大好評！れんこんとエリンギで作る料理、レシピアイディア集

fb9299627662046 レンコンがたっぷり入ったヘルシーハンバーグです。レンコンを角切りすることによって、食べ応えもあります(๑˃̵ᴗ˂̵) ポン酢ソースでさっぱりと♡酸味を飛ばした甘いソースなので、お子様にもオススメです♡

材料
鳥ひき肉　 れんこん　 生姜すりおろし　 片栗粉　 塩　 胡椒　 お酒　 ☆ポン酢　 ☆みりん　 ☆砂糖　 ☆醤油　 エリンギ　 大葉　 大根おろし　 など

moominikue 買い物しない日のあるもの料理。 ニンニク刻んで、豚コマ、れんこん、エリンギ、パプリカ、ホウレンソウを和風に炒めました。れんこんのシャキシャキ好き(〃∀〃)

材料
米　 水　 えび　 鶏もも肉　 塩　 こしょう　 ごぼう　 れんこん　 たまねぎ　 しめじ　 まいたけ　 エリンギ　 にんにく　 トマト　 酒　 薄口しょうゆ　 オリーブ油　 コンソメ（固形）　 パセリのみじん切り　 など

musuinabe お急ぎのときは野菜の厚みで調理時間を調節してください。

ポイント
ソースは■ポン酢+おろし大根、■ごま油・しょうゆ・酢+にんにく・しょうが・ねぎのみじん切りなど、お好きなもので。秋の根菜たっぷりでヘルシーです。

材料
豚肉　 里芋　 さつまいも　 にんじん　 れんこん　 ごぼう　 エリンギ　 【肉のつけだれ】　 　砂糖・酢・みそ　 　豆板醤　 　片栗粉　 【マヨネーズソース】　 　マヨネーズ　 　トマトケチャップ　 　酢　 　パセリ（みじん切り）　 　玉ねぎ（みじん切り）　 など

kym822hnm れんこんとベーコンとエリンギを塩コショウで炒めて、とろけるチ〜ズのっけておしまい😁👍

snowdrop0124 もも肉と根菜のオイスター炒め、ししとうマヨネーズ、塩昆布とカニカマ入り玉子焼、ちくわ味噌マヨ焼き、キュウリ浅漬け、プチトマト、おにぎり(油味噌、だしがら佃煮、紫蘇の実佃煮)

材料
鶏もも肉　 れんこん　 人参　 ピーマン　 かぼちゃ　 エリンギ　 ☆オイスターソース　 ☆醤油　 みりん　 片栗粉　 など

satch れんこんのそぼろ炒め、エリンギとえのきの塩麹和え、カニカマ入りにらたま

jadore7coco マカロニ、鶏肉、玉ねぎ以外にエリンギ、れんこん、セロリと家にあったものをゴロゴロいれた具だらけグラタン♡

sakutae 普通のおでんの材料プラス トマト れんこん ごぼう 水ギョウザ エリンギ 仕上げに春菊も。

holayumi こんがり焦げ目をつけ外はパリパリ、中はフワフワに仕上がりました。

ポイント
蓮根を擦って入れたらふわふわになりました。

材料
木綿豆腐　 豚ひき肉　 ひじき　 塩、胡椒　 エリンギ　 えのき　 れんこん　 人参　 白だし　 水　 九条ねぎ　 など

ポイント
炒めすぎに注意♪

材料
蓮根　 人参　 エリンギ　 豚挽き肉　 中葱　 黒胡麻　 糸唐辛子　 三温糖　 塩胡椒　 葱油　 合わせ調味料　 など

snow042q 深キョンが雑誌のインタビューでよく食べてると言ってたにんじんサラダを分量適当で作ってみた♡

seoritu 鶏ハムとエリンギ れんこんきんぴら 大根炊いたの キャベツを塩こぶとごま油とおかかで和えたの とうもろこしのバター醤油炒め

fb4391665929621 ササミフライ 筑前煮 かぼちゃ煮物 れんこんソテー エリンギベーコン巻き 卵焼き ウインナー（底に入ってる）

seans 塩とニンニク味付け！ 人参、エリンギ、れんこんが入っています！

chuudanhaha ささ身と、エリンギ、インゲンのピカタ れんこんのきんぴら

strawberryl25 ごはん ちりめん山椒 三度豆の豚巻き うずらたまご 小松菜と揚げの炊いたん 三つ編みかまぼこ プチトマト エリンギ炒め れんこん素揚げ いちご キウイ ブルーベリー ♪

