絶品！ささみを使った天ぷらのレシピまとめ

kamasann ささみのチーズマヨ焼き♪ とっても柔らかくできます(^-^)/ レシピ載せますね〜♪ 庭のニラでニラ玉♪ シンプルなお料理だけど、美味しいね(o^^o) 今夜もももちゃんから頂いた笹かまぼこと天ぷらでカンパーイ♪( ^ ^ )/■ ＊ささみのチーズマヨ焼き ＊ニラ玉 ＊サーモンアボカドユッケ ＊笹かまぼこ、天ぷら♪ ＊きゅうりとワカメの酢の物

ポイント
なぜか柔らかく出来ます！ マヨネーズ効果なんかな？(^^;;

材料
ささみ　 マヨネーズ　 粉チーズ　 パセリみじん切り　 パン粉　 など

izumin310 鶏ささみは 塩麹漬けにして 天ぷらにしました。

usakame 見た目アレですが一応七夕バージョンで(๑>؂•̀๑) ささみの天ぷらが大好き♡ ふわっふわ！です←肉の表現としてオカシイ？ いや、ほんと。ふわっふわ。 今回は、前日からえきしおに漬けときました。 味付きのせいか思いのほか色がついたなぁ～

chocomaru 鶏ささみのピカタ／じゃがいもとくるみのバター炒め／塩麹たことピンクグレープフルーツのさっぱりサラダ／たこの天ぷら／野菜たっぷりキムチスープ

nitoropunk723 人参タマネギしそのかきあげ(三つ葉の代わりにしそ) ささみの天ぷら

材料
かぼちゃ　 さつまいも　 なすび　 ピーマン　 にんにく　 ホタテ　 海老　 イカ　 しそチーズ　 エリンギ　 ささみ　 など

yasbong ささみと梅肉の天ぷら美味すぎ( ´ ▽ ` )ﾉ

sakichan63 遊び疲れで作る気力を失ってたけど復活✨外食多かったので、野菜多めでリセットします💕ささみは絶妙な塩加減で美味しかったー。簡単で助かる😁

ポイント
ゴボウとちくわはレシピアップしてます😊

材料
鶏ささみの塩麹塩昆布ホイル蒸し　 ささみ　 水菜　 酒　 塩麹　 塩昆布　 万能ネギ　 など

okamechin もずくの天ぷら＆ささみの天ぷら(柚子胡椒)

yukidarummm ささみの天ぷら、おいしい(´Д｀)

taro16bit 天ぷらは楽チン。塩分も抑えやすい。

yukibo 父の家庭菜園で採れた大葉を巻いて♡ ＊ささみの天ぷら ＊三度豆の天ぷら ＊厚揚げの甘煮 ＊もやしとパプリカ、トマトのお浸し ＊もずく酢ミョウガ添え ＊花麩とほうれん草、おぼろ昆布のおすまし

wankonyankomama ☆本日のメニュー☆ ささみの天ぷら 海苔入り卵焼き 小松菜のおかか和え プチトマト レタス おはようございます～ ばってぃーままです😊💕💕 週末3days 大阪に行ってきました～ ワクワクする学校に💙❤💚💜💛 美味しいものをいっぱい食べて♪ワクワクする学校に出席して♪会いたかったお友達に会って♪元気いっぱい充電できました✨✨

nachtfeuerwerk 中にシソを入れるのも美味しい料理です。 お気に入りの１品です(^_^)v

ポイント
ささみを揚げるとき、弱火～中火ぐらいで、じっくり揚げてください。 (ささみに火を通す為)

材料
ささみ　 梅　 天ぷら粉　 など

macaronT ささみに、塩糀とブラックペッパーをふり、暫くおき、大葉を刻んだものを天ぷらの衣に混ぜて揚げました。お弁当やおつまみにも♪

kirahime 昨日の夕飯( ´ ▽ ` )ﾉ 最近、鶏ばかり食べてる気がするけど、またまた冷凍してたささみを使って、新宿高野のサラダレシピ本から♡ 初めて作ったけど美味しい（≧∇≦） ドレッシングはピリ辛の中華風、桃にも合う♡ 桃は100円ローソンで買った小ぶりのだけど、あまり熟してない新鮮な桃、サラダにはちょうどよい硬さでヨカッタ。 あとは賞味期限が切れてしまったちくわ、実家でもらった少量のかぼちゃ、エリンギで天ぷら。

miyukobayayNj 昨日はバレンタインでしたね💝 私はかぼちゃとおからと卵ひとつ、お砂糖少しで作った(小麦粉とバター、油は不使用！) ケーキを作りました。 ヘルシー栄養満点なのにすっごく美味しかったから授乳中のおやつにぴったりだ∩^ω^∩ 見た目が綺麗にできなくて写真はナシ（笑） 今日のお弁当は∩^ω^∩ ⚪︎ささみの甘辛焼き ⚪︎ウインナー ⚪︎ちくわの海苔天ぷら ⚪︎ポテトサラダ ⚪︎はんぺんしそ焼き

hikiniku29 キス、海老、さつまいも、かぼちゃ スナップエンドウ、ささみの天ぷら ひじき煮、きゃらぶき、かまぼこ 甘だれを添えたので 食べるときに天丼にしてもらうスタイル！

