【保存版】さやいんげんとトマトで作る料理、レシピセレクト

材料
玉ねぎ　 トマト　 にんじん　 ベーコン　 ジャガイモ　 さやいんげん　 マカロニ　 バター　 固形スープの素　 水　 など

bluemist 今日のつくおき〜😆 昨日に引き続き💪🏻 朝食＆お弁当作りが楽でした😉

hiro5039 野菜をたくさんさっぱり食べたいのと、冷蔵庫に余ってた野菜を一掃させたくて*\(^o^)/*

ポイント
野菜はなんでもいいです。 カリカリに焼いたベーコンを混ぜても美味しいと思います。

材料
茄子 　 トマト　 アスパラ　 さやいんげん　 人参　 ドレッシング　 など

材料
塩麹　 マグロ 刺身　 プチトマト　 さやいんげん　 オリーブオイル　 など

1015ayako 旬のあさりでパエリアを作りました♪ めちゃ美味しいです😋💕

ポイント
炊いている途中水分がなくなってしまったら、お湯1カップくらい足して下さい。

材料
無洗米　 鶏もも肉　 あさり　 水　 白ワイン　 粗塩　 胡椒　 ベーコン(粗みじん切り)　 玉ねぎ(みじん切り)　 にんにく(みじん切り)　 トマト　 パプリカ　 さやいんげん　 サフラン　 お湯　 レモン　 イタリアンパセリ　 オリーブオイル　 など

ポイント
脂ののった魚とシャキシャキした野菜の歯応えがポイント。

材料
一夜干し　 フレッシュトマト　 舞茸　 さやいんげん　 バルサミコ酢　 蓮根　 にんにく　 水菜　 など

材料
茹でとうもろこし　 ミニトマト　 さやいんげん　 ココナッツオイル　 カレーパウダー　 ブラックペッパー　 など

smile_N_kitchen 🍅トマト肉じゃが🍅 私の作る肉じゃがは牛肉を使った普通の肉じゃがですが、旦那さんの作る肉じゃがは豚肉とトマト缶を使ったトマト肉じゃがです。 最近お料理を始めた我が家のパパさん🔰 そんな我が家の男子ごはんを私もトライしてみました(*´∀｀*)

材料
じゃがいも　 玉ねぎ　 人参　 さやいんげん　 大豆の水煮　 豚肉　 サラダ油　 トマト缶　 醤油　 砂糖　 など

wankonyankomama 今日はﾄﾏﾄとさやいんげんだけで作ってみました～☆ 普段、あまり変わった調味料は 使いませんが、ﾜｲﾝﾋﾞﾈｶﾞｰを使うとﾌﾙｰﾃｨｰで酸っぱすぎないので、とてもいぃ感じです～(^^)b

housefoods 大輪のひまわりを、お皿いっぱいに盛り付けて華やか！牛肉をまいたうずらのたまごと、ミニトマトで花びらを表現しています。

ポイント
・栄養成分にご飯は含まない。 ・ご飯はサフランライス。 ・うずら卵の牛肉巻きを焼くときに肉のあわせ目を下にして焼き始めるとよい。 ＜サフランライスの作り方＞ (1)米480ｇ（3カップ）を洗い、炊飯器の分量の水とＧＡＢＡＮサフラン（ホール）ひとつまみを加え、30分以上置く。 (2)バター大さじ1を加え、全体を混ぜてから炊飯器で炊く。

材料
バーモントカレー＜甘口＞238g　 牛肉(薄切り)　 玉ねぎ　 うずら卵(缶詰)　 プチトマト　 さやいんげん　 サラダ油　 水　 など

kunishintomo117 いんげんは少し歯ごたえを残して😁 ワインにいいな〜✽(′ॢᵕ ‵ *ॢ)✽

sakapon777 炊飯器ひとつで済むのって楽チン♡ トマトの酸味・コーンが合うよ

ポイント
とろりんちょトマトとコーン合う♡ 炊飯器ひとつで ゴハンにオカズで手軽♡

材料
米　 トマト　 豚薄切り肉　 さやいんげんなど　 コーンなど　 トマトケチャップ　 コンソメ　 塩胡椒　 好みで 醤油＋マヨネーズ　 など

nasupiyuko ひじきおいなりさん ミートボール ブロッコリー ミニトマト ちーちく さやいんげん #曲げわっぱ #お弁当

premiumsen 11252014 酢豚 たらこ煮 分葱のぬた さやいんげんとトマト

misumisu0722 いんげん肉巻きをトマト煮。 チャービルをたっぷり加えて煮込みました。 #いんげん肉巻き #トマト煮 #糖質制限

allaboutrecipe 家庭菜園で採れたズッキーニ、トマト、じゃがいも、さやいんげんをグラタンにしました。ホワイトソースではなく、混ぜればいいだけの簡単なソースをかけて焼くので、手軽に作れます。

