ヴィーガン

朝ごはん
写真は豆乳ヨーグルト
発芽玄米に24h浸した水と豆乳で。一度作れば、なくなる前に豆乳を足して、ヨーグルトメーカーに任せておくだけで勝手に増殖。朝は楽チンです。

りんご、にんじん、レモン、キャベツ、大根ジュース

さつまいも、たまねぎ、しいたけ、こんぶ、あおさ、しょうが味噌汁

To: kimidori153さん いつももぐもぐありがとうございます( ^ω^ )にんじんと、りんごの甘さで大根くささはあまり感じないですよ～。野菜ジュースは朝飲むと健康にいいと聞いて毎日続けています！

へぇ〜(⋆ʾ ˙̫̮ ʿ⋆) そうなんですね。
ありがとうございます。
にんじん、りんごと
カラダに穏やかそうですね(๑• .̫ •๑)