一度は試したい！小松菜ときな粉で作る料理、レシピ25選

denpashock クマさんつくねは食べる直前に切りました

ポイント
つくねは様子を見ながらチンして下さい。固くなることがあります。 豆腐は軽く手で水を絞ってから混ぜて下さい。

材料
(お野菜つくね)　 小松菜　 じゃがいも　 挽き肉　 豆腐　 (人参のチーズかぼちゃ和え)　 人参　 かぼちゃ　 粉チーズ　 (きな粉おにぎり)　 軟飯　 きな粉　 など

denpashock 今日は2色の甘いパンケーキ♪

ポイント
パンケーキの種は粉っぽいようなら豆乳か水で固さを調整して下さい

材料
小麦粉　 卵黄　 人参　 小松菜　 カボチャ　 さつまいも　 きな粉　 砂糖　 など

denpashock みーちゃんには初めてのお正月。手づかみ食で作ってみました。

ポイント
伊達巻もどきはかぼちゃはなくてもいいです。

材料
(伊達巻もどき)　 卵黄　 だし汁　 小麦粉　 かぼちゃ　 ベーキングパウダー　 (八幡巻きもどき)　 鶏ひき肉　 味噌　 卵黄　 片栗粉　 ゴマ　 小松菜　 人参　 (さつま芋きんとん)　 さつまいも　 きな粉　 粉ミルク　 (高野豆腐煮)　 高野豆腐　 人参　 大根　 だし汁　 醤油　 砂糖　 など

auntkokeko ☆小松菜&きな粉&牛乳のスムージー

chococo23 きな粉ミルクパンのコロコロ👶 手でつかんでパクパク完食😋 ちぎったパンを牛乳に浸して丸くする。 レンジでチンしてきな粉をまぶす。

natiko226 ブレンダーを買ってから毎朝スムージー♪ あやねの便秘解消と旦那の野菜不足補填を願って(๑´ω`๑)♡

miigreen 栄養摂らねばと思い、やってみたけど、我が家のミキサーの性能に問題アリかも。 味はいいんだけど、なめらかさが無く、口当たりに改良の余地アリ。作り方が悪いのかな〜？

himecafe 小松菜 人参 バナナ 蜂蜜 豆乳 きな粉入り♫

mynk25525 初めてのものは警戒してなかなか食べない娘も大好きなきな粉の味だからか食べてくれました😘

126kei おはようございます＼(^o^)／今朝はいい天気の福岡です。朝ご飯は、とみさんの所から、もらってきたお餅。きな粉餅で食べました。美味しかった！！さー、今日は、休日出勤で、仕事です。ガンバッていきますー。みなさん、よい1日をー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

miigreen 頂き物のほうれん草。胡麻和えにしたかったのですが、黒胡麻が無く、常備している黒胡麻きな粉を使いました！問題ナッシング✨ yukieちゃん、ありがとう！ほうれん草、山盛り食べれるなんて幸せよ〜！！美味しかったよーー📢娘が好きな野菜は、ほうれん草、小松菜、モロヘイヤです（笑）次は何にしようかな〜。

