2017年06月02日 (更新 2024年10月25日)

主婦の味方！たまねぎとヨーグルトで作る料理、レシピ25選

今日紹介するのは、たまねぎとヨーグルトで作るやみつき料理です。たまねぎとヨーグルトを使った定番料理をまとめました。赤たまねぎ増し増し新じゃがサラーダ、ヨーグルトぽん酢ドレサラダ、インド風ヨーグルトサラダ、ブルベリーヨーグルト、アロエヨーグルトなどなど、どれも美味しそうですよ！たまねぎといえばにんじん、にんにく、じゃがいも、牛乳、といった組み合わせも人気です。たまねぎに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
Snapdishの料理写真:『たまねぎと鮪のオリーブオイルソテーのヨーグルトぽん酢ドレサラダ』
『たまねぎと鮪のオリーブオイルソテーのヨーグルトぽん酢ドレサラダ』
marron80 お刺身のはじっこ オリーブオイルでソテーして たまねぎたっぷりなサラダに！ ドレは ヨーグルトにぽん酢と柚子胡椒を 入れてみました…(=ﾟωﾟ)ﾉ
材料
ぽん酢　 ヨーグルト　 柚子胡椒　 など
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Snapdishの料理写真:『ナイル家のチキンカレー 明日の晩ごはん』
『ナイル家のチキンカレー 明日の晩ごはん』
azumino 明日の晩ごはんの準備完了。 モーニングバードでやっていた 『ナイル家のチキンカレー』 簡単で美味しいです♪ 明日は100%残業なので。
ポイント
辛さはカイエンペッパー(チリペッパー)で調節。

材料
鶏もも肉　 たまねぎ　 トマト　 ししとう　 ニンニク　 しょうが　 サラダ油　 ヨーグルト　 水　 ★ココナッツミルク　 ★カレーパウダー　 ★コリアンダー　 ★カイエンペッパー　 ★塩　 など
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Snapdishの料理写真:チキンティッカマサラカレー メークインと大根のライタを添えて
チキンティッカマサラカレー メークインと大根のライタを添えて
de0de0 大根は水っぽくなるのでライタにはあんまり合わなかったなぁ…？
材料
鶏ムネ肉　 しょうが　 ニンニク　 たまねぎ　 トマト　 カシューナッツ　 牛乳　 ヨーグルト　 香菜　 クミンシード　 ベイリーフ　 チリペッパー　 ターメリック　 ガラムマサラ　 塩　 ブラックペッパー　 サラダ油またはギー　 など
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Snapdishの料理写真:焼きカレー💛🍴
焼きカレー💛🍴
qpchan 昨日から焼きカレーが食べたかったんです〜o(^▽^)o
材料
たまねぎ　 ジャガイモ　 にんじん　 スライスにんにく　 豚ロース肉　 たらこ　 オクラ　 バター　 米油　 水　 チキンコンソメ　 月桂樹の葉　 白ワイン　 ヨーグルト　 板チョコ　 醤油　 カレールー二種類　 ピザ用ミックスとろけるチーズ　 粉チーズ　 など
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Snapdishの料理写真:トルコ風キッシュ
トルコ風キッシュ
材料
鶏肉　 たまねぎ　 ヨーグルト　 たまご　 薄力粉　 塩こしょう　 チーズ　 など
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Snapdishの料理写真:『新たまねぎとサーモンのヨーグルトぽん酢ドレサラダ』
『新たまねぎとサーモンのヨーグルトぽん酢ドレサラダ』
marron80 さらした新たまねぎと紫玉ねぎを たーっぷりいただきました💗
材料
水切りヨーグルト　 ぽん酢　 山椒　 など
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Snapdishの料理写真:『カリフラワーと水切りヨーグルトのカレードレッシングサラダ』
