食べたい!魚を使ったかんたん料理のレシピアイディア集

amesei これとかんたん酢で混ぜご飯にした

sakurakoaya31 大好きな切り干し大根とお野菜にお揚げ、ちりめんじゃこにスルメイカをモニターで頂いたカンタン酢で和えただけのサラダです。 コリコリ食感で、かみかみしっかり噛むサラダです😉 カンタン酢のみの味付けですが、使った食材の色んな味が味わえてとっても美味しく頂きました😋💓 やっぱりこれからの季節、こういうさっぱりした一品が欲しくなりますね🎵 カンタン酢で簡単に一品増やせるのは嬉しいかも❤

ポイント
カンタン酢がない場合は甘酢（酢、砂糖、塩少々）で代用下さいね！

材料
切り干し大根　 キュウリ　 人参　 お揚げ　 ちりめんじゃこ(スルメイカ)　 青じそ　 生姜　 胡麻　 カンタン酢　 など

momomin ✩ 玄米ご飯 ✩ 焼き塩鮭 ✩ 半月焼き ✩ 切り干しとさきイカのかむかむサラダ ✩ ベビーホタテのうま煮 ✩ プチトマト🍅

yayoi0325 ああっと言う間に作れます。朝食にお勧め。 ご飯が進むよー。

ポイント
じゃこ自体に塩気があるので、醤油の量は適当に加減してください(個人的には甘めが好き) 食べる時に粉山椒ぱらりで即席ちりめん山椒、というのもまた良し。

材料
ちりめんじゃこ　 白いりごま　 みりん　 醤油　 ごま油　 など

itadakimos お魚大好きですっ！ このさばは、昆布のなんたらかんたらて書いてあったのですっごくおいしいはず😆💓

shirokuuuuuuma かんたん おいしい ヘルシー？

thikothikotakku ・ミツカンかんたん酢きんぴら ・卵焼き ・しらたきの野菜炒め ・青のりれんこん ・ブロッコリー ・鮭の塩焼き ・ゴマごはん

ポイント
パンに塗っても温野菜に添えてもおいしい！サワークリーム買うと高いので(笑)これだと手軽に食べられる♪

材料
プレーンヨーグルト　 生クリーム　 明太子　 黒こしょう　 など

ポイント
オシャレで、ヘルシー！ アボガドとお醤油であえて、ご飯に乗っけても美味しーです！

材料
サーモン 大葉　 白ワインヴィネガー　 オリーブ油　 黒胡椒　 ※🍋でも　 など

marron80 ぶたバラの端っことお豆腐が メインの具材(=ﾟωﾟ)ﾉ スープは 鶏ガラの素に少々のホタテ貝柱の スープの素💗 仕上げに 生姜のすりおろしを たーっぷり入れて…ふうふぅ

ポイント
本当はベーコンが主流だと思いますが、塩鮭しかなかったので代用してみました。バゲットなどと合わせても美味しいです。

材料
ほうれん草　 塩鮭　 卵　 とろけるチーズ　 牛乳　 コショウ　 など

rinrin8 ちくわきゅうりと海苔佃煮をハートにするのが精一杯でした(^◇^;)

rakutenrecipe ホイルで包んだら、あとは、魚焼きグリルに　お・ま・かせ

hayoggyuka 前から気になってた、ローストポーク作りました😊 放ったらかしなのに、柔らか美味しい〜💕 チャバタサンドで頂きました😊 美味しかった💕 さくらこちゃん、食べともお願いしていいかな〜🙏 忙しかったらスルーで〜

comomolove 味付けはかんたん酢にお任せです（●＾o＾●）

exmt1or8 具ベーコン、春菊の茎のみ、冷凍ストック刻みネギ😅そのかわりかつおぶしかけ放題ファッサー！そしてなっとうものせちゃいます。ええがな。

材料
ごはん　 かんたん酢　 青ネギ　 胡麻　 南マグロの中トロのサク　 ワサビ　 十三浜わかめ　 菜園レタス　 シソワカメ　 牡蠣醤油　 など

sohfuku シーフードは やばいって‼

atsurin イタリアンコースランチの中の一品