2017年12月28日
(更新 2024年11月21日)
主婦の味方！ほうれん草とえびで作る料理、レシピ21のアイディア
今回は、ほうれん草とえびを組み合わせた人気料理を紹介します。みんな大好きなほうれん草、えびで作った料理を集めました。ホタテとエビのバターソテー、ほうれん草とこえび、赤えびとほうれん草のトマトクリームパスタ 、えびとほうれん草のグラタンなどなど、どれも美味しそうですよ！ほうれん草といえば玉ねぎ、卵、牛乳、ベーコン、人参ともよく合いますよ。ほうれん草に関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく！
えびとほうれん草のグラタン◟̆◞̆❤︎
fb1641303178595 えびとほうれん草のグラタンです！
ホワイトソースは自家製💕
シーフードペンネグラタン☆中身見えんし😥
材料
ペンネかマカロニ たまねぎ ベーコン にんじん ベビーホタテ えび 牛乳 小麦粉 バター クレージーソルト ブラックペッパー ほうれん草 水 溶けるチーズ など
ペンネかマカロニ たまねぎ ベーコン にんじん ベビーホタテ えび 牛乳 小麦粉 バター クレージーソルト ブラックペッパー ほうれん草 水 溶けるチーズ など
お雑煮
fuuring 実家から戻って自宅お雑煮。簡単な材料で作りましたが、久しぶりに出汁をしっかりとると美味しくできました。
頂いたクッキングペーパーで出汁を濾しました。
材料
昆布 かつお 干し椎茸 とり えび かまぼこ お餅 ほうれん草 塩 酒 醤油 など
昆布 かつお 干し椎茸 とり えび かまぼこ お餅 ほうれん草 塩 酒 醤油 など
かぶらとえびの煮物
tmm373 とろみをつけるのめんどくさくてさぼってもた´д` ;
ポイント
あればゆず皮の千切りを。 緑ものはかぶらの葉でもよいかも。
材料
小かぶ えび(小さめでもok ほうれん草 かつおだし 薄口醤油 みりん 酒 など
あればゆず皮の千切りを。 緑ものはかぶらの葉でもよいかも。
材料
小かぶ えび(小さめでもok ほうれん草 かつおだし 薄口醤油 みりん 酒 など
ほうれん草とえび
今日のつまみ
nishimakigohan 春巻2種
残り物肉じゃがと海老はんぺん(^-^)
キャベツとにんじんのマリネ
ちくわのコチュジャン和え
ほうれん草としいたけ和え
焼酎お湯割りと共に(^o^)
ごちそうさまでした。
ポイント
はんぺんに味がついているので、調味料入れなくても大丈夫！
材料
えび はんぺん にんじん、ネギなど 片栗粉 春巻の皮 チーズ しそ など
はんぺんに味がついているので、調味料入れなくても大丈夫！
材料
えび はんぺん にんじん、ネギなど 片栗粉 春巻の皮 チーズ しそ など
えびとほうれん草のトマトクリーム
えびとほうれん草のキッシュ
えびとほうれん草のキッシュ
えびとほうれん草とキノコのグラタン
えびとほうれん草のクリームスパゲッティ
ほうれん草のえびクリームパスタ
えびとほうれん草のトマトパスタ☆
えびとほうれん草のキッシュ
ほうれん草とえびの卵炒め
えびとほうれん草の豆乳パスタ
えびとほうれん草のグラタン
えびとほうれん草のパスタ
えびとほうれん草のパスタ
えびとほうれん草のトマトソース
ほうれん草とえびのキッシュ
ほうれん草の白和えとほうれん草と小えびの卵焼き
ベーコンのお出汁で♪トマトとえび餃子のお鍋
prismingDELTA 具はえび餃子、丸まるトマト、ベーコン、ほうれん草、玉ねぎ、長ねぎ、えのきです♪( ´▽｀)
