飽きない！枝豆とおかひじきで作る料理、レシピ51本

ポイント
めんつゆが隠し味!! 少し和風になります(^.^) マヨネーズの量はお好みで(*^^*)

材料
乾燥ひじき　 枝豆　 じゃがいも　 マヨネーズ　 めんつゆ　 白いりごま　 など

lal919 お酒のおつまみの枝豆が残っちゃいました。 いつものひじきをつくり、さいごに鞘から出した枝豆をさっと和えて出来上がり♡ 簡単で彩りの良いメニューに変身します(^^)

材料
乾燥ひじき　 にんじん　 枝豆(残り物でok)　 酒　 みりん　 出汁　 さとう　 など

serin 大葉と甘酢だれで♡ ひじきと枝豆 がアクセントに☺︎

hiro1stswan 定番なひじきの煮物ですが、枝豆の色と香りが夏を彩ってくれました🌻

kanomama 白和えは、胡桃の風味もあり👍🏻 丹波の黒枝豆で✨ 流石の豆✨ 一粒が、大きい〜😍 食べ応えアリ💖 ささみの唐揚げは、いつものうちの唐揚げ味で😁 最近、定番のナンプラー入り😍 ビール進む〜〜😅 ノンアルやけど。😑

材料
枝豆　 ひじき　 豆腐　 ☆胡桃　 ☆胡麻　 ☆砂糖　 ☆薄口醤油　 など

misumisu0722 鶏もも挽肉に、水切りした塩豆腐と炒めた飴色玉葱、茹でた枝豆、戻したひじきを加えてラードで揚げ焼き。 #弁当 #園児 #つくね #ひじき

teru22 先日、デパ地下で買ったサラダが美味しくて作ってみました😁 ひじきに甘く下味がついててそれに梅ドレッシングがついてたの！家には青じそドレッシングしかなかったから青じそかけてみたけど美味しかった～👍✴ セロリのしゃきしゃき感がアクセントになって😉👍✨ 今日もお疲れさまでした～╰(*´︶`*)╯♡

ポイント
お店のは梅ドレッシングでした。 寿司酢を少し入れたけどなくてもよいかも？

材料
乾燥ひじき　 アボカド　 ミックスビーンズ　 枝豆　 セロリみじん切り　 砂糖、醤油同じくらい　 寿司酢　 梅ドレッシングか　 青じそドレッシング　 など

材料
乾燥ひじき　 枝豆　 人参　 しょうがチューブ　 醤油　 こしょう　 など

sumity ひじきを洋風のサラダに料理しようと… でも、やっぱり和風だわf^_^;

材料
鶏のムネ肉　 白ワイン　 ひじき　 練りごま　 サワークリーム　 オリーブオイル　 貴腐ワイン　 蜂蜜　 リンゴ酢　 醤油　 マヨネーズ　 塩コショウ　 枝豆　 など

chibimega ひじきと笹身のサラダ

材料
ひじき　 にんじん　 ササミ　 枝豆　 おろししょうが　 めんつゆ　 など

machandbdawayo 生姜と醤油と蜂蜜、胡麻油のドレッシングにひじき、枝豆、人参、ツナを和えるだけだけの簡単サラダ✨ マヨネーズなしも嬉しい🎵 食物繊維、タンパク質もたっぷり💕

okanakirom デパ地下？？みたいにしてみました(｡-ܫ-｡)ﾑﾌｯ♥ こんなの売ってる気がするんですが♪ゴマ味噌で、どこか懐かしい味がしました( •ॢ◡-ॢ)-♡ レンチンで出来るから楽〜 ひじきで、鉄分も補給〜(｡-∀-)ﾆﾋ♪

ポイント
お好みで、めんつゆ少々入れても♪

材料
れんこん　 ひじき　 にんじん　 枝豆　 マヨネーズ　 味噌　 すりごま　 塩コショウ　 いりごま　 など

sakuramochi14 台風の気圧の変化か夏バテか、思い当たることはいろいろありますが、最近疲れてるので、身体によさそうなものをつくってみました。

ポイント
しっかり握るのがおすすめ。ポロポロこぼれてしまいます(・∀・)

材料
お米（発芽玄米も）　 黒豆　 ひじき　 ごま昆布　 ごま（追加なのでお好み）　 枝豆　 塩　 など

machandbdawayo 大好きなひじきの煮物✨ 大好きな豆類も入れて栄養価UP⬆︎

材料
ささみ　 人参　 乾燥ひじき　 枝豆　 ☆醤油　 ☆ごま油　 ☆生姜のすりおろし　 ☆ごま油　 ☆塩コショウ　 など

happyairing69 今日の夕飯 ☆豆腐ひじき入り具沢山巾着 ☆もやしきゅうりのペペロンチーノ炒め ☆山芋納豆 ☆しめじ味噌汁、ぬか漬け

ポイント
◯アルミホイルかけて30分煮ます。 ◯具はぎゅうぎゅう詰め込んで大丈夫です(爪楊枝でとめてください) ◯今回だし汁を白だし＋水を使っちゃいましたが、しいたけや魚のお出汁を使う場合はお醤油の量を増やすなどして調整してください。 ◯お稲荷さんのような味わいで、ご飯がすすみます♪( ´▽｀)

材料
油揚げ(油切りする)　 水切りした木綿豆腐　 ひじき(乾燥を水で戻す)　 鶏挽肉　 タマネギ　 にんじん　 枝豆　 卵　 片栗粉　 〜味付け〜　 だし汁(今回は白だし＋水)　 砂糖　 醤油　 酒　 など

