2018年01月07日
(更新 2025年03月19日)
もっと知りたい！小松菜とくるみで作る料理、レシピ25選
今回は、小松菜とくるみで作った美味しそうな料理をご紹介します。小松菜とくるみの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。くるみパンサンドイッチ、小松菜くるみ味噌あえ、くるみ入りサラダ、くるみ味噌グリル、くるみ味噌掛けなどなど、どれも美味しそうですよ！小松菜といえば人参、ごま、バナナ、玉ねぎ、酒ともよく合いますよ。小松菜に関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ！。
小松菜と油揚げのくるみ味噌和え
mayuwo 添加物をできるだけ使わないように、食品ラベルをじっくり見てしまいます。
無添加のお味噌を試す機会を頂き とっても嬉しい❣️
くるみとお味噌だけでも甘さがありますが 少量のみりんで伸ばした方が滑らかで上品な甘さと艶もでました。
材料
小松菜 油揚げ くるみ(砕く) ひかり味噌 みりん など
小松菜 油揚げ くるみ(砕く) ひかり味噌 みりん など
小松菜とシーチキンとカニカマサラダ
mms26mr 小松菜の苦味が消えておいすぃー(=ﾟωﾟ)ﾉ❤
芋にも合う合う❤
リピですな(=ﾟωﾟ)ﾉ
ポイント
小松菜安かったからサラダに❤
材料
小松菜 ツナ缶 カニカマ ⚫︎マヨネーズ ⚫︎めんつゆ ⚫︎塩コショウ など
小松菜安かったからサラダに❤
材料
小松菜 ツナ缶 カニカマ ⚫︎マヨネーズ ⚫︎めんつゆ ⚫︎塩コショウ など
ビーフストロガノフ、大豆のチリコンカン、小松菜のくるみ和え、サラダ
角煮、小松菜とくるみの白和え、ビアソーサラダなど♫
たまごロールサンド くるみパン 小松菜とりんごのジュース
鶏レバーペーストでくるみパンサンドイッチ，小松菜・バナナのヨーグルトスムージー
・クリームシチュー
・小松菜と卵の焼き浸し
・くるみパン
小松菜ホットク
ツナチーズ、くるみ黒糖、ちょこ
16/02/14 本さわらと丸大根の煮物、小松菜くるみ味噌あえ
16/03/06 ひらめのポテトオーブン焼，小松菜とくるみの味噌あえサラダ，豆腐玉ねぎスープ
⭐️煮込みチーズハンバーグ
⭐️豆腐のくるみ味噌掛け
⭐️ひじきのサラダ
⭐️大根と小松菜の味噌汁
(作り置き)きんぴら、ひじき煮、小松菜のくるみ和え、鶏そぼろ、チリコンカン
病院食ランチ（笑）小松菜のごまあえ、かき卵スープ、せろりとくるみの味噌和えたこと大根とあずき煮
8/31 小松菜&タマネギのZENパスタ トマトバジルソース, ピーマンのくるみ味噌グリル, ワカメ入りゴボウスープ
さつまいもごはん、鱈のホイル焼き きのこかけ、小松菜のくるみ和え、かぼちゃサラダ、レアチーズケーキ、グレープフルーツ
お弁当（PECKのチーズとくるみのパン、なすの煮浸し、かぼちゃのきんとん、小松菜の生姜炒め）
10/26 宮津産塩サバ&万願寺とうがらしグリル, じゃがいもと小松菜のくるみ味噌和え, 丹波黒枝豆
マクロビオティックランチ
・玄米ご飯
・切り干し大根サラダ
・もずくスープ
・小松菜と揚げ豆腐の炒め物
・くるみとレーズンのスコーン
白米☆お味噌汁☆ひじきの煮物☆くるみとじゃこの佃煮☆小松菜の煮浸し☆高野豆腐の卵とじ☆蓮根の炒め煮(p*'∀`*q)
16縠米☆鮭のガーリック焼き☆小魚とくるみの佃煮☆小松菜とツナの玉子炒め☆納豆☆薄揚げとさつまいものお味噌汁٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱
旦那くんお弁当ლ(ʘ▽ʘ)ლ
fumitepe 炊き込みご飯
（ツナ、ひじき、人参、油揚げ、しめじ）
豚肉のガーリックソテー
アスパラベーコンのバター醤油
ゆで卵とチーズのシーザーサラダ
人参と小松菜のくるみ和え
玄米巻き寿司
madokamorita 玄米の巻き寿司
中身は
◆高野豆腐の甘辛揚＆水菜
◆お豆腐の味噌漬け＆小松菜
◆ベジ上巻（高野豆腐、人参、小松菜、干し椎茸の甘辛煮、くるみの飴煮、あらめ）
玄米が慣れない方でも食べやすく、また消化を助ける梅干しを合わせ酢に加えることで、体にも優しい、酸味も柔らかな、シャリに仕上がってます。
ポイント
