【うますぎ】アボカドと牛肉で作る料理、レシピ21のアイディア

bearsschool1115 2016.12.28.Wed

材料
牛肉　 玉ねぎ　 ○しょうゆ　 ○酒　 ○おろしにんにく　 ○サラダ油　 ○片栗粉　 ‹ タレ ›　 ☆しょうゆ　 ☆酒　 ☆みりん　 ○砂糖　 など

bearsschool1115 2016.12.21.Wed カレーもサラダも好評♩

材料
じゃがいも　 玉ねぎ　 人参　 ミックスビーンズ　 牛肉　 カレールー　 など

housefoods ごろっと大きめにカットした牛肉とアボカドがポイントです！がっつり豪快なカレーは、ジャワカレーでスパイシーに仕上げます。

ポイント
栄養成分にごはんは含まない。

材料
ジャワカレー＜中辛＞207g　 牛肉(角切り)　 玉ねぎ　 パプリカ(赤)　 アボカド　 水　 オリーブ油　 など

yuavy 甘辛く炒めた牛肉とエリンギ、 レモン汁をまぶしたアボカドで丼に(ﾉ∀｀) 美味

JUNOCCO 栄養バランスがよく、かつヘルシーなメニューを作ってみました☆健康志向な方にオススメします(^^)

材料
牛肉　 葱　 サニーレタス　 アボカド　 ミニトマト　 木綿豆腐　 片栗粉　 水　 だしの素　 醤油、みりん、料理酒(なければ麺つゆ適量)　 ほうれん草　 白だし(なければだしの素1/2を大さじ2で溶かしたもの))　 など

ポイント
急なお客様でも、手間をかけたように見える肉料理！

材料
牛肉スライス(切り落とし)　 アボカド　 にんじん　 割り下　 春菊　 卵黄　 など

tappytappy クレソンの上にアボカドとサッと焼いた牛肉を乗せました。わさび醤油で食べたら、うんまぁ～(о´∀`о)

delishkitchen 今晩のご飯のおかずは牛肉アボカドカレー炒めに決まり！ トマトとアボカドで彩りも鮮やかです！ カレーの風味で食欲をそそりますよ！

jun07 キューピー3分クッキングでやってました＼(^o^)／ 味付けは適当w自分流で(笑)

1125shino 最近、時間がなくてそれでもガッツリ食べたいときに作るようになりました。 ポイントは、焼肉と対照的な優しい食感の食材をいれることです。 ふんわり卵か、アボガドか、山芋などなど。

ポイント
ポイントは、焼肉と対照的な優しい食感の食材をいれることです。 ふんわり卵か、アボガドか、山芋などなど。

材料
牛肉　 野菜いろいろ　 もやし　 野菜　 にんにく　 ◉肉に塩こしょう　 ◉焼肉のタレ　 など

nyarufox サーモンマリネサラダ、牛肉のオニオンソースアボカド、レンコンのきんぴら

jun07 アボカドは生のままのサラダが1番美味しい💓って思ってましたが〜炒めてもgood♪(ﾟ▽^*)ﾉ⌒☆

madammay ニンニクアボカドスープのリピート早速。 今日はハタハタの干物が4匹だけあったので、アヒージョ？になってもらいました。残ったオイルはパンで吸っていただきました。

1015ayako 今日は、ちょっとXmasを意識して作ってみました♡ビーフシチュー、時間かかるお料理だけど、やっぱり美味しいね〜😋💕

材料
牛肉　 玉ねぎ　 じゃがいも　 人参　 デミグラスソース缶　 トマトケチャップ　 赤ワイン　 水　 塩　 胡椒　 バター　 ブロッコリー　 など

kanmasu 参考レシピを元に、ニンニクと長芋を追加して、スタミナアンドボリュームたっぷりなの作りました〜💪 どの食材もわさびに合ってウマウマです😋 3連休とはいかなかったのですが、今日は休みで、早い時間からの🍻で幸せです😆

kate397 暑いね〜扇風機2台で頑張ってます。クーラーはまだまだ（笑）明日から恐怖の5連勤(@_@)カレーの毎日かもだよん(^ ^)

tamshinyang ピタパン作りにはじめて挑戦。ぷっくりと膨らんで、大成功！

raycheal BBQの残りの牛ステーキを一口サイズに切ってアボカドと炒めました。ソースはわさびとお醤油ベースで。 ご飯が進むくん。

tomokeeta 咲きちゃん〜牛肉で作ってみたよ💕 めちゃめちゃ好き😍 近々また作っちゃうと思う！笑 マリネしてからでわなく、味がつきやすいように、フライパンで肉を炒める時点でタレをいれたよ！ そしたら、お肉にはバッチリ味ついた👍 炒めたお肉にレモンオリーブオイルを更に絡めてみたよ！ アボカドもレモン汁しぼって塩をかけておいて、他のサラダとオリーブオイルで和えたの！ ちょっとちょっと〜うますぎっ💕 アボカドめっちゃ合うよー🎵 素敵なレシピをありがとう💖

skmrs 今日は牛肉100%ハンバーグステーキ～☆ ハワイアンぽくアボカドのっけてみたよ～～ ソースはてりやきバターソース

kamasann 今日は巻き寿司(^ ^) ＊海老アボカド ＊牛肉サラダ ＊かんぴょう巻き ＊納豆巻き ＊ 山芋のおとし汁

kana7597 アボカドわざび醤油、おでん(大根白滝蒟蒻たけのこ昆布卵)牛肉ブロッコリーのオイスターソース炒め

yuumi0806 鉄板焼き、いつもポン酢醤油＋大根おろしなので、変化球でアボカドディップを添えてみました。

curly ＊牛肉とトマトのオイスターソース玉子とじ炒め ＊豚肉とアボカド、れんこんのカレーヨーグルトサラダ ＊白菜と切り干しのピリ辛すっぱ炒め

chibimarco 具材は、たまご・アボカド・レタス・きゅうり・カイワレ・牛肉の甘辛炒め・カニカマの7種！ お刺身も各種用意♪

nanasou お酢を入れたお湯で茹でたゴボウに牛肉を巻き付けてオーブンで焼いたリブ風BBQ✿ アボカドソースとトマトサルサソースに付けていただきます(๑◕ˇڡˇ◕๑)

5ohe でかい。でかい。でかすぎる。中には牛肉、豆、アボカド、米、トマト、たまねぎ、チーズなどがぎっしりはいっている。恵方巻のようにかぶりつくのが正しい食べ方。

tukiyabu ダイナミックたれでいただきました。