『カリフラワーと水切りヨーグルトのカレードレッシングサラダ』
marron80 カリフラワーと水切りヨーグルトのサラダです。水切りヨーグルトは水分をぎゅーと絞りカッテージチーズ風にしてみました。ドレッシングのお酢は酢たまねぎの酢を使ってます。
材料
オリーブオイル　 酢　 カレー粉　 塩　 など
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Snapdishの料理写真:カレーのお供にインド風ヨーグルトサラダ
カレーのお供にインド風ヨーグルトサラダ
TOTOLONNE 我が家のチキントマトカレーのお供です(*^^*) ココナッツとお砂糖で円やか仕立て♪ カレーは既出なので略(笑
ポイント
カレー食べてからサラダ食べるとスパイス感をあまり感じません(笑 さっぱりして良くもあり、物足りなさもありつつ(*^^*) なので前菜や口直しとして食べてくださいな★ 塩分量は好みですが個人的には薄目が好き♪

材料
作り方に書いてます　 など
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Snapdishの料理写真:バターチキンカレー:D
バターチキンカレー:D
材料
にんにく　 たまねぎみじん切り　 鶏もも肉　 ヨーグルト　 塩コショウ　 カレー粉　 ホールトマト缶　 生クリーム　 バター　 など
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Snapdishの料理写真:市販のルーを使わないカレー
市販のルーを使わないカレー
ポイント
市販のルーには余分な油脂が含まれていますが、それを使わない事で、雑味のない味のカレーが出来ます。ぜひやってみて下さい

材料
骨付きチキン　 たまねぎ　 カレーパウダー　 ニンニク、生姜　 赤ワイン　 ココナツミルクまたはヨーグルト　 トマトジュース　 チャツネ　 小麦粉　 など
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Snapdishの料理写真:激安デリ☆コズーン&ナメーダ☆赤たまねぎ増し増し新じゃがサラーダʕ-̼͡-ʔヘルシー気味ʕ-̼͡-ʔまコーさんに完コピされたわʕ-̼͡-ʔ
激安デリ☆コズーン&ナメーダ☆赤たまねぎ増し増し新じゃがサラーダʕ-̼͡-ʔヘルシー気味ʕ-̼͡-ʔまコーさんに完コピされたわʕ-̼͡-ʔ
sevensea73 カンタン酢当たりましたʕ-̼͡-ʔコーズがね レモン酢で下味、ヨーグルト&マヨ、ホワイトペパーでヘルシー気味ʕ-̼͡-ʔ 赤たまねぎはコーズ菜園よりʕ-̼͡-ʔ 100g/30円なりʕ-̼͡-ʔ
Snapdishの料理写真:授乳中 朝ごはん
授乳中 朝ごはん
subnyos *燃焼系スープ(にんじん、ピーマン、たまねぎ、キャベツ、エリンギ、しいたけ、生姜、トマト缶) *ヨーグルト w/グラノーラ *豆乳
Snapdishの料理写真:朝ごはん
朝ごはん
fiveblossom 今日の朝ごはん . 紫たまねぎとスモークサーモンのおかずパンケーキ、コーンポタージュ、ナッツとドライフルーツとプルーンのヨーグルト、カプチーノ
Snapdishの料理写真:8ヶ月2日☻離乳食
8ヶ月2日☻離乳食
RYKc5Ma 青のり粥 野菜のダシ煮(人参、大根、きゃべつ、たまねぎ) すりりんごヨーグルト チーズリゾット(白菜、人参、ほうれん草、たまねぎ) かぶのとろとろスープ
Snapdishの料理写真:えびのヨーグルトカレー
えびのヨーグルトカレー
材料
むきえび　 マッシュルーム　 たまねぎのみじん切り　 バター　 白ワイン　 塩　 こしょう　 水　 牛乳　 カレールウ　 ガラムマサラ（またはカレー粉）　 プレーンヨーグルト　 ご飯　 枝豆（茹で）　 など
