一度は試したい！にらとたまごで作る料理、レシピ51本

ポイント
味つけはスイートチリの辛さや、好みで調整して下さいな(◍•ᴗ•◍)

材料
たまご　 にら　 ミニとまと　 塩コショウ　 白だし　 牛乳又は豆乳　 オイスターソース　 スイートチリ　 など

tbbcm5 ニラってなんか食欲そそります、、♡

材料
たまご　 にら　 カニカマ　 しめじ　 しお　 さとう　 かきじょうゆ　 など

ouma_pakapaka #ニラ玉炒め #もやし #ニラ #たまご #きのこ #豚肉

momozail 材料費200円弱💓 ご飯がススム〜！

ポイント
卵を混ぜすぎないのがポイント💡 コショウとか入れちゃダメ〜❌

材料
にら　 ちくわ　 たまご　 ごま油　 しょうゆ　 など

材料
にら　 しめじ　 たまご　 オイスターソース　 塩コショウ　 など

材料
にら　 たまご　 しめじ　 胡麻油　 ウェイパー　 酒　 ニンニク醤油　 みりん　 オイスターソース　 など

材料
にら　 もやし　 豚ひき肉　 たまご　 味噌　 醤油　 砂糖　 酒　 片栗粉　 など

a1118404 あるものでぱぱっと！

ポイント
具材はすきなもので。

材料
たまご　 おにく　 にら　 しょうゆ　 おさとう　 おさけ　 みりん　 ごまあぶら　 しょうがちゅーぶ　 にんにくちゅーぶ　 おいすたーそーす　 水溶き片栗粉　 など

kate397 たまご焼きにら残った餃子のあんを炒めていれてま〜す(´>ω∂`)てへぺろ☆

shitakecha たまごふわふわ

mayumi213 卵にたまねぎ氷とマヨでほんのり甘くてフワフワ卵😆✨

tamameshi ふつーだけどいいおかずになるんだなぁ。大人は(* _ω_)... 子どもウケ悪し。

ポイント
しょうゆの量とかはおうちの味にあわせて下さい。

材料
豚 こま切れでも何でもOK　 卵　 にら　 片栗粉　 塩コショウ　 焼酎or酒　 にんにくすりおろし なくても　 ａ)酒大2　 ａ）しょうゆ小1〜2　 ａ）鶏がらスープの素　 など

houzantei 毎週木曜日は「ベジたべる」(^^)v

ポイント
一日分の90%の野菜がとれます

材料
にら（3cm）　 にんじん（短冊切り）　 ゴーヤ（縦半分のスライス）　 もやし　 キャベツ（ざく切り）　 まいたけ　 サラダ油　 ポークランチョミート（棒状にカット）　 たまご　 がらスープ　 めんつゆ（３倍濃縮）　 木綿豆腐　 など

houzantei 毎週木曜日は「ベジたべる」＼(^_^)／

ポイント
一日分の54%の野菜がとれます

材料
にんじん（細切り）　 にら（3cm）　 青ネギ（小口切り）　 もやし　 牛肉スライス　 醤油　 酒　 砂糖　 ごま油　 おろしにんにく　 たまご　 塩　 サラダ油　 ごま油　 白すりごま　 塩　 など

ポイント
奄美の島味噌はやっぱりおいしい！

材料
ニラ　 もやし　 たまご　 奄美の島味噌　 豚ロース　 など

momozail 甘みたっぷり！知内産の一番にら🍀北の華🍀を使ってニラ玉。 北海道神宮の厄払いで頂いた有難い細切り昆布と、リンゴ果汁入りの黒酢であんかけ。 トッピング は北海道の蕎麦の新芽です🌿。

材料
たまご　 知内のにら　 白だし　 【あんかけ】ねぎ　 細切り昆布　 黒酢　 日高昆布醤油　 🌿蕎麦の新芽　 🌿白髪ねぎ　 など

teru22 昨日の晩御飯🌃🍴 ケランチム✨は韓国の茶碗蒸しみたいな感じ。ふわふわで美味しい～🎵 出来たてはふんわり膨らんでるけど写真撮ってるうちにしぼんじゃいました(>.<)💦 これ、分量はかって作ったことないかも～ゞ(≧ε≦*) 笑 それくらい簡単❗ってことかな～👍 さてGWですね❗今年は長いので皆さんどちらか旅行に行ったりするのかなぁ～🎵 楽しいGWをー(^-^)/

ポイント
膨らむので容器いっぱいに入れるとあふれます。

材料
たまご　 だし汁☆　 薄口醤油☆　 胡麻油　 にら、ネギ、三つ葉など　 など

Gakunosuke 現在わたしは体質改善のため食べれないけど（笑）毎日暑い中頑張る主人のスタミナボール。 ミョウガがよいアクセントになった模様です。明日のお弁当もこちらにお世話になります（笑）

ポイント
作り置きができるため、お弁当やおにぎりの種などにも応用がききます。

材料
たまご　 挽肉(お好みの)　 にら(もしくはねぎ)　 しょうが　 にんにく　 きび砂糖　 醤油(もしくはみそ)　 さけ　 みりん　 鷹の爪(もしくは一味)　 緑のお野菜　 など

sakuramochi14 angieeさんの酢醤油たまごは週末に仕込んでまして。ちぽちゃんのにらの辛いのとコラボってみました。 もうね、どう妄想しても美味しいという結論しか出てこなかったんだけど、やっぱり絶品でした！！唸りながら食べました。美味しい！もー白飯最高\(°Д° )/ angieeさん、ウマウマレシピありがとうございます！リサのうちの子も登場させてみましたよ。 ちぽちゃん、今度は食べ友でよろしく！ユミちゃんとはじめさんも毎度すみませんが、よろしくです(・∀・)

atsuatsu47 こんにちは☀️ ニラを塩胡椒で炒め、たまごを投入して混ぜ混ぜ、最後に塩胡椒で味を調整して出来上がり‼️

uzumaki1220 韮に対するたまごの割合が多くなったため、ニラ玉ではなく玉ニラと命名。 ありがとう、狩野英孝似のひと。

yuko710 朝だから簡単、テキトーに。 っていつもテキトーだった(笑)

kate397 このだんご豚コマを細かく切って酒醤油みりんで味付けてたまご片栗粉いれてモミモミあとは丸めてオーブンで焼く！ お弁当にもいけるしなんてったって美味しい〜(´>ω∂`)てへぺろ☆

sevenseas73 コーズ亭従業員一同は駅弁を好まないもんでʕ-̼͡-ʔ家にあるものでささっと作ったお弁当ʕ-̼͡-ʔ ✳︎信田ローリー風 ✳︎にらとひじきのたまごやき ✳︎ちんぴらぼごう ✳︎炊き込みごハーンオニニリ

fb1164776057644 黒豆ごはん (大葉梅干乗せ〜) たまご焼き にら焼き 小松菜と油揚げの煮浸し ソーセージとブロッコリーの塩炒め

macaronT この前の長男夜食に作った焼きそば♪その時は味見程度だったので、がっつり食べたくて再び!!作ったよ投稿出来なかったので今度こそ！水菜、にら、たまごも入れちゃいました～＼(^o^)／やっぱり美味しい♪ぺこちゃん、ありがと。