飽きない！里芋と塩昆布で作る料理、レシピ21のアイディア

marikomats4Fn トロッとした里芋に絡む塩昆布が絶妙マッチ。簡単おつまみです。［材料］里芋 4個塩昆布 大さじ1［作り方］1里芋を洗い、水から茹でる。火が通ったらザルにあけ、皮…

YamasaShouyu 「ヤマサ昆布ぽん酢」入りの軽やかなマヨソースが決め手。里芋の超濃厚ポテトサラダ。

材料
里芋　 玉ねぎ　 きゅうり　 ゆで卵　 ハム　 マヨネーズ　 ヤマサ昆布ぽん酢　 塩　 こしょう　 など

kirahime 今日の夕飯♪ ニンニク、ねぎ、唐辛子が効いててあったまる！ FREEペーパーの『エル・クッキング』(雑誌エル・ア・ターブル)のレシピですが簡単で〜す(^-^)/ 糸唐辛子がなくて鷹の爪をカットw もやしナムルも添えて。

材料
里芋　 牛こま切れ肉(今回薄切り)　 長ねぎ　 塩、胡椒　 昆布　 醤油　 下味用 すりおろしニンニク　 下味用 酒、醤油、ごま油　 糸唐辛子　 など

onimama 今の時期に収穫される里芋が一番美味しいですって☝🏻️ あたしは、白米に玄米とカルシウム米などブレンドして、ひとつまみの塩を入れ炊き上げました 昆布のお味が良い里芋が楽しめる ほっこりシンプルな里芋ご飯 こりゃおすすめですよ(*´艸`*) 食べ過ぎ注意 実りの秋 あたしの腹も実ってる（笑）

MartMama １１／１３（火）里芋の炊き込み御飯初めて作ったよ～美味しい♪(´ε｀ ) ■里芋と人参の炊き込み御飯 ■とろろ昆布のお吸い物 ■うまみ干しホッケ（生協） ■スモークサーモンのお花サラダ ■白菜とツナの塩昆布和え

kumikooh19910f デパ地下で見かけたのの真似っこです。 あるもので想像で作ったので、味はオリジナル！ 椎茸の出汁が冷蔵庫に残ってたので、それベースの麻婆です😋里芋は昆布と塩・砂糖で薄味つけました。 里芋は新潟産の「砂里芋」。扱いやすくて、剥くと色白さんでした😊

puffdaisy ポークソテーをメインに、後は野菜を中心にした晩御飯😃💛里芋は剥いてある物を使ったので楽チン😊✌キャベツとササミの塩昆布和えは揉むだけで出来ちゃう🎵材料アレンジしていろいろ出来そう😍✨

pun_cook タラの芽天ぷら、ガリバタポテト、里芋フライ、塩昆布きゅうり、キャベツ

shimancyu 今年も作りました。 だし昆布と液体塩こうじと薄口醤油で味付け。 ホクホク、うまうま。

tocca 八丁味噌おでん🍢✨ 関東おでんも大好きですが、濃厚な味噌おでんも大好きだがん〜( ´ ▽ ` )ﾉ❤ そして、おでんは2日目が美味しい🙆 だで、2日目の写真ですw 息子がお餅食べないので、もち巾着の代わりに油揚げなのょね٩(′д‵)۶💧 味噌おでんは普通のおでんと違って、豚バラ肉が入ってるのが特徴的ですね☝︎ 初めて名古屋で食べた時は感動しました(●ﾟꇵﾟ):;*. 七味かけて頂きます(❛ᴗ❛人)✧ 名古屋メシ大好き💓 残った出汁で今日はうどんにします( ᐛ )و あっ、そうそう。 愛知の人はさつま揚げのことをはんぺんて言うの。 つい先日知って驚いた！ L(ﾟ□ﾟ)」ｵｰﾏｲｶﾞ!

ポイント
○分量は我が家の鍋に合わせて適当に作ってます😂 お好みの味に仕上げて下さい🙆 私はあんまり甘くないのが好み💓

材料
大根　 こんにゃく　 玉子　 さつま揚げ(はんぺん)　 油揚げ(もち巾着)　 里芋　 豚バラブロック　 焼き豆腐　 ○水　 ○昆布　 ○酒　 ○みりん　 ○砂糖　 ○八丁味噌　 ○本だし　 七味　 など

angels1107 ジメジメ寒い福井では、鍋に次ぐ“温まる汁物”です❗ アルコールは無くなるので子供達にも食べさせれます。 さぁ、皆でポカポカあったまろー🎵

ポイント
野菜や酒粕の量は好みなので、レシピの量はざっくりです。 器に入れる時に、エノキやワケギなどを入れてから汁を注ぐとまた味が増します。 二日くらい残ると、卵を落としたりして変身させます。これもまた美味しいんです～🎵 ジメジメ寒い福井では鍋に次ぐ定番の汁物です❗ ほっんとに身体がポカポカ温まりまぁ～す👍