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Snapdishの料理写真:マヨ味噌グラタン＊ ナスと鶏肉のトマト煮込み＊ たまねぎとパプリカのサラダ＊ 食パン＊ ブルベリーヨーグルト＊
マヨ味噌グラタン＊ ナスと鶏肉のトマト煮込み＊ たまねぎとパプリカのサラダ＊ 食パン＊ ブルベリーヨーグルト＊
Snapdishの料理写真:7ヶ月19日☻離乳食
7ヶ月19日☻離乳食
RYKc5Ma にんじんとさつまいものまぜごはん 里芋とほうれん草のだし煮 バナナヨーグルト 納豆ごはん 野菜のダシ煮(かぶ、にんじん、かぼちゃ、たまねぎ)
Snapdishの料理写真:月曜日ふつ～うの朝ご飯
月曜日ふつ～うの朝ご飯
kzsyk たまねぎ天　ゆず胡椒添え プチサラダ ポークソーセージ 大根おろし 野沢菜　ご飯にのせてね(^^) グァテマラコーヒー ヨーグルト キャベツとお揚げのお味噌汁
Snapdishの料理写真:2015.0503 ゴールデンウィーク ワンプレートモーニング　day５
2015.0503 ゴールデンウィーク ワンプレートモーニング　day５
teruteru0526 ピザトースト　 (自家製簡単ピザソース とろけるモッツァレラチーズ、スライスたまねぎ、ピーマン、粗挽きソーセージ、サラミ) サニーレタス、トマトサラダ　　　 アボガド(だし醤油)　 大豆、たまねぎスープ(大豆の煮汁、ベランダ産イタリアンパセリ)　 ヨーグルト(パイナップル)　 ホットコーヒー　 納豆
Snapdishの料理写真:2015.0501 ゴールデンウィーク ワンプレートモーニング　day３
2015.0501 ゴールデンウィーク ワンプレートモーニング　day３
teruteru0526 ビタントニオでパニーニ、あまおうジャム(2014年自家製) (レタス、生ハム、たまねぎ、モントレージャックチーズ) レタスサラダ　 (レタス、塩トマト、たまねぎ、間引き人参)　 あさり、春キャベツスープ　 目玉焼き、カリカリベーコン　 ヨーグルト(ハチミツ)　 ベランダのバラを浮かべてローズティ　 納豆
Snapdishの料理写真:11ヶ月11日☻離乳食
11ヶ月11日☻離乳食
RYKc5Ma ミルクトースト バナナ 豆苗とお麩のコーンスープ チキンクリームリゾット(にんじん、たまねぎ、ブロッコリー、ささみ) 豆腐と海苔のすまし汁 まぐろと豆苗のまぜごはん にんじんの海苔あえ 高野豆腐のトマト煮(たまねぎ、にんじん) きなこヨーグルト
Snapdishの料理写真:鶏ごぼう炊き込み御飯、炒り豆腐、酢たまねぎ、茄子の浅漬け、プチトマト、ローズヒップティー、アロエヨーグルト
鶏ごぼう炊き込み御飯、炒り豆腐、酢たまねぎ、茄子の浅漬け、プチトマト、ローズヒップティー、アロエヨーグルト
hibigohan_you_me よる遅ごはん。ごぼうをストックしてあると、炊き込み御飯なんかにぱぱっと使えて便利です〜。
Snapdishの料理写真:11ヶ月22日☻離乳食
11ヶ月22日☻離乳食
RYKc5Ma 中華粥(にんじん、チンゲンサイ) ヨーグルト きのこリゾット(QP BF) 高野豆腐ととうなの煮物(ひじき) バナナ しらすと海苔ごはん ポトフ(じゃがいも、にんじん、たまねぎ、きゃべつ) お麩のコーンポタージュスープ
Snapdishの料理写真:人参すりおろしパンケーキ♪
人参すりおろしパンケーキ♪
macaronT ご飯がなく、またお昼は粉もので。ラディッシュ、紫たまねぎ、、レッドキャベツスプラウト、ベビーリーフ、レタス、パプリカ、生ハムをのせました。ドレッシングは、ヨーグルト、マヨ、レモン汁、ハーブソルト、オリーブオイル、ブラックペッパーで。
材料
HM　 卵　 牛乳　 バター　 にんじんすりおろし　 カッテージチーズ　 など
レシピはこちらから
Snapdishの料理写真:10ヶ月16日☻離乳食
10ヶ月16日☻離乳食