sakura101 小松菜、バナナ、きな粉、豆乳😊💕 朝スムージー生活1日目！

rinmam328 きな粉がゆ、豆腐と人参の出汁煮、小松菜、梨

chococo23 蒸しパンは南瓜を混ぜて1個50g。 もちもちしていてパクパク完食😋

kaiton0312 ♢小松菜と大根の胡麻和えご飯 ♢ツナとポテトのケチャップ炒め ♢きな粉ヨーグルト ♢麦茶

rinmam328 きな粉フレンチトースト、小松菜とコーンのスープ、ゆでたまごの黄身、でこぽん、ベビーダノン すりりんごとにんじん、麦茶

ekianti 今朝のジュースは息子用にバナナ・ぶどう・イチゴ・きな粉・牛乳・豆乳。親用に追加で小松菜・人参。

rinmam328 きな粉トースト、にんじんと小松菜のスープ、ゆでたまごの黄身、ベビーダノン いちご、バナナ、麦茶

vvuripivv ◎うどん ◎ひじきの煮物 ◎かぼちゃの煮物 ◎豆腐とナスの 味噌煮 ◎小松菜コーン炒め ◎すいか、みかん ◎きな粉ヨーグルト

rinmam328 きな粉トースト、かぼちゃと小松菜のスープ、ゆでたまごの黄身、ベビーダノン いちご、バナナ、麦茶

kirahime 今日のブランチ（≧∇≦） 顆粒のハウスシチューの素で作る煮込まない簡単シチュー、今日はしめじ、舞茸、小松菜、ソーセージで！ 簡単過ぎるけど味はまずまず美味しい♡

MeGuさん しらすがゆ・かぶと小松菜のスープ・野菜たくさんそぼろ煮・バナナ きな粉がゆ・豆腐とほうれん草としらす煮・トマトとバナナあえ

madokamorita 小松菜ごは。サツマイモとカボチャとごぼうのかき揚げ、月見萩（お月見おはぎー玄米もち米＆もちあわ、きな粉on黒米水飴、あおのり））

rinmam328 パンがゆ、さつまいものきな粉がけ、カレイと小松菜のみぞれ煮

reinatsumam20 ☆きな粉ピーナッツバタートースト ☆野菜サラダ ☆目玉焼き ☆ヨーグルト（ブルーベリーソース） ☆スムージー トーストは、自家製ＨＢで朝焼き🍞 スムージーは、バナナ、リンゴ、パイン、小松菜、粉末青汁、無糖ヨーグルト使用

MALONERIKO 赤インゲン豆は、大好きだから、凄く気にいったぁー！これはほんとに美味しかったぁー！（≧∇≦） ソースは、スイチリ➕オイスター➕ケチャップ➕バジルで(^_^) サイドメニューは、キャロットと柑橘のバルサミコサラダ！ バルサミコ➕オリーブ油➕レモン汁➕黒糖で(^_^) 前回の作り置きのきな粉サテーに、小松菜を大量に刻んで炒めたもの(^_^) ぜーんぶ美味しかったぁ（≧∇≦）

nico0417 ・トマト ・キャロットラペ ・小松菜のお浸し ・ポテトサラダ ・ミニ ミートローフ ・切昆布の煮物 ・お味噌汁 ・卵かけごはん ・蜂蜜きな粉ヨーグルト お久しぶりでございます，nicoです(^^) 結婚して，妊娠五カ月に入りました。 悪阻が治まって，食欲倍増⤴️検診で体重制限を指摘されました・泣 ドクターにしやま由美さん式ダイエットを参考にさせて頂きました(*^^*) 朝は，沢山食べて良いと言われたのでこれでもかっ⁉︎ってくらいに・笑 夜は炭水化物抜いているので，朝の卵かけごはんが泣く程に美味しい♡ (　；∀；) ｶﾝﾄﾞｰｼﾀ

nao370108 新幹線おにぎり（N700系が塩、ドクターイエローがきな粉）、鮭の塩麹漬け焼き、人参と南瓜の甘煮、ニラ入り卵焼き、野菜サラダ、リンゴ、（写ってない別皿に切り干し大根のはりはり漬け、小松菜とキノコの白だしあえ） 夫が新幹線のおにぎり型を買ってきたので、今日は早速新幹線おにぎりです。 息子は「うぁお！新幹線のごはん！」と大興奮でした(^_^)

megud 先日の節分に作ったメニューです★ なんちゃってですが美味しそうに食べてくれて、気分は味わえていたようです(*^^*) ＊恵方巻(海苔の代わりに薄焼き卵で軟飯&ツナ&小松菜を巻き巻きしました) ＊節分豆(サツマイモをマッシュして牛乳で硬さを調節。きな粉で風味UP!) ＊お豆腐と蓮根団子の味噌汁仕立て(蓮根をすって片栗粉と混ぜてもっちり柔らかいお団子を入れました)