1015ayako もう、優雅〜（≧∇≦） 南フランスで、ヴァカンス気分♡ ワインにピッタリなサラダです♪

材料
ジャガイモ　 さやいんげん　 きゅうり　 プチトマト　 ベビーリーフ　 ゆで卵　 ツナ缶　 アンチョビフィレ　 ブラックオリーブ(スライス)　 〈 ソース 〉　 オリーブオイル　 レモン汁　 マスタード　 塩、胡椒　 など

nonta719 昨日の夕御飯 トマトホワイトチキンソース、ガーリックライスのドリアです♡ 後は… さやいんげんのスープ いつものサラダ イチゴとバナナ です(〃艸〃) 美味しゅうございました♡

fighterscurry ニンニクと鶏肉を炒め火が通ったらジャガイモ・玉ねぎ・ニンジン他野菜を入れて炒め油が全体に回ったらトマト缶とコンソメを入れて蓋をして煮る。途中で水分が無くなりそうになったら水を足す。ジャガイモがホクホクして来たら塩コショウ醤油・ケチャップで味を調整して最後にさやいんげんを足して軽く炒め出来上がり。

nasupiyuko 寒い月曜日❄️❄️❄️ あと二週間チョット、走り切る！ だし巻きたまご 梅しそチーズ肉巻き ウインナー ブロッコリー お花ハム ミニトマト さやいんげん 鮭フレーク #お弁当 #曲げわっぱ

gogotaxi ミラノ風ポークカツレツ トマトとサラダクレソン添え さやいんげんのオイル蒸し パン2種(シニフィアンシニフェ) ブルゴーニュワイン

naokomiyat8NH タンドリーチキン クミンポテト さやいんげんの卵焼き トマト 五色米のご飯 エゴマのふりかけ 手羽元を骨から外してきたので見た目が美しくありませーん…´д` ;

hollyyummy ★トマトペーストとソーセージの 入ったキッシュに 8種野菜の ラタトゥユ、カリフラワーと玉ねぎの カレーマリネに モロッコインゲン＋ さやいんげん＋絹さや＋スナップ エンドウのガーリックバター醤油 炒め レモンをギューッと絞って 同じ青豆4種で もう一品の 粒マスタード入りマリネ。 大好きな青豆いっぱいランチ。

toki69 夏野菜全開の季節ですね。畑から採れたてを採ったりいただいたりでジャーマンポテトサラダのベーコン以外は肉なしです。

tinatomo 帝国ホテル様のビーフカレー缶を使い、オムカレー🎵 以前作りました、バッファローチキン、 水菜とレタス、パプリカのサラダ お豆腐、トマト、さやいんげんの洋風寄りなお味噌汁！

nasupiyuko 豚肉と玉ねぎ甘辛いため さやいんげんと竹輪のカレマヨ和え ひじきごはん 明太子 ゆでたまご ブロッコリー ミニトマト はちみつ紀州梅 乾燥してるから雨はちょっと嬉しいかも、な火曜日。 #お弁当 #曲げわっぱ

yukikimu0721 グリーン野菜（レタス・おかひじき・ブロッコリー・さやいんげん・ クレソン）に、ドライトマトとバナナチップとすりゴマとカシューナッツを盛り付けて、今夜は、ピエトロドレッシングで頂きました～☆

nasupiyuko 銀ジャケ 小松菜と舞茸炒め ウインナー さやいんげん ゆでたまご きんぴらゴボウ ミニトマト お花ハム はちみつ紀州梅 #お弁当 #曲げわっぱ

tacconcina チキンカツの作り置き。 ➕そぼろ入り玉子焼き ➕ほうれん草と桜海老の和え物 ➕蟹と蕪と生姜のあんかけ ➕ハッピートマト、さやいんげん

mihacchi ✳︎チーズ餃子（のりも入れてみた） ✳︎玉ねぎ、さやいんげんの卵とじ ✳︎マカロニサラダ ✳︎ワカメと卵の中華スープ ✳︎トマト ✳︎ご飯 食後には実家から送られてきたポンカンを。

izooming 4/21は、エリザベス女王の誕生日。今年（2016年）で、90歳になられます。 この料理の名前、コロネーションとは戴冠式を意味し、エリザベス２世が女王の座についた時に、お祝いの席で出されたそうです。 イギリスに行った時、ちょうどバッキンガム宮殿の夏季特別公開中だったので、女王陛下のお宅訪問🇬🇧 ダイヤモンド・ジュビリー（即位60周年）にちなみ、ダイヤモンドジュエリーが展示されていて、眩い宝石を目の中にシッカリと入れて帰りました✨😍 旅の思い出に浸りつつ、王冠をイメージして作ってみました。 縁取りは、レモンボーイという黄色いトマト。 びっしりとカレンズ、クランベリー、紅くるり（赤大根）、さやいんげんをちりばめて、宝石のつもり💎😁 女王陛下、楽しいお誕生日をお過ごしくださいませ❗️