RYKc5Ma コンソメスープにひたしたしょくぱん(かぼちゃ、ほうれんそう) しらすと白菜のうどん にんじん チーズトマトリゾット(レバー、たまねぎ、にんじん) にんじんとほうれんそうとお麩のスープ煮 ヨーグルト おやつ きなこぼーろ
Snapdishの料理写真:10ヶ月15日☻離乳食
10ヶ月15日☻離乳食
RYKc5Ma トマトパン粥(にんじん、たまねぎ) ヨーグルト 豆乳オートミール(ほうれんそう) みかん かぼちゃとごまのお粥 ブリの塩焼き ほうれんそうとにんじんの青海苔スープ きょうはぜんぶ半分くらいしか食べませんでした…( ◞´•௰•`)◞
Snapdishの料理写真:2015.050 ゴールデンウィーク ワンプレートモーニング　day 6
2015.050 ゴールデンウィーク ワンプレートモーニング　day 6
teruteru0526 豆乳でフレンチトースト、ココナッツオイルトースト 　　 アボガドエッグボート風　 新たまねぎスライスサラダ　 盛り盛り野菜和風スープ　 濃厚ギリシャヨーグルト(プレーン) ホットコーヒー　 納豆
Snapdishの料理写真:1歳0ヶ月☻離乳食
1歳0ヶ月☻離乳食
RYKc5Ma 食パン バナナきなこヨーグルト ほうれん草のクリームリゾット(たまねぎ、しめじ) にんじんポタージュ(じゃがいも、たまねぎ) きゅうりスティック ごまおにぎり(一口も食べず) じゃがいもチヂミ(小松菜、ひじき) ハンバーグ(にんじん、たまねぎ、しいたけ) 茹でかぼちゃ おやつ◎やきいもクッキー(BF) ほんとうにご飯食べない！パンや麺なら喜んで食べるのに…
Snapdishの料理写真:10ヶ月11日☻風邪ひき離乳食
10ヶ月11日☻風邪ひき離乳食
RYKc5Ma パングラタン(にんじん、ほうれん草、たまねぎ、ホワイトソース) にんじんとたまねぎのお粥 スナップえんどうとお麩の海苔あえ バナナ さつまいものお粥 高野豆腐のトマト煮(にんじん、たまねぎ) ヨーグルト 3チビ全員風邪ひき中。 末っ子は熱っぽくて鼻水がひどいので、きょうはやや柔らかめの少なめで。 完食！
Snapdishの料理写真:じゃがいもといんげんのソーセージ炒め 2016.5.16
じゃがいもといんげんのソーセージ炒め 2016.5.16
kirahime 昨日の夕飯！ 帰りが遅くなってお腹もペコペコで月曜からウンザリ（笑） お腹にたまりそうなじゃがいもと冷蔵庫あるもの炒めただけ〜 半分残ってた新たまねぎも入れました♡ 考えるのが面倒だから、味付けはヒマラヤ岩塩と粗挽き胡椒のみ（笑） 飲みたかったお吸い物は豆腐と椎茸〜
Snapdishの料理写真:10ヶ月2日☻離乳食
10ヶ月2日☻離乳食
RYKc5Ma 食パン コンソメスープ(きゃべつ、にんじん、たまねぎ) いちご まぐろとほうれん草のスープマカロニ ゆでにんじん 黒ごまきなこヨーグルト ささみとにんじんのうどん お豆腐ハンバーグのアスパラソースがけ(豚肉、たまねぎ、にんじん) みかん きょうは昼夜となぜか食事中に機嫌が悪くなりおっぱいに… 初めてアスパラ♡
Snapdishの料理写真:9ヶ月20日☻離乳食
9ヶ月20日☻離乳食
RYKc5Ma しょくぱん レバーのトマト煮(にんじん、たまねぎ) わかめと胡麻のおかゆ ささみとやさいのとろとろ煮(里芋、白菜、だいこん) かぼちゃのポタージュスープ バナナのヨーグルトあえ ほうれん草とサーモンのクリームパスタ 人参とブロッコリーとお麩のスープ煮 お茶 初サーモン♡
Snapdishの料理写真:1歳0ヶ月☻離乳食
1歳0ヶ月☻離乳食
RYKc5Ma にんじんホットケーキ きなこバナナヨーグルト マカロニグラタン(かぼちゃ、豆苗、ささみ、たまねぎ) トマトオニオンスープ(お麩) おかかごはん 豆腐ステーキ ほうれん草の胡麻和え ゆでにんじん おやつ◎たまごぼーろ
Snapdishの料理写真:オクラとひよこ豆のゴロゴロチキンキーマ "free as a bird"
オクラとひよこ豆のゴロゴロチキンキーマ "free as a bird"