材料
水　 上善如水の酒粕　 大根　 人参　 里芋　 ゴボウ　 蒟蒻（板）　 豚肉　 薄揚げ　 出汁昆布　 味噌（白、合わせ、など）　 しょうが　 塩（藻塩）　 唐辛子（一味や七味でも可）　 など

dendenmushi7 他に、 アボカドとツナのチーズ焼き 舞茸とピーマンの塩昆布炒め でした。 里芋のそぼろあんは、丼の鶏そぼろのリメイクで、甘めなのでラー油をかけたらおいしかったです🍚

tuyumikanm0125 各家庭で味や材料も違いますが、家はいくらが入るのでたんぱく質系は入りません〜。 鶏肉や鮭を入れる家庭もあるらしいですよ(*^_^*) 毎年食べ過ぎます（笑）

ポイント
醤油ベースですが、塩で味を調えた方が出汁の風味か消えないです。 ネギが甘味を出すので、みりんも適度で（○'ω'○）

材料
里芋　 人参　 タケノコ　 かまぼこ(赤)　 こんにゃく　 豆もやし　 塩いくら　 干ししいたけ　 昆布　 鰹節　 干し貝柱　 醤油　 塩　 みりん　 ネギ(白い部分のみ)　 昆布つゆ　 など

okonn1109 今宵の土鍋御飯🍚 牡蠣帆立生姜里芋土鍋御飯は宮城県ひとめぼれ二合 白い土鍋御飯🍚は新潟県岩舟コシヒカリ白飯は塩昆布と焙じ茶でお茶漬けで召し上がって頂きました。

dreamheartnao 次女がインフルで、今度は、長女がばぁばのとこへ隔離(笑) で、またまた、夕飯お運び…(-_-) ★衣つける作業を省いての………里芋春巻コロッケ🎵 ★塩昆布キャベツ🎵 ★ワカメとえのきのナムル🎵 ★これなら、次女ちゃんも食べれるよね❤コロコロ大根とこうや豆腐🎵 ★カボチャと玉ねぎのお味噌汁🎵(写りきらんかった(笑))

qoomin935 おはようございます。 豚軟骨煮込み 里芋の煮物 ほうれん草のおかかあえ ウインナー 塩昆布入り卵焼き

ry777 キャベツの塩昆布和え 里芋の煮物 ハラミステーキ たまごスープ いつぞやの夕食。 カフェ飯風にしてみた。

rviixxx 梅しそチーズカツ 里芋のにっころがし きゅうりの塩昆布と梅和え

taayuri ヒレカツ マカロニサラダ ネギと塩昆布入り卵焼き イカと里芋の煮物 プチトマト 明太子

momo12345 おはようございます(*^^*) 今日は… 豚肉とナスのカレー炒め 塩昆布卵焼き 里芋イカごぼう煮物 愛情😍😍🍀 や〜っと、木曜日(･_･;

syamomama 焼き鯖 卵焼き 里芋の胡麻よごし 豚バラ大根 はやと瓜の塩昆布和え

chil163 玄米ご飯(塩昆布)、海老の生姜醤油炒め、春菊胡麻和え、里芋のたいたんです。

kumaneco7 おむすび(ひじき、山椒の実)、大根とトマトの塩昆布和え、里芋とほうれん草の胡麻汚し、卵焼き

sono31 湯豆腐 ネギマの分解したやつ ブロッコリーとツナとトマトのさらだ 里芋ごはん 残り物 (かぼちゃ 白菜の塩昆布あえ)

yokoki その他。ご飯、里芋と、イカの煮物、蕪の塩昆布和え＆塩揉みキュウリの酢の物。

teng1919 牡蠣ご飯、牛筋と里芋の煮物、サツマイモと牛蒡のきんぴら、塩昆布キャベツ、味噌汁、漬物

chil163 海老フライ、茹でクレソン、里芋胡麻よごし、出し巻き卵、金平牛蒡、玄米ご飯、塩昆布です。

pentarou 味噌鍋に入れる里芋を、前日のコロッケで使っちゃったので、代わりに蓮根を使ったよ。お味噌にも合ってコレも有りだね。(^_-)b

naokomiyat8NH 里芋と昆布の煮物 白菜と豚肉の昆布茶風味 しめじの卵焼き プチトマト もち麦ごはん 煮大豆 しそふりかけ 白菜や里芋が目を引く季節になったので、さっそくおかずに。 昆布茶は結構塩がきいているので、入れすぎると塩辛いですwww

ms903 胃に優しいハズの七草粥ですが、やっぱりなんだかんだ食べ過ぎてお腹いっぱいぱい #朝食

raku0dar 今夜はお客様がいるので、ちと豪華に 。

pentarou 菜の花を食べると春だって気がするぅ〜！ (⌒▽⌒)

ciaokero ・豚ロースの甜麺醤ソテー ・里芋と竹輪の煮物 ・塩昆布とチーズin卵焼き ・冷凍小松菜のおひたし ・ふりかけご飯

qoomin935 おはようございます。 小エビと野菜のかき揚げ 若イカと里芋の煮付け 大根葉とちりめんの炒め物 ハム 塩昆布入り卵焼き

Flora34 里芋のミートソース煮込み ふきと豚肉の炒め物 塩昆布入り卵焼き 銀ダラの西京漬け ブロッコリー プチトマト ごはん 梅干し