和風のお汁だけどベーコンのお出汁だからブラックペッパーもごりごりフリフリ(๑′ᴗ‵๑)
えびとほうれん草とエリンギのマヨ和え♡
ほうれん草とこえびのマカロニグラタン
えびチリ豆腐＊栗ご飯＊オクラ納豆トロロ和え＊黒豆＊えのきとほうれん草のお味噌汁
rirunon えびチリ豆腐は豆板醤抜き、ケチャップとごま油で٩(๑❛ల❛๑)۶
秋も終わりなので栗ご飯食べ納めです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
えび南蛮&魚のフライ定食
yueternityl94 I❤︎ 寄り道食堂
今日はA定食に決定
えび南蛮&魚のフライ定食
ハイ‼︎ これで1coin
毎回お楽しみの小鉢は
ほうれん草と人参のおひたし
味噌汁は白菜・玉ねぎ・ゴボウ
揚げ豆腐と具沢山
もうマジ(๑′ᴗ‵๑) Lᵒᵛᵉです
おじちゃん おばちゃん
いつまでも元気で
そしてありがとう❤︎
イシビラメ・えびムース・ほうれん草とキノコの炒め
glorialee724 Turbot with Langoustine Mousse, Spinach & Mushroom Sauté
比目魚卷小龍蝦慕斯, 炒菠菜蘑菇
オムライス、えびとほうれん草のチーズ焼き、ポトフ
茶碗蒸し(しめじ、人参、ほうれん草、いか、えび)
ポイント
濾すor泡がなくなるまでしばらく置いておくとつるつるきれいに蒸し上がります♪
材料
卵(L) 水 だしの素 めんつゆ お好きな具 など
濾すor泡がなくなるまでしばらく置いておくとつるつるきれいに蒸し上がります♪
材料
卵(L) 水 だしの素 めんつゆ お好きな具 など
ミニえびフライ•野菜炒め•ほうれん草炒め
ジョナサン風 緑黄色野菜のドリア
mashu17 牛乳とごはんを混ぜて作るから簡単❤️
ポイント
野菜は牛乳、生クリーム、コンソメと混ぜておくと味がなじみやすくなります。
材料
ご飯 ベーコン 玉ねぎ むきエビ かぼちゃ ほうれん草 ブロッコリー トマト 牛乳 生クリーム(なくてもＯＫ) コンソメ 塩 黒胡椒 オリーブオイル など
野菜は牛乳、生クリーム、コンソメと混ぜておくと味がなじみやすくなります。
材料
ご飯 ベーコン 玉ねぎ むきエビ かぼちゃ ほうれん草 ブロッコリー トマト 牛乳 生クリーム(なくてもＯＫ) コンソメ 塩 黒胡椒 オリーブオイル など
☆夏野菜大集合♪のおかずサラダ☆
napico725 ダイエット中でも物足りなくないように、ごちそうサラダにしました☆
青じそドレッシングや玉ねぎドレッシングなど、さっぱり目のドレッシングが好相性です♪
ポイント
ほうれん草は切ったあと、冷たいお水に５分ほどつけてパリッとさせると食感UP☆ 上の具は、温かいまま乗せてもOKです♪ トマトや素揚げしたカボチャなんかを足しても美味しいですよ★
材料
ほうれん草 パプリカ(赤・黄) しめじ むきえび オクラ ズッキーニ マジックソルト(なければ塩でOK) 胡椒 オリーブオイル お好きなドレッシング など
ほうれん草は切ったあと、冷たいお水に５分ほどつけてパリッとさせると食感UP☆ 上の具は、温かいまま乗せてもOKです♪ トマトや素揚げしたカボチャなんかを足しても美味しいですよ★
材料
ほうれん草 パプリカ(赤・黄) しめじ むきえび オクラ ズッキーニ マジックソルト(なければ塩でOK) 胡椒 オリーブオイル お好きなドレッシング など
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