tinatomo 小松菜と舞茸の牛肉巻き、焼き肉のタレ炒め 焼いたソーセージを、トマトバジルパスタソースで炒めて、フライドポテトに乗せチーズ乗せてグリルしたもの わかめとさやいんげん、韓国海苔ふりかけのナムル風炒め ゆで卵 明太子 冷凍してあるヨーグルト、ローズマリー、トマトで炊いたライス サラダ (*๓´╰╯`๓)♡

shiningwing11 ﾊﾟﾌﾟﾘｶ(赤＆黄)、紅大根、赤カブ、あやめゆき、ｺｰﾙﾗﾋﾞ、ﾍﾞﾋﾞｰｺｰﾝ、ｽﾞｯｷｰﾆ、空豆、さやいんげん、トマト(赤＆黄)、姫人参、廿日大根、ﾄﾚﾋﾞｽ、ﾚﾀｽ、ｽｲｽﾁｬｰﾄﾞ、ｱｲｽﾌﾟﾗﾝﾄ、ｻﾆｰﾚﾀｽ、きたむらさきetc.

halekulani 【たんぱく質 重ね食べんと〜！】 今日のお弁当 ささみの信州味噌バター&紫蘇巻きのココナッツオイル&バター焼き（大豆粉まぶし） エリンギの信州味噌バター焼き スクランブルエッグ風オムレツ さやいんげんのサッパリ煮とグリーンサラダ さわらとセロリ、アスパラガスのトマト&バジル煮込み

wankonyankomama 本日のﾒﾆｭｰ～☆ ささみのしそはさみ天ぷら 筍天ぷら きんぴらごぼう ﾄﾏﾄとさやいんげんのｲﾀﾘｱﾝｻﾗﾀﾞ ﾚﾀｽ 今日はちょっと女子かわぃぃ感じが少ないお弁当になっちゃった(;゜∇゜) 今日は早く寝て明日頑張ろ～っと♪

tinatomo ブラウンブレッドなんで、和風にて！ 切り干し大根とスパム、人参、さやいんげんを、昆布だしにめんつゆで炒め煮し、パンにはバターを塗り、挟みました！ STAUBココットでさつまいもと小松菜蒸し焼き トマトとワカメの中華風卵焼き サニーレタスと黄色ピーマン、ルッコラのヨーグルトスパイスサラダ！

tsukiyodanuki ちゃんと数えましたよ〜９品目 別名、九宝サラダ✨ タコ、ズッキーニ、トマト、大根、ナス、茗荷、とうもろこし、しめじ、さやいんげん…生姜は友情出演😅 あーーー！アボカド入れ忘れた😳 このドレッシング、大好き〜💕 この夏、ヘビロテ決定だな👍🏻 ちゃわんちゃん、美味しいレシピをありがとね〜🍀 あいさん、食べとも🔔りーんしますね

tomoam ひじき入りとりつくね たまごやき ピーマンとちくわのきんぴら スナップいんげん ミニトマト

kazumix0219 今日は久しぶりに天気が良くて、 なんだか春っぽい🌸 そんな日はちょっとグリーンいっぱい春野菜のパスタにしてみました。 レモンの香りがいい感じに効いてるパン粉が決め手!!たっぷりかけて美味しい Ψ( 'ч'♡ )

材料
スパゲッティ　 ☆アスパラガス/斜め切り　 ☆ズッキーニ/薄切り　 ☆さやいんげん/斜め切り　 ☆グリーンピース　 〇パン粉　 〇レモンの皮/すりおろし　 〇タイム　 〇パルミジャーノ・レッジャーノ　 〇オリーブオイル　 トマト/皮と種を取る　 ニンニク/みじん切り　 オリーブオイル　 塩、コショウ　 など

izooming 私の定番料理、本日の具は、人参3種（赤・黄・オレンジ）、ゆり根、じゃがいも、黒豆、ブロッコリー、さやいんげん、かぼちゃ、ドライトマト。 ベースにはパセリを入れています。今回はチーズなし。 白っぽい具が多いと、ちょっと寂しいかな❓ おせち下ごしらえの切り屑、冷蔵庫の残り物、ストッカーにあったものなど、総動員です😁 あ、マッシュルーム入れ忘れた❗️😱