2018年01月06日
(更新 2025年02月16日)
これは使える!小松菜と納豆で作る料理、レシピ51本
今日は、小松菜と納豆を使って作るおいしい料理の紹介です小松菜と納豆の人気料理をまとめました。納豆ジャコチーズ巻きパン、バナナ小松菜スムージー、納豆カレーねこまんま、アボカド納豆カボチャ、納豆小松菜チャーハンなどなど、どれも美味しそうですよ!小松菜といえば人参、ごま、バナナ、玉ねぎ、酒ともよく合いますよ。小松菜に関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
小松菜とおじゃこの炒飯。
yayoisang 子どもたちが大好きな焼き飯です。小松菜とおじゃこと納豆で、カルシウムたっぷり😋
ポイント
納豆は炒めないこと。 小松菜とおじゃことはじっくり。
材料
炊けたお米 小松菜 おじゃこ 納豆 豚ももの焼豚あったので 豚もも作った煮汁 ゴマ油 など
納豆は炒めないこと。 小松菜とおじゃことはじっくり。
材料
炊けたお米 小松菜 おじゃこ 納豆 豚ももの焼豚あったので 豚もも作った煮汁 ゴマ油 など
納豆のアヒージョ、小松菜のリュスティックにのせて
angiee2014 納豆と茗荷のアヒージョ、パリッと焼いた小松菜のリュスティックと食べました✨
おいしい!
小松菜のリュスティックは、関西の人しかわからないかもだけど、
イカ⚫︎スーパー⚓️で買いましたよ😊
小松菜とコーンの納豆和え
kirarihaha 娘が保育園の給食で美味しかったから作ってと、教えてくれたレシピ。半信半疑で作ってみたらコーンの優しい甘みとごま油で凄く美味しかったです😆 6歳児の味覚、バカに出来ませんね✨
やってしまった… 納豆とメカブのスムージー
giacometti1901 出汁に白だしと納豆、メカブ、小松菜、ニラ、菊菜、フジッコの豆も入れてミキサーで‼︎
蕎麦に絡めて美味しくヘルシー♬(笑)
しらたきと野菜のオイスターソース炒め、オクラ納豆オムレツ、キャロットラペ
necobusnoritai ・しらたき&キュウリ・ナス・小松菜・パプリカ・パクチー
・ひきわり納豆とオクラ入りオムレツ
・バルサミコ酢のキャロットラペ
マクロビランチ
madokamorita ◆玄米ビビンバ
小松菜、人参とカボチャのナムル、長芋、納豆、甘辛ネギ味噌
◆ワカメスープ
◆赤カブとレモンのサラダ
ビビンバの甘辛ネギ味噌が味の決め手!!どんな具材でも合います♥
ポイント
甘辛ネギ味噌がしっかりと味をつけてくれるので、そのほかのお野菜には味をつけなくても、おいしく召し上がれます。 お好みの具材を盛り付けてみて。
材料
玄米 小松菜 納豆 長芋 人参 カボチャ 青ネギ 味噌 甜菜糖 一味唐辛子 金ごま など
甘辛ネギ味噌がしっかりと味をつけてくれるので、そのほかのお野菜には味をつけなくても、おいしく召し上がれます。 お好みの具材を盛り付けてみて。
材料
玄米 小松菜 納豆 長芋 人参 カボチャ 青ネギ 味噌 甜菜糖 一味唐辛子 金ごま など
納豆カレーねこまんま
ポイント
少しのご飯でお腹一杯になるし、納豆嫌いも絶対食べれるはず! 半熟たまごは湯呑みに卵とお水大さじ2くらい入れて40秒レンチンしてます。
材料
納豆 余った野菜(今回は小松菜、玉ねぎ) ご飯 和風だし カレールウ とろけるチーズ 粉チーズ、黒胡椒 半熟たまご など
少しのご飯でお腹一杯になるし、納豆嫌いも絶対食べれるはず! 半熟たまごは湯呑みに卵とお水大さじ2くらい入れて40秒レンチンしてます。
材料
納豆 余った野菜(今回は小松菜、玉ねぎ) ご飯 和風だし カレールウ とろけるチーズ 粉チーズ、黒胡椒 半熟たまご など
ダイエットごはん おろし納豆の朝ごはん
shizuho ◉小松菜と玉ねぎの味噌汁
◉おろし納豆
◉白ごはん
330kcal
体重は少しずつでも落ちていくけど
体脂肪率が全然変わらないな…
筋トレもしてるけど数字に表れるまでには及ばず
どれだけのトレーニングが必要なんだろう
豚肉と小松菜とキノコの納豆炒め☆
ayahoney どうしても炒め納豆が食べたくなって…本当はひき肉が良かったけど…ないから普通の薄切り肉で*\(^o^)/*
炒めてる時はスゴイ香りだけど、タバスコの辛味がメチャうまーうぃー。
あやさんの料理 栄養満点!我が家の小松菜ふりかけ♡納豆と混ぜて冷奴にのっけました☆うますぎっ(≧∇≦)
tommym 旦那様にかなり大絶賛でした!
あやさん、ありがとうございます♡
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