2017年12月07日
(更新 2025年03月19日)
【保存版】アスパラガスとキャベツで作る料理、レシピアイディア集
今回紹介するのは、アスパラガスとキャベツで作る絶品料理です。アスパラガスとキャベツのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。キャベツニンジンモヤシタマネギピーマンサラダ、カツオ赤キャベツアスパラガスサラダご飯、アスパラガスキャベツ、自家栽培紫キャベツ、自家製紫キャベツなどなど、どれも美味しそうですよ!アスパラガスといえば玉ねぎ、卵、トマト、ニンニク、じゃがいもなどの相性も抜群。アスパラガスに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
新じゃが☆キャベツ☆アスパラガスと、鶏むね肉の和風バルサミコ風味
december01 ちょっとアスパラガスを茹ですぎちゃった
( ;∀;)
本日夫は明日のための検査食のみなので、食べられない~
息子が「旨かった」と言って席を立ったので
いっか~~(^^)v
ポイント
鶏むね肉が焼けるのと、野菜が出来上がるのが、同時になるようにすると、熱々でなお美味しいと思います。
材料
鶏むね肉 新じゃが アスパラガス キャベツ 片栗粉 オリーブオイル ◆醤油 ◆酒 ◆マーマレード ◆バルサミコ酢 ◆ニンニク など
鶏むね肉が焼けるのと、野菜が出来上がるのが、同時になるようにすると、熱々でなお美味しいと思います。
材料
鶏むね肉 新じゃが アスパラガス キャベツ 片栗粉 オリーブオイル ◆醤油 ◆酒 ◆マーマレード ◆バルサミコ酢 ◆ニンニク など
グリーンポタージュ♡
chura1515 色違いポタージュ♡
春キャベツにアスパラガスとほうれん草で。
ポイント
生クリーム50cc加えるとよりクリーミーに仕上がります♡
材料
春キャベツ アスパラガス ほうれん草 コンソメ 牛乳 塩胡椒 お好みのナッツ類 など
生クリーム50cc加えるとよりクリーミーに仕上がります♡
材料
春キャベツ アスパラガス ほうれん草 コンソメ 牛乳 塩胡椒 お好みのナッツ類 など
卵・鶏ハム・アスパラの沼サンで朝ごぱん~
shakemyday0413 キャベツがたくさん食べられるから
沼サン大好き。
久しぶりに作ったかも。
鶏ハムもホントは加熱する前に巻いて1日置いておいたほうが美味しいけど、
これでも十分( ´∀`)
ポイント
キャベツはこんもり山盛りに! パンは熱いうちにサンドしてね。
材料
食パン4枚切り キャベツ 溶けるスライスチーズ むね肉 アスパラガス マヨネーズ、塩、こしょう、マスタード など
キャベツはこんもり山盛りに! パンは熱いうちにサンドしてね。
材料
食パン4枚切り キャベツ 溶けるスライスチーズ むね肉 アスパラガス マヨネーズ、塩、こしょう、マスタード など
ハーブ豚と広島野菜のボーンホルム島マスタード風味
ANDERSEN 広島アンデルセンではパンに合う季節の野菜をご紹介しております。お好みの野菜、旬の野菜を使ってバリエーションを楽しみましょう。
ポイント
トマトは加熱による崩れを防ぐために最後に加えましょう!
材料
ハーブ豚ロース デンマークバター(無塩) ボーンホルム島マスタード(クラッシック) じゃがいも トマト 赤カブ にんじん 赤にんじん アスパラガス キャベツ 葉野菜 塩こしょう など
トマトは加熱による崩れを防ぐために最後に加えましょう!
材料
ハーブ豚ロース デンマークバター(無塩) ボーンホルム島マスタード(クラッシック) じゃがいも トマト 赤カブ にんじん 赤にんじん アスパラガス キャベツ 葉野菜 塩こしょう など
春野菜とスパゲッティのサラダ♪
yyuummii 野菜が甘くてレモンが爽やか♪
ポイント
キャベツとアスパラガスは火を通しすぎないようにサッと茹でます。私は時間差でスパゲッティのゆで鍋に投入して全部茹でちゃいました。 春野菜のきれいな色を邪魔しないようにいつもはあまり使わないホワイトペッパー入れました。
材料
スパゲッティ キャベツ アスパラガス スナップえんどう ロースハム オリーブオイル 塩 ホワイトペッパー レモン マヨネーズ など
キャベツとアスパラガスは火を通しすぎないようにサッと茹でます。私は時間差でスパゲッティのゆで鍋に投入して全部茹でちゃいました。 春野菜のきれいな色を邪魔しないようにいつもはあまり使わないホワイトペッパー入れました。
材料
スパゲッティ キャベツ アスパラガス スナップえんどう ロースハム オリーブオイル 塩 ホワイトペッパー レモン マヨネーズ など
メバルと春野菜のゼリー寄せ
材料
メバル エディブルフラワー アスパラガス ベビーコーン にんじん キャベツ 水 コンソメ ゼラチン 黒胡椒 タイム 塩 【ソース】 生バジル ゼリー寄せに使ったコンソメスープ オリーブオイル レモンの絞り汁 塩 バルサミコ酢 など
メバル エディブルフラワー アスパラガス ベビーコーン にんじん キャベツ 水 コンソメ ゼラチン 黒胡椒 タイム 塩 【ソース】 生バジル ゼリー寄せに使ったコンソメスープ オリーブオイル レモンの絞り汁 塩 バルサミコ酢 など
