2017年03月18日
(更新 2024年10月26日)
食べたい!もやしを使った常備菜のレシピまとめ
今日は、もやしを使った常備菜をご紹介!もやしハンバーグ、もやしナムル、牛もやし、豆もやしなどなど、どれも美味しそうですよね。もやしを使った今話題の常備菜料理をまとめました。もやしは、サラダ、豚肉、ちくわといった料理との相性も抜群。もやし関連レシピも最後でご紹介しています!
ピリ辛常備菜
senna308 糸こんにゃくともやし&挽肉を豆板醤、甜麺醤、オイスターソースで味つけしてみました(*^_^*)
ポイント
ようするに麻婆のとろみをつけてない感じですσ(^_^;)
材料
もやし 糸こんにゃく 挽肉 豆板醤 甜麺醤 オイスターソース しょうが ニンニク 胡麻油 長ネギ(白い所だけ) アサツキ 山椒 塩 など
ようするに麻婆のとろみをつけてない感じですσ(^_^;)
材料
もやし 糸こんにゃく 挽肉 豆板醤 甜麺醤 オイスターソース しょうが ニンニク 胡麻油 長ネギ(白い所だけ) アサツキ 山椒 塩 など
常備菜deビビン麺的な☺︎
okachimai 昨日の晩御飯。
麺は茹でて、
常備菜を乗せただけ☺︎
(人参ともやしのナムルはつくりました。)
常備菜は保存が効くもの以外はなくなった…(´・ω・`;)
心にぽっかり穴が(꒦ິ⌑꒦ີ)
常備菜deビビンバー♡
okachimai 息子絶賛‼︎
常備菜でつくった
☆肉味噌
☆ほうれん草ナムル
☆もやしナムル
☆味玉
☆白髪葱
でビビンバー♡
コチラは楽チン☺︎
アチラはうまー☺︎
な満足夕ご飯でしたヾ(◍'౪`◍)ノ゙
今日の常備菜♪ #常備菜
kyuja 常備菜もできました♪
豆あじの南蛮漬け
お麩じゃが
もやしのナムル
おからサラダ
ほうれん草のおひたし
蒸しブロッコリー
いんげんのお浸し
今日はやっと筍もゲット\(^o^)/
ただ今冷まし中♡
明日は筍ご飯だ~♪
常備菜♡
sugargirlinfo お弁当用の常備菜♡
✴︎鶏もも肉の照り焼きステーキ
✴︎オクラの白だし漬け
✴︎ウィンナー星人
✴︎肉じゃが
✴︎もやしのナムル
✴︎ピーマンとあげ玉のおかか和え
常備菜・野菜♪
kyuja 凍り豆腐の炊いたん
からし菜お浸し
紫キャベツのシュークルート
白菜と大根葉のきんぴら
きのこの醤油煮
もやしのナムル
蓮根とにんじんの塩麹蒸し
大根葉とじゃこのふりかけ
蒸しじゃが
常備菜いろいろ♪
kyuja サーモンフライ&豚こま肉団子、豚ロース薄切りカツ、もやしのナムル、ピーマンと竹輪のオイスターソース炒め、こんにゃく山椒照り焼き、小松菜と豚肉のピリ辛炒め、タルタルソース、小松菜根っこのお浸し
常備菜つくりました☺︎
okachimai ☆厚揚げの煮物
☆お稲荷さん用お揚げ
☆こんにゃくとちくわの煮物
☆ひじきの煮物
☆さっぱり煮浸し
☆にんにくなめたけ
☆もやしナムル
☆角煮
☆ナスの辛子じょうゆ和え
☆豆の粒マスマヨサラダ
明日からの心の余裕の為につくりました☺︎
安心、安心ヾ(◍'౪`◍)ノ゙
常備菜いろいろ♪
kyuja わらびの白だし煮
白菜とツナのコールスロー
野菜の揚げ浸し
甘夏とキウイのはちみつマリネ
れんこんきんぴら
蒸しブロッコリーとにんじん
海老ミンチ
もやしのナムル
空豆のだし漬け
ホワイトソース
豚こま茄子のにんにく茎味噌
ツタンカーメン豆のだし漬け
常備菜は心の余裕⁉︎
okachimai ☆ナスとシシトウの味噌炒め
☆自家製にんにくできのこのマリネ
☆枝豆ポタージュ
☆がんも煮
☆白髪ねぎ
☆角煮(残りモノ)
☆もやしナムル
☆ほうれん草ナムル
☆味噌汁
☆ナスの塩昆布漬け
☆煮玉子(残りモノ)
コレだけあると気持ちに余裕が☺︎
明日は、
☆新生姜の甘酢漬け
☆きゅうりのきゅうちゃん
☆肉味噌
をつくる予定。
予定は未定(´・ω・`;)
常備菜
kazukazumama 久しぶりに常備菜頑張りました!
