャーサラダ

mocot ✳︎お弁当 卵焼き 肉団子の甘酢あん がめ煮 小松菜と揚げの煮浸し ごま塩ごはん 梅のせ 卵焼き以外は、常備菜と冷凍してたおかずです。 卵焼きはごちそう！これがあれば、他はシンプルでも嬉しいお弁当になります。切り方はお弁当箱の高さに合わせると綺麗に収まりますね。 面倒なときはゆで卵にします。これも好き。 がめ煮の具は、焼きちくわ、手綱こんにゃく、大根、人参、干ししいたけ。 ごま油で炒めて煮付けています。 煮浸しは、小松菜を買ったときの定番の常備菜。人参とお揚げとともに。 肉団子は、以前夕飯で作ったときに多めに作り、二個ずつラップして冷凍しといたものです。 お弁当のおかず、今回は4品でしたが、3品もあれば、ほんと十分ですね(*^^*)

chiemihappy26 15分で時短お弁当のおかずは、残り物や冷凍もせず、全て手作り！簡単です⭐︎ ふわふわ厚焼き 水菜とゴマ鰹節和え 魚バーク焼き ちくわきゅうり さやえんどう昆布塩 ミニトマト かいわれ

delishkitchen お弁当に最適なちくわソーセージはいかがですか？ 手間もかからないし、お弁当の色合いも明るくなります！ ちくわの中にはお子様も大好きなソーセージが入っているのでオススメです！

yuinori ちくわの中にわさびを塗るだけ〜〜 ピリッと美味しいです😊 柚子胡椒でも合いそうです😋

delishkitchen たった１分で、だれでもおいしく作れるおかずレシピをご紹介！ 食べ始めたら止まらない明太ちくわバター♪ サッと作れてお弁当にもおつまみにもぴったり！

bluebluearigato こんにちは(◎´∀`)ﾉ☆Ηёισσ☆ 今日は〜 何度もリピリピの🍴 いよこサンの♡ うずちく弁当にしましたぁ🙋🏼 ビールに🍻お弁当のおかずにピッタリ(嬉´3`＊○) いよこサン〜ありがとう( ˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑ )੭ु⁾⁾·°ৎ⋆⃞⃛

srisnom おはよー(o^^o) 北海道は台風の影響で大荒れ⁈ 気をつけてくださいね。 昨日のお弁当に入れたほうれん草とちくわのマヨポン和え。 元レシピにえのき大量かさ増しで♪ 昨日の朝作ってお弁当に入れて、晩ごはんにも食べたけど、娘の大好きなおかずにランクインしたようです。「これ好き〜(o^^o)」と何度も言っていました。 こういうの嬉しいね♡ あ、お弁当箱が出てなかったので、今日の娘弁当はなしです（≧∇≦）

atsu1143 おはようございます♪ 今日は久しぶりに2段弁当。 いつもよりおかず盛りだくさんです。 いよ卵も久しぶりに作ったのでいよこさん食べ友よろしくです。 ≪メニュー≫ ＊かぼちゃコロッケ ＊肉巻きオクラ ＊焼き鮭 ＊ちくわチーズ ＊目玉焼き(いよ卵) ＊牛肉とピーマン、エリンギの炒め物 ＊ソーセー人 2015.11.12