biancaetable ささみの天ぷらにあおさを曲げて磯部揚げ風

poroko ささみの海苔天ぷら🍱マカロニサラダ🍱ゆで卵🍱肉しゅうまい

narunaruchan ✳︎天ぷら（鶏ささみ・新玉ねぎ） ✳︎そうめん ✳︎もやしサラダ

bluemist オムライスむすび ささみのチーズ挟みフライ 人参の天ぷら

poroko ささみの天ぷら青のり風味🍱ソーセージのケチャップ炒め🍱ポテトサラダ

nishi12 鶏ささみとさつまいもの天ぷら*シュウマイ*卵焼き*ウィンナー

sacco123045 #141014 鷄ささみ・茄子・ピーマンの天ぷら＆おろし出汁 いんげんのゴマ和え 茹でオクラ プチトマト 梅ゴマご飯 野菜生活 かぼすミックス

wankonyankomama 本日のﾒﾆｭｰ～☆ ささみのしそはさみ天ぷら 筍天ぷら きんぴらごぼう ﾄﾏﾄとさやいんげんのｲﾀﾘｱﾝｻﾗﾀﾞ ﾚﾀｽ 今日はちょっと女子かわぃぃ感じが少ないお弁当になっちゃった(;゜∇゜) 今日は早く寝て明日頑張ろ～っと♪

wankonyankomama ☆本日のメニュー☆ じゃんじゃん焼き 鶏ささみの天ぷら ウィンナー しいたけのチーズ焼き 野菜サラダ おにぎり こんにちは～ ばってぃーまま＠♪です😊 今日は じゃんじゃん焼きのお弁当♡ 全体的に茶色1色ですが‥(笑) じゃんじゃん焼きとは～テレビなどでは、亀山味噌焼きうどんのネーミングで紹介されています～ 私の故郷の味♡ 私達家族が 食べに行っていたお店では “じゃんじゃん焼き“っていう名前だったので、我が家では こう呼んでいます～ 味噌とちょっぴりにんにくの風味～ついついご飯と一緒に食べたくなる味です✨✨

材料
鶏ささみ　 ヤングコーン　 オクラ　 パプリカ　 ゴーヤ　 小麦粉　 塩コショウ　 青のり　 など

haruran20010317 冷蔵庫内、一旦お掃除♪ 米粉で天ぷら作りました～♡スッゴいカリカリ、サクサク！冷めても美味しい～♡ 全て半端野菜で。サツマイモ、かぼちゃ、椎茸、エリンギ、ささみ、竹輪です♪ もずく酢と、残りご飯でキノコとかにかまの雑炊も作りましたが写真取り忘れました 💦💦

peacefulriver1473 天ぷら、揚げるの苦手なんです。 天ぷら粉使っても、なんか上手に出来ない😟。これはいいなと思える時は数える程。 衣が、もたーっとしたり、べちゃっとしたり、素揚げのようになったり。 でも今回はなんか上手くいった気がします。 粉は、小麦粉、片栗粉、米粉を3:1:1 お酢を少々。冷水の代わりに炭酸水使用。揚げ油は、サラダ油にココナッツオイルを大さじ1くらい、追加。 カラッと揚がる！サクッと出来る！ と言われることをミックスしました。 マヨネーズ入れるレシピもありましたが、少量の時はそれもいいかもしれません。 醤油麹で下味付けた鶏のささみ天 もずく天 ごぼう天 大豆と玉ねぎのかき揚げ 家にあるもので試しました。 次は何揚げようかなー🎵

marimorirenona 昨日の晩ご飯は冷蔵庫整理も兼ねて久しぶりに天ぷらにしましたー♡ ちくわにはカマンベールチーズ入り♡ ささみには大葉&チーズ入り♡ その他はさつまいもや大葉、ピーマンなどなど♡ 他にも揚げたけど写真に撮りきれず（笑） 久しぶりの天ぷら美味しかったでーす(｡ゝ∀・)b

poroko ささみの塩麹天ぷら🍱ニラ玉🍱大豆とひじきの煮物🍱シーフードピラフ🍱野菜コンソメスープ

freeman マグロのやまかけ ささみチリソース 舞茸とセロリの葉の天ぷら セロリの山 味噌汁 と、なりました‼

qoomin935 おはようございます。 ささみとカボチャの天ぷら しめじと小松菜の煮びたし マカロニのトマトソースあえ ウインナー じゃこ入り卵焼き

kiyoshun 出張終了につき弁当再開。本日のおかず　ささみのカレー天ぷら、トマトと卵の炒めもの、きゅうりの浅漬け

maoi おはようございます(^-^) ささみの天ぷら 卵焼き(じゃこ入り) きんぴらごぼう さつまいもの蜂蜜煮

tuki0210 ささみの天ぷら・たまご焼き・小松菜と人参の辛子合え・ひじきの煮物・焼きかにかまぼこ・ごはんとゆかり

masako522 ささみの大葉チーズ巻天ぷら、ゆで卵、竹輪のセロリ詰め。

poroko じゃこチャーハン＊ささみのごま塩天ぷら＊ハム巻き＊キャンディチーズ＊キウイ