サツマイモとレーズンのレモン煮
ブロッコリーの塩茹で
人参のサラダ
牛蒡のマヨサラダ
おからの煮物
ひじきの煮物
煮卵
糸こんにゃくのキンピラ
鮭フレーク
ミニトマトのおひたし
もやしとキュウリのナムル
もやしと錦糸卵とちくわの酢の物
tengohambre 母に教わったお気に入りの酢の物。飴色のお酢を使っているので、ほんのり茶色い仕上がり。
ポイント
(砂糖 大1も入れたっけな?)
材料
ちくわ もやし 卵 ごま油 炒りごま 酢(三ツ判山吹) 酒 出汁(顆粒昆布だし) 砂糖 醤油 など
(砂糖 大1も入れたっけな?)
材料
ちくわ もやし 卵 ごま油 炒りごま 酢(三ツ判山吹) 酒 出汁(顆粒昆布だし) 砂糖 醤油 など
常備菜・野菜♪
kyuja 常備菜・野菜♪
大根だし漬け
もやしのナムル
蒸しブロッコリーとアスパラ
塩にんじん
れんこんとひじきの塩麹炒め
じみ~な野菜のおかずのもとですが、我が家の定番です(^o^)
今日の常備菜♪
kyuja 今日の常備菜♪
鮭の南蛮漬け
もやしのツナマヨあえ
しらたきとじゃこの醤油炒め
蒸しブロッコリー
キャベツと厚揚げしめじの煮物
菜の花おひたし
もやしのナムル
塩キャベツ
ほうれん草のごま酢あえ
塩にんじん
蒸し芽キャベツ
茹で海老のマリネ
豚こまカレー炒め
今日も好きなものばっかり(#^.^#)
常備菜その2♪
kyuja 常備菜その2・ホーローでがっつり♪
筑前煮
新玉ねぎの南蛮漬け
蒸し野菜
(ブロッコリー、芽キャベツ、蕾菜)
もやしのナムル
蒸し野菜その2
(カリフラワー、アスパラ)
ほうれん草のお浸し
菜の花のお浸し
作りおき連投ですが、またまた肉なし(≧∇≦)
旦那さんにはナイショにしておこう(#^.^#)
今日の常備菜♪
kyuja ヒマその4 今日の常備菜♪
卯の花
もやしのナムル
ニラ入り肉団子のタネ
塩にんじん
クリームチーズ
茹でほうれん草
パスタサラダ
うまい菜とうす揚げの煮浸し
二人なのに大量の卯の花(≧▽≦)
ニラ入り肉団子で今日の晩御飯は餃子です(^o^)
常備菜♡
ichinana *常備菜*
左上から
☆春雨ともやしの中華サラダ
☆炒り豆腐
☆紫キャベツのコールスロー
☆蓮根と糸蒟蒻のきんぴら
☆茹でブロッコリー
☆トマトのはちみつマリネ
☆スナップえんどうのお浸し
*既に冷凍庫にあるもの*
☆豚小間のスタミナ炒め
☆柔らか仕上げの鶏胸肉
☆鶏ハム
いよいよ明日から受験…全く落ち着きません😅
キッチンに籠って現実逃避中😑
誰か止めて延々作りそう(笑)
常備菜いろいろ♪
kyuja 常備菜いろいろ♪
豚バラと大根のコチュジャン煮
カボチャとズッキーニのグリル
もやしのナムル
塩にんじん
蒸し野菜
茄子と厚揚げ、お麩の炊いたん
こんにゃくおかか照り焼き
グレープフルーツのはちみつマリネ
いろいろ野菜とひじき、きくらげのなます
ポテトサラダ
常備菜といいながら、今から味見大会です\(^o^)/
残るかな~
常備菜いろいろ♪
kyuja 常備菜いろいろ♪
もやしのナムル
蒸し鶏
豚バラと大根の醤油煮
ソーセージパテのタネ
コールスロー
グレープフルーツのはちみつマリネ
野菜ペースト
大根とにんじん皮の
粒マスタードきんぴら
豆腐クリーム
塩キャベツ
塩にんじん
平日常備菜、作り終わってお昼寝してたらもうこんな時間!!