材料
ひじき　 枝豆　 にんじん　 本つゆ　 和風出し顆粒　 油揚げ　 など

kaainakagaTrS ひじきと枝豆、えのき、油揚げの炊き込みご飯♥︎

ポイント
熱いうちにワサビ醤油に和えてください☝

材料
生ひじき　 トリササミ　 枝豆　 オリーブオイル　 醤油　 ワサビ　 塩、コショウ　 など

材料
ひじき　 人参　 枝豆　 蓮根　 ❇︎マヨネーズ　 ❇︎麺つゆ　 ❇︎いりゴマ　 塩・胡椒　 など

onimama ・枝豆とひじき入りのポテトサラダ ・煮卵 ・人参ソテー ・牛蒡チップ ・塩から揚げ etc...

twincam207544 今日のメニュー 🌟トンテキ 🌟何故か枝豆 🌟ちくわと厚揚げの煮物 🌟おかひじき こっちがおかひじきでした😭 ゴメンなさい🙇

fb6856398262536 適当だったから薄味に… 冷凍枝豆、乾燥ひじき、油揚げ

kumonSasa 乾燥ひじきの袋の 裏面のレシピが 美味しかったので 覚え書きに♪

ポイント
このレシピのままだと 少し味が薄い気がしました。 お好みで加減してください♪ 大人には… 練りからしたっぷりがオススメ💗

材料
乾燥ひじき　 千切りの にんじん　 枝豆など　 シーチキン　 ごま　 マヨネーズ　 醤油　 からし　 など

材料
ひじき　 にんじん　 じゃこ　 枝豆　 しょうゆ　 みりん　 だし　 油揚げ　 など

samansayukiyuki 今晩のメニュー☆その１ ひじきの煮物 (๑ºั╰╯ºั๑)ひじきをはじめ、人参、蓮根、こんにゃく、油揚、枝豆を入れました (๑´ڡ`๑)♡

MartMama ◼︎おかひじきとわかめのナムル ◼︎しじみの味噌汁◼︎プラム ◼︎油揚げのケチャップ炒め（玉ねぎと枝豆入り）

fark これは食べれます。 アッサリ😊♥️♥️♥️

mittan019506 今日は無性にひじきが食べたくてなんとなくさっぱりなサラダが良かったので、ちゃちゃっと作れる栄養満点なサラダにしてみました〜✨✨✨ また作りながらの味見が止まらない…（笑） やっぱりこんなサラダかなり私は好みです(◍•ᴗ•◍)❤︎

ポイント
かなりパクパク食べれちゃいます💛

材料
乾燥ひじき　 ツナ缶　 人参　 枝豆　 ★マヨネーズ　 ★めんつゆ　 ★すりゴマ　 など

mittan019506 最近大好きなサラダ💕 厚切りベーコン、お豆たっぷりとひじきやたくさんの野菜をいれたサラダマリネ♡ 1人でどんぶりいけちゃいそーです（笑） 彩りもいいし、栄養もたっぷりで身体が喜んでくれそうなサラダです(⋈･◡･)✰

材料
厚切りブロックベーコン　 ひじき　 雑穀入りビーンズ　 ミックスビーンズ　 大豆　 枝豆　 コーン　 きゅうり　 ★めんつゆ　 ★オリーブオイル　 ★すし酢　 ★レモン汁　 ★ニンニクすりおろし　 など

314sugar 大豆、枝豆、コーン、しいたけ、人参、ツナと具だくさんのひじきの煮物。

gon7777777 あきた香り五葉と言う枝豆をもらいました！美味しすぎました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

kazu0904 ひじきを練り込んだチャバタを作りました。 ひじきだけじゃ寂しいので、枝豆入りと、チーズ入りの2種類です。 チャバタが美味しいので、何を入れても美味しいです😋💕

okiyo 1学期最後のお弁当〜 カジキ塩麹炒め。ネギ、枝豆入り玉子焼き。おかひじきと蒲鉾酢味噌和え。キウイなど

macaronT 胸肉、玉ねぎ、豆腐、パン粉、片栗、卵、塩胡椒、マヨをフープロで。今回は枝豆、コーンをその後に混ぜました。ニンジンすりおろしたり、ひじき入れたりもします。今回は塩の代わりに塩糀を入れたら更にふわふわ。子供も大好きです♪

材料
むね肉　 豆腐　 玉ねぎ　 パン粉　 片栗粉　 卵　 塩麹(塩)胡椒　 マヨ　 （人参すりおろし）　 （ひじき)　 （枝豆)　 （コーン 桜えび等)　 など

niconiconico ワサビ菜、ひじき、人参、枝豆、パプリカ赤、パプリカ黄、鮭、イカ、カニカマです(￣(工)￣)

ucoparche おかっぴーさんが小田原キッチンで作ってくれたのを参考にエスニックにアレンジしてみました💫 本来はシーチキンやマヨを使われてます。 ひじきは今までの乾燥のとは違って、 とても美味しい香りと歯応えでした😁

fb3721328099306 枝豆とひじき、人参入り

yurihana 今夜のメニューは… ・野菜炒め ・アサリの酒蒸し ・ブリの照り焼き ・おかひじきのツナマヨサラダ ・チーズフライ ・枝豆 酒蒸しにローズマリー入れたら、パパさんにぶつくさ言われたよ(＞人＜;) ママは美味しいと思うのにね^^;

junko3833haha タラコたっぷり！枝豆がアクセント