【保存版】アボカドとえのきたけで作る料理、レシピアイディア集

youuuuusan 野菜だけだと食が進まない人用に、ちょこっとタンパク質を加えるだけでもりもり食べてくれる。えのきを豚バラで巻いて蒸してありものの野菜にのせるだけ。ぽん酢にアホエンオイルに使い残しの刻みアボカド。ちょい足しでコク旨(^^) #アボカド #アホエンオイル

afisha きのこは、 しいたけ、エリンギ、舞茸、えのき、 何でもおすきなものを。 ただ、えのきは、ちょっぴり水っぽくなるので ご注意。 わさびの代わりに、 粒マスタードとか、七味唐辛子、 柚子ごしょう、胡椒でも美味しいです。 …ちなみに、 サンドウィッチの具材にしても なかなかですよん。

ポイント
きのこは、何でもおすきなものを。 しいたけも、エリンギも、舞茸だって美味しい。 えのきも美味しいんだけど、 ちょっぴり水っぽくなるのでご注意。 わさびの代わりに、粒マスタードとか、 七味唐辛子でも美味しいし、 胡椒や、柚子ごしょうでも美味しいです。 …ちなみに、 サンドウィッチの具材にしても 美味しいですよん。

材料
アボカド　 きのこ(今回はしめじ)　 わさび　 マヨネーズ　 だししょうゆ(めんつゆでも)　 レモン汁(アボカドの色止め)　 など

attyann #娘の離乳食の記録 ＊トマトとバジルのピザ＊アボカドとエビのピザ＊ほうれん草とえのき茸のポン酢和え

材料
小麦粉　 ミニトマト　 バジル　 ケチャップ　 チーズ　 アボカド　 エビ　 マヨネーズ　 塩コショウ　 チーズ　 バジル　 など

hajimex001 アボカドマグロえのき

pokonyan 野菜ポタージュは、ほうれん草、アボカド、えのき、玉ねぎ入り。

ya3ko アボカドしらす丼 えのきとしめじの味噌汁 グリーンシードレス

aiko0111 ＊マグロアボカド丼 バルサミコソース ＊なめたけサラダ ＊アサリのお吸い物 マグロアボカドはニンニク醤油風味のバルサミコソースをかけて。 えのきを沢山買ったので、なめたけにしてドレッシング代わりにサラダにトッピング。

材料
マグロ刺身　 アボカド　 ☆バルサミコ　 ☆醤油　 ☆塩　 ☆黒胡椒　 ☆オリーブオイル　 ☆蜂蜜　 ☆ニンニク摩り下ろし　 など

bonobitao 副菜にはサラダと豚れんこん、豆腐とえのきのお味噌汁を合わせました。お気に入りの器に盛り付けたので、美味しさもアップ？（笑）

nakamurami27f えのきとほうれん草をソテーして♪

tinatomo アボカド、チーズ、ベーコン、ベジマイトでトーストで栄養バッチリ！ じゃがいもと卵のお味噌汁 えのきときゅうりのおだしと梅干し和え サラダ (*˘︶˘*).｡.:*♡

misuzv 無性に麻婆が食べたくなって。 切り干し大根煮付け えのき、舞茸、大根の味噌汁 アボカド 山葵醤油

hajimex001 じゃがいも＋ベーコン＋チーズ 玉子＋納豆＋ネギ アボカド＋マグロ＋えのき ごはん＋ごま

tibitaityou カニの剥き身とアボカド・アスパラ・水菜・えのきをトマトソースと賞味期限切れの生クリームです(￣^￣)ゞ

kumakyo830 なんてことないオニオングラタンスープです✨ ベーグルスライスしてます(o^^o) ✳︎ヤマサさんのアボカドトマト丼 ✳︎大根ステーキ マスタード醤油ソース ✳︎えのきとしめじのカルボナーラ

kar12108 ❁ アボカドまぐろ丼 ❁ ささみときゅうりの梅サラダ ❁ 青梗菜の柚子胡椒和え ❁ お味噌汁(えのき・油揚げ・ねぎ)

kamasann おつまみですな( ^ ^ )/□

imorie けっこう胃にくる(･･;) えのき入れてみたら、歯ごたえがプラスされてイイね！

rokochixxx666 豚肉、きゅうり、なす、みょうが、煎りごま、唐辛子、アボカド、トマト、青じそ、にんにく、ベビーリーフ、かぼちゃ、ツナ缶、しめじ、太白胡麻油、昆布、油揚げ、玉ねぎ、えのき茸、オリーブオイル、甜菜糖 など

Ryoko7021 豚肉、えのき、三つ葉の炒め物、マグロとアボカドの和え物、ニラ玉。

peacefulriver1473 とん平焼きが食べたかったんです🐽。 なのに、キャベツが無かった。豚肉も。とん平焼き出来ない😌 でもどうしても食べたい。 冷凍庫にあるもので、それなりに作るかー😳 アボカドとえのきと白菜。マヨで炒める。 卵液を作っておいて、たまご焼き用のフライパンに流してマヨ炒めを巻き込んで卵焼き。 オムレツみたいのが出来た。 けど、やっぱり捨て切れないとん平焼きへの気持ち。 ソースとマヨで、見かけはなんとなくとん平焼き。 意外とイケた‼️ とん平焼きにこだわらなかったら、ソースじゃなくて、スイチリでもいいかな？もしかしたら。

maruru To: reilly237 面倒なので、載せてないんですが、アンチョビとニンニクのオイルベースに、ツナ、山えのき、アボガドを入れて、昆布茶で旨味をプラスしてます！

Hattoriiin 超久しぶりに投稿〜♡

naosakanakiru 今日のオヤジ飯❗ えーとっ！イタリアン的な感じの海鮮丼！ とっ！岩がきのガーリックバターソテー！ とっ！冷製コンソメスープ！ 海鮮丼の飯はガーリックライスにして、冷やす！ ネタは醤油で味染み込ませて、オリーブオイルとブラックペッパーとカボス、トマト、アボカドいれてー！ かき…めっちゃ濃厚！あ～ビールが！ 旨かった！ ちょっと変わった味付けすると、子供…食べん⤵(涙) オヤジ飯シェフ…撃沈…チーン… でも、そんなのかんけーねー！かまわず出す！(笑) 以上オヤジ飯でした！

rkmkwys42 ＊アボカドエッグサラダ ＊紫玉ねぎとタコとハムのマリネ ミョウガで一味違ったマリネに ＊ししとうとえのきの甘辛煮

satch 厚揚げとピーマンのチーズ炒め、じゃがいもとえのきのコンソメ煮、アボカドとオクラのツナサラダ

satch 小松菜とえのきの卵炒め、じゃがいもと長ねぎのチーズ蒸し、マグロとアボカドの麺つゆ炒め