今日はお肉系もアリです♪
*常備菜*
chitanu3u ✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐
*もやしと人参のナムル
*野菜たっぷり鶏ハム
*お稲荷用お揚げ
*ポテトサラダ
*ブロッコリー(下茹で)
*ほうれん草の胡麻和え
✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐
常備菜作り🎵
dreamheartnao 週一買い出し🎵常備菜作り(*´ ˘ `*)
★コールスロー🎵
★山型パン🎵
★もやし🎵
★大根のピクルス🎵
★プチトマト🎵
★ごぼうサラダ🎵
★糸こんにゃくの卵とじ🎵
★スジコン🎵
★白滝の明太和え🎵
★塩豚煮🎵
★スナップエンドウの中華和え🎵
★カットパイン🎵
★水菜🎵
お弁当用常備菜
thms 明日からのお弁当用常備菜😊⭐️
もやしのナムル
かぼちゃの茶巾
煮卵
茹でささみ
プチトマト
紫キャベツのマリネ
いんげんの胡麻和え
ペコロスのコンソメ煮
れんこんの甘酢漬け
こんにゃくの味噌炒め
茹でいんげん
型抜き茹でにんじん
です😋👍
お弁当用常備菜
thms 明日からのお弁当用常備菜
茹でブロッコリー
かぼちゃ煮
もやしのナムル
型抜き茹でにんじん、ブロッコリー茎
きんぴらごぼう
ニンニクの芽のベーコン巻き
ウインナー下ごしらえ
かまぼこ
紫キャベツのマリネ
煮卵
プチトマト
お弁当用常備菜
thms 今週のお弁当用常備菜は
かぼちゃ煮
小松菜と油揚げの和風だし炒め
型抜き茹でにんじん
ウインナー(下ごしらえ)
もやしのナムル
山芋ステーキ
れんこんの甘酢漬け
プチトマト
煮卵
紫キャベツのマリネ
常備菜いろいろ♪
kyuja まったりしつつ常備菜いろいろ♪
マッシュポテト
もやしのナムル
野菜の揚げ浸し
小鯵の南蛮漬け
オクラのお浸し
蒸しブロッコリーととうもろこし
塩キャベツ
さらし紫玉ねぎ
いかミンチ
いかのハーブソルト炒め
れんこん塩麹蒸し
今日の常備菜♪
kyuja 今日の常備菜♪
筑前煮
きんぴらごぼう
もやしのナムル
ごぼうの味噌炒め
クリームチーズ
グレープフルーツのはちみつマリネ
ごぼうと蓮根の素揚げ
塩にんじん
蒸しブロッコリー
鯛の昆布しめ
蓮根の塩麹炒め
常備菜いろいろ♪
kyuja 常備菜いろいろ♪
コールスロー
もやしのナムル
めんたいしらたき
豚こま佃煮
鶏つくねのもと
たまこん醤油煮
蒸しかぼちゃ
蒸し野菜いろいろ
鶏つくねのもとにはハンパ野菜がいっぱい(*^O^*)
アスパラの茎がいい感じです♪
お弁当用常備菜
thms 明日からのお弁当用常備菜は
もやしのナムル
カボチャ煮
きんぴらごぼう
しめじえのきのガーリックバターソテー
さつまいものレモン煮
れんこん素揚げ
型抜き茹でにんじん
プチトマト
刻みおくら
紫キャベツのマリネ
煮卵
です😋🍒
常備菜+豆腐で!ささみともやしのピリ辛奴 #AllAbout
allaboutrecipe たくさん作り置きしておきたい簡単常備菜『ささみともやしの豆板醤和え』を豆腐の上に乗せてボリュームアップ。低カロリー高タンパクなヘルシーな一品。冷たさと辛さで夏にもぴったりのおかずです。
常備菜いろいろ♪
kyuja 常備菜いろいろ♪
豆あじの南蛮漬け
菜花のお浸し
蒟蒻のきんぴら
蒸しブロッコリー
もやしのナムル
塩キャベツ
まるごとみかんのシロップ漬け
ヨーグルトドレッシング
ピクルス
(ラディッシュとウズラ卵、
玉ねぎとウズラ卵のカレー味)
茹でとろたまのマヨあえ
からし菜のお浸し
塩にんじん
今日はゆっくり作りました(^o^)
まるごとみかんは重曹で煮て薄皮とかして缶みかん風です♡
今日の常備菜♪
kyuja 今日の常備菜 おかずのもと♪
白菜と大根、豆腐の炊いたん
もやしのナムル
野菜くずdeハンバーグ
蒸しかぼちゃ
糸こんにゃくのきんぴら
豆サラダ
蓮根塩麹炒め
サーモンタルタル
チンゲン菜とエリンギ、ベーコンソテー
煮込みハンバーグ
蒸し春野菜
大根葉といわし節炒め
塩にんじん
牛しぐれ煮
お出掛けの予定が雨で中止(ToT)
今日の作りおきをあてに昼飲みします~♡
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