炊きたてご飯に合わせ酢を合わせることで、美味しいシャリに仕上がります。 巻く時はシャリをよく冷まして！！
材料
玄米 押し麦 A 酢 A 味の母（みりん風の調味料） A 甜菜糖 A 梅干し 金ごま など
炊きたてご飯に合わせ酢を合わせることで、美味しいシャリに仕上がります。 巻く時はシャリをよく冷まして！！
材料
玄米 押し麦 A 酢 A 味の母（みりん風の調味料） A 甜菜糖 A 梅干し 金ごま など
マクロビ弁当
madokamorita ▪お結び4種
パセリレーズン／ごま入り玄米高菜巻／コーン入／わかめふりかけ＆くるみ
▪大根とピーマンのステーキ
▪グリーンロール
小松菜＆人参＆アーモンド＆のり／もやし＆小松菜＆マスタード
▪切り干し大根
▪きんぴら蓮根
▪ブロッコリーとカリフラワーのフリッター
▪蓮根ボールの甘酢餡
▪わさび菜のわけぎ巻
▪オレンジ
くるみとアーモンドの田作り、小松菜のおひたし、茶碗蒸し、豆腐の白味噌お味噌汁
菊 三種
machimachicco 山形の人間は菊、大好きなんです。😍
昨日は銀座にある山形のアンテナショップで菊を手に入れて、今日は今年初の菊〜❗❗
下から順に
何はともあれ先ずは酢醤油〜💛
くるみ酢味噌和え（まめ麩と小松菜いり）。こんなんが旅館とかで出てきます。
柿とみぞれ酢和え。懐石料理の本にありました。
全部美味しい〜❗ でもでも菊の甘さが一番際立つのはやっぱりシンプルな酢醤油かな〜😋 いやいや、色んな味を楽しむのもやっぱり楽しい〜😆
あ、昨日 菊買ったって報告してたので同郷のアタヒちゃん、勝手に食べ友させでけろ〜💛
ソーセージと小松菜のマカロニグラタン 2016.4.30
kirahime 今日のブランチ♡
先日実家でマカロニグラタンの素をもらったので久々にグラタン♪
あるもので簡単に、残ってたしめじと新玉ねぎも入れました〜
パンは昨日の残り、神戸屋のくるみレーズン。
ベジタリアン精進お弁当 #登志子のキッチン
hcmoto インドの方のために作りました。ベジタリアンだとお聞きしておりました。お肉もお魚もダメで、卵も乳製品もアウトおだしに、鰹節もあかんのね「甘くて濃い味付けを！」とのご希望でした。(普段のわたしの料理とは対極です）せっかく金沢へいらしてくださるのですから金沢っぽいお弁当を仕立てたい！ご出身地をお調べして、献立決めました。 あわ麩田楽（ふき味噌） 長芋オクラ和え 五郎島金時のレモン煮打木かぼちゃとひよこ豆の寒天寄せ 信田巻き（加賀れんこん）精進マリネ（アイコ，赤黄パプリカ、なす、ごぼう、プルーン、バジル）雷こんにゃく 車麩の竜田揚げ ピーナッツ白和え（春菊、柿）栗おこわ みょうがの梅酢漬け 英語バージョンのお品書きもつけてみました。 ひりょうず（堅豆腐、にんじん、きざみ昆布、枝豆、大和芋、くるみ）舞茸 小松菜 青柚子せん切り 甘辛あんかけ かぶのすり流し汁（かぶ葉、クコの実） 寒天ぜりぃ
ヘンプ（麻の実）パウダー、豆乳、きび砂糖、チアシード、巨峰、ミント 厳格なベジタリアンだとお聞きしていた奥様も・・完食してくださいました ↑この方ね・・・・駐日インド大使さまなんですよお帰りの時に、お2人とも合掌されて「美味しかったです！」とわたしにおっしゃってくださいました同伴されていた県庁のエライおじさまは 「今まで食べた精進料理の中で一番美味しかったよ」ってお声かけてくださいましたお食事の場を提供してくださった宝円寺さんの境内にはそれはそれは見事なキンモクセイが咲いていました。 すんごく緊張してたし、準備も大変で・・・・ど～～んと疲れたのですが終わってみればとてもとてもいい一日でしたでもって・・・うちの夕飯は・・・いつもながら・・・・お弁当の残りお嬢その1が、こんなに素敵に盛り付けてくれました。 今日、一番人気だった「車麩の竜田揚げ」 食卓 金沢っぽくてインドっぽい精進料理 明日も、がんばっていきまっしょい
朝焼き食パンと旦那様のお弁当(○´∀｀)o""ｴｲ (○´∀｀)o""ｴｲ (○´□｀)/ｵｳ
sakutae 今日の朝パンは黒糖くるみパン🍞
ーお弁当オカズー
シャケのアヒージョオイル焼き
卵焼き
ホウレンソウのお浸し
唐揚げ
きんぴらごぼう
青菜ご飯
お豆腐と小松菜のお味噌汁
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