happyairing69 今日の夕飯～ ☆鱈の南蛮漬け風 ☆高野豆腐とエリンギの玉子とじ ☆れんこんのきんぴら ☆キャベツなど野菜のお味噌汁 昨日のパプリカと豆のマリネの残りで南蛮漬け風に(´,,•ω•,,)♡

chihiroish95Z トマトソースをたっぷり作ってオムライス れんこんの胡麻マヨ和え ナスとエリンギバター炒め お野菜たっぷりコンソメスープ 巨峰

mampok 秋野菜はやっぱり地味なの・・・ イタパセ添えたけど、なくても、それはそれで良かったかもネ～＾＾；… あっ！具材は、さつま芋・れんこん・人参・カボチャ・玉ねぎ・エリンギ・鮭　　～✌

yuzuyuzu1207 今日は昼から餅三昧♪ 甘いお汁粉のあとはこれかなと(笑) お正月明けからずっとカレーが食べたいと思っているのになかなか作れず、その代わりといってはなんですが、Tomokoさんのれんこん餅はカレーマヨ味で(^^)d れんこんが少なかったのでエリンギでかさましf(^_^;チーズもたっぷりで、もはやれんこんが見えていません(笑) そうそう、ピピピ♪もしたんだ～(*≧∀≦*) オリジナルのレシピからかなり脱線してしまいましたが、Tomokoさん♪つくフォトよろしいでしょうか～？

nishimakigohan •れんこんの肉詰め •ポテトサラダ •さつまあげとエリンギ、にんじん炒め

westyuco れんこんと豚ひき肉のもち米蒸し団子と、かき菜のお浸し、キビナゴのお造り、ムール貝とエリンギのアヒージョ

comomolove 緑豆ごはん 鶏のから揚げ 小松菜の煮びたし 大根とタコの煮物 エリンギと長芋のマヨポン炒め（小松菜の下に） れんこんと鶏の炒めもの

yuuco0112 ＊鶏手羽元 ＊豆苗入り玉子焼き ＊れんこんきんぴら ＊人参ナムル ＊エリンギとパプリカカレーソテー

peacherry 今日は昨日夜な夜な作った残り野菜カレー٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶ ＊豚ひき肉 ＊玉ねぎ ＊人参 ＊じゃがいも ＊ピーマン ＊れんこん ＊エリンギ ＊トマト 入りです！ 次女はお友達とプールに行くと言うのでバタバタな昼ご飯に💦味わう暇なし😱

kyuja れんこん&豚ロース照り焼き、ハマチのマリネさっとソテー&スライス玉ねぎのサンドイッチ♪ ロール白菜チーズクリーム煮、エリンギとベーコン炒め

fb4391665929621 おはようございます( ˊᵕˋ* ) 今週2回目のそぼろ弁当です。 塩麹に漬けた胸肉のソテー 野菜煮物 れんこん、エリンギ、ちくわ炒め チーズはんぺん

nishimakigohan れんこんの鶏つくねはさみ焼き エリンギの塩麹炒め 醤油麹漬けゆで卵 大根ナムル 今日も寒いけど、がんばっていきましょ😔

momo12345 おはようございます。 今日は… 私もお弁当です😊 帆立ベーコンエリンギマヨ焼き なめたけと三つ葉の卵焼き れんこんなどのきんぴら ウィンナー 鮭フレークとしそのみ 愛情😍😍🍀