jamchain オクラ ひよこ豆 しめじ セロリ ラディッシュ トレビス トマト たまねぎ ヨーグルト 鶏もも 鶏ももミンチ たまご カルダモン シナモン コリアンダー フェヌグリーク クミン ローリエ ブラウンマスタード ターメリック オールスパイス チリペッパー ブラックペッパー パプリカ 塩 コショウ 醤油 サラダ油 オリーブオイル ターメリックライス
Snapdishの料理写真:9ヶ月19日☻離乳食
9ヶ月19日☻離乳食
RYKc5Ma 蒸しぱん バナナ やさいのクリーム煮(にんじん、タマネギ、大根、ほうれん草) かぼちゃのチーズリゾット 里芋とひじきの煮物(にんじん、ブロッコリー) きなこヨーグルト まぐろとひじきの胡麻粥 白菜のトマト煮(にんじん、たまねぎ) ほうれん草とお麩のスープ 完食♡
Snapdishの料理写真:9ヶ月22日☻離乳食
9ヶ月22日☻離乳食
RYKc5Ma しょくぱん レバーとかぼちゃのポタージュ バナナ マカロニのトマトチキン煮(にんじん、たまねぎ、ささみ) 里芋のスープ(ブロッコリー、しいたけ) きなこヨーグルト まぐろとひじきのゴマ粥 さつまいものレーズンサラダ(にんじん) みかんのカッテージチーズあえ 今日もかんしょく！ 食パンは手づかみしてほしかったんだけど…お口で迎えにいきました(⁎•̛̣̣꒶̯•̛̣̣⁎)笑
Snapdishの料理写真:9ヶ月☻離乳食
9ヶ月☻離乳食
RYKc5Ma 食パン 大根とひじきのスープ煮 バナナヨーグルト まぐろとわかめのお粥 3色ポテトサラダ(にんじん、ブロッコリー) チキントマトスープ(BF) 納豆粥 白菜のクリーム煮(たまねぎ、しいたけ、にんじん) バナナ追加 今日はまぐろ初チャレンジ！
Snapdishの料理写真:1歳0ヶ月☻離乳食
1歳0ヶ月☻離乳食
RYKc5Ma 食パン ささみとにんじんのスープ(お麩) いちご 納豆うどん(わかめ、ねぎ) きな粉バナナヨーグルト しらすごはん お野菜シチュー(にんじん、たまねぎ、チンゲンサイ、じゃがいも) 高野豆腐とコーンのポタージュスープ りんご追加 おやつはホットケーキでした。
Snapdishの料理写真:9ヶ月7日☻離乳食
9ヶ月7日☻離乳食
RYKc5Ma パングラタン(にんじん、ほうれん草、たまねぎ) すりりんご さつまいも粥 ささみとひじきのスープ(大根、椎茸) バナナヨーグルト しらすと白菜の和風スパ ポテトポタージュ(にんじん、ブロッコリー) みかん 今日もよく食べました♡
Snapdishの料理写真:アンチョビピザトースト
アンチョビピザトースト
yurie616 嫌〜な夢を見て胃が痛くて動けません。。 ・アンチョビピザトースト ・ほうれん草のスクランブルエッグ ・ハムステーキ ・完熟トマトのスープ ・ヨーグルト梨ジャム ・ブラッドオレンジジュース
材料
食パン　 アンチョビフィレ　 玉ねぎスライス　 ケチャップ　 チーズ　 ブラックペッパー　 マーガリン　 マヨネーズ　 など
レシピはこちらから
Snapdishの料理写真:ヴィーガン
ヴィーガン
dokka 朝ごはん 写真は豆乳ヨーグルト 発芽玄米に24h浸した水と豆乳で。一度作れば、なくなる前に豆乳を足して、ヨーグルトメーカーに任せておくだけで勝手に増殖。朝は楽チンです。 りんご、にんじん、レモン、キャベツ、大根ジュース さつまいも、たまねぎ、しいたけ、こんぶ、あおさ、しょうが味噌汁
Snapdishの料理写真:10ヶ月7日☻離乳食
10ヶ月7日☻離乳食
RYKc5Ma しょくぱん 人参とお麩のパンプキンスープ ☻なんとか完食！ 野菜とささみのうどん(BF) きなこヨーグルト みかん ☻BFはかみごたえが足りなかったのか食べながら怒る…ヨーグルトとみかんはほとんど食べず 具沢山クリームリゾット(まぐろ、ひじき、にんじん、ブロッコリー、たまねぎ) バナナ ☻授乳から30分くらきしか経たなかったけど、完食！手抜きでごめん！
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