季節の蒸し野菜
musuinabe 蒸気が逃げないので少ない水でスピーディに蒸すことができます。お好みの野菜でどうぞ。
ポイント
火の通りやすい野菜は後から入れます。野菜の量などによって加熱時間は調整してくださいね。
材料
じゃがいも かぼちゃ にんじん キャベツ アスパラガス とうもろこし 水 など
火の通りやすい野菜は後から入れます。野菜の量などによって加熱時間は調整してくださいね。
材料
じゃがいも かぼちゃ にんじん キャベツ アスパラガス とうもろこし 水 など
イカとアスパラガス、キャベツの塩コショーガーリック炒め
utayata 今日の晩ご飯です。
イカとアスパラガス、キャベツの
塩コショーガーリック炒めです^_^
旨かったです、ごちそうさまでし♪( ´▽`)
😺屋根の上の猫ちゃん弁当😺
BentoLove 猫ちゃんが好きな人へ💕 おかずは豚肉団子のキャベツ巻とカリフラワー、サイコロ野菜のサルサ、塩ゆでアスパラガスです😊 ご飯の上にはアスパラガスで家を作ってあります😺
〜庭採れキャベツのアーリオオーリオ〜
rascal5963 庭で収穫したキャベツと、産直で買ったブロッコリーで、アーリオオーリオに。採れたてのアスパラガスを頂いたので、軽く湯がいてサラダにオン!アスパラガス…めちゃくちゃ美味しかった♪
熊本県産 グリーンアスパラのサラダ トリュフオイルの自家製マヨネーズ、自家栽培紫キャベツと。
_marudayz 4月17日、スーパーで熊本県産アスパラガス(JA阿蘇)に出会いました。
色々めぐる思い。
大切に大切に頂きました。
本当に美味しい。
自家製マヨネーズにはトリュフオイル+圧搾菜種油、トリュフ塩。
自家栽培紫キャベツを散らして。
料理し。祈っています。
7/23 お弁当〜
matsunoyuki 写真撮って、そのまま家に携帯忘れて、やっと今日のお弁当up(笑)❗️
紫キャベツと豚肉の味噌炒め
グリーンピース入りクルクル玉子焼き
アスパラガスのソテー
焼き鮭
ひじき煮
ずっと残っているマリネに使った紫キャベツ…普通のキャベツの代わりに炒めてみたけど…微妙…でした😅
エリンギとアスパラの野菜炒めの晩ご飯
yasugram ・ご飯
・かき玉汁(卵、人参、ワカメ)
・サラダ(レタス、ピーマン、パプリカ、ミニトマト)
・エリンギとアスパラの野菜炒め(エリンギ、アスパラガス、キャベツ、玉ねぎ、ニンニク)
・鯵の開き
でした(*^^*)
【たんぱく質 重ね食べんと〜!】
halekulani 【たんぱく質 重ね食べんと〜!】
今日のお弁当
鶏肉、キノコと人参の炊き込み雑穀ご飯
焼き鮭
お豆腐の豚肉巻きとホワイトアスパラガスのガーリック醤油焼き
ケールの目玉焼き
和牛、キャベツ、玉ねぎの蒸し焼き
サラダ弁当
antlers 先週は仕事が忙しくて、
サラダ弁当も適当すぎて
SDに載せられなかったので、
明日の分はちゃんと作りました( ロ_ロ)ゞ
とはいえ、ハムがくずれたり、
玉子の形がグタグタですが…
キャベツ、ニンジン、サニーレタス
アスパラガス、インゲン、トマト
ハム、玉子
4/27 男子高校生弁当 👳キーマカレー&タンドリーチキン弁当 ☆簡単タンドリーチキンのレシピ
0987hiropon 😊おはようございます。
今日はキーマカレー&タンドリーチキン弁当。
キーマカレーはすだぴーさんインスパイア✨
簡単タンドリーチキンはグリルパンで。
☆キーマカレー
☆茹で卵
☆アスパラガス
☆しば漬
☆カボチャとコーン、キャベツ、プチトマトのサラダ。
フレンチドレッシングの赤で。
ポイント
ガラムマサラがあれば是非入れてください💕 エストラゴンを入れるとヨーロピアンな風味が楽しめます♪ 漬け込んで、冷凍保存も出来ます。
材料
鶏もも肉 ヨーグルト 焼き肉のタレ 粉末のカレー粉 お好みのスパイス 胡椒、ガラムマサラなど など
ガラムマサラがあれば是非入れてください💕 エストラゴンを入れるとヨーロピアンな風味が楽しめます♪ 漬け込んで、冷凍保存も出来ます。
材料
鶏もも肉 ヨーグルト 焼き肉のタレ 粉末のカレー粉 お好みのスパイス 胡椒、ガラムマサラなど など
野菜いっぱい青椒肉絲 日替わり弁当 豊川市宅配
kurita820E3f 野菜いっぱいチンジャオロース
キャベツと玉ねぎ手羽先のポトフ
アスパラガスとハムのパスタ
ベーコン入りキンピラゴボウ
わかめとコーンサラダ、その他
ごはんは「あいちのかおり」が50パーセント入った国産ブレンド米です。
#日替わり弁当 #宅配弁当 #豊川市
夜ごはん#soba
yUkio816hUg 今宵の夜ごはん
☺︎海老さん×お野菜×soba☺︎
海老さん🍤
ブロッコリー
アスパラガス、キャベツetc...
ごま油と、しょうゆetc...で和えてみました😏冷たいお蕎麦🌀
たまごが…また、カチカチ😗
☺︎肉じゃが…風☺︎
糸こんにゃくが…😦
☺︎枝豆の冷製ポタージュ☺︎